vandra

San Sebastian – kustvandring längs pilgrimsleden

Ni går utmed pilgrimsleden som sammanbinder San Sebastián och Bilbao i Baskien. El Camino Santiago del Norte eller kustleden går hela vägen från Hondarribia vid franska gränsen till Santiago de Compostela i Galicien och är totalt 824 kilometer som brukar delas upp i 32 etapper. Ni går tre av de vackraste etapperna på mellan 10 och 15 kilometer vardera som leder er längs med den vilda baskiska kusten där ni bjuds på både eleganta matmetropolen San Sebastián men även ett pärlband av små mysiga byar med vackra stränder och fantastisk natur däremellan. Bor gör ni på casas rurales, samt små trevliga hotell i byarna.

Kustleden är mer kuperad och bjuder på vackrare landskap och naturupplevelser än den mer kända inlandsleden. Tack vare detta är det också mycket mindre turister länge med leden och man slipper trängseln som ofta upplevs framförallt under högsäsong på inlandsleden.

Denna vandring klassificerar vi som medelsvår.
Vill ni vandra längre så kan den förlängas med två vandringsdagar till.

Tips! Denna resa passar perfekt att kombinera med vingårdscykling i Rioja.

Tidsplan

Dag 1
Ankomst till Bilbao flygplats och en timmas bussresa till San Sebastián. Logi första natten på det lilla berget Monte Igueldo med fantastisk utsikt över San Sebastián och det Kantabriska havet. På ert boende väntar ert ankomstpaket, med allmän info, kartor och lokala tips om var ni kan äta och spännande saker att se och göra under vägen. Givetvis får ni också med er en specialkarta för att börja vistelsen med en självguidad pintxo-tour runt på våra favoritbarer i San Sebastián. Vi hjälper er också boka restaurang om ni föredrar det.

Dag 2
Igueldo – Zarautz, 15 km. Ni börjar vandringen på pilgrimsleden som passerar ert boende och går längs med ryggen på Monte Igueldo och passerar fiskebyn Orio på väg mot Baskiens egna lilla riviera Zarautz, känd för sin långa strand och alla surfare. Underbara kustvyer under hela vandringen och mycket mysiga barer och restauranger när ni kommer fram till Zarautz. Boende på familjeägt litet hotell en stenkast från gamla stan och stranden.

Dag 3
Zarautz – Zumaia, 11 km. Ni går ut ur Zarautz och uppför Santa Barbara förbi den lilla fiskebyn Getaria där ni vandrar rakt igenom vinodlingarna där man odlar det baskiska vita vinet Txakoli. Har ni lust kan ni göra ett besök i byn eller varför inte besöka en vingård och sedan fortsätta mot nästa kustby som är Zumaia. Där kan ni njuta av den vackra stranden Itzurun och utforska el Flysch, unika geologiska utformningar i havsbotten, som numera har blivit kända efter att ha förekommit i flera avsnitt av Game of Thrones. Boende på ett litet familjeägt hotell i byn.

Dag 4
Zumaia – Deba, 15 km. En av de absolut vackraste sträckningarna på hela pilgrimsleden som fortsätter längs med kusten och tar er fram till ytterligare en liten kustby, Deba. Ni går på väl utmärkta stigar och delar den fantastiska utsikten med kor och får längs med vägen. Boende på litet pensionat precis vid stranden nere i den mysiga byn Deba som är full av barer och restauranger. Från Deba kan ni sedan ta tåg till Bilbao.

Dag 5
Hemresa eller resa vidare. Det finns möjlighet att ta tåget från Deba till Bilbao eller beställa taxi-transfer som plockar upp er på boendet.

Pris & Bokning

Svårighetsgrad
Medel (läs mer om svårighetsgrader)

Vi har valt måttligt kuperade vandringar, vilket innebär stigningar upp och ner på max 500 höjdmeter. Bitvis förekommer steniga stigar så ta med bra vandringsskor och gärna vandringsstavar.

Ingår i paketet
Logi i fyra nätter på hotell eller pensionat med frukost
Beskrivning av varje dags vandring, karta, gps-spår för varje etapp som ni kan ladda ner i telefonen
Transport av bagage mellan hotellen.

Ingår ej
Flygresa, samt transport till och från vandringen start/slut.

Transport till och från vandringen
Flyger gör man lättast till Bilbao med Lufthansa.

Buss Bilbao flygplats till San Sebastian 25 €, 70 minuter.
Närtåg Deba – Bilbao 7 € ca 1h40 minuter.
Taxi-transfer Deba – Bilbao ca 120€.

Pris

750€/person, del i dubbelrum.
Enkelrumstillägg, kontakta oss för pris.

Priset gäller grupper på minst två personer april, maj och fram till den 14:.e juni samt från den 16:e september och fram till den sista oktober. 15:e juni – 15:e september är det högsäsong och de små hotellen vi använder är ofta fulla och priserna är högre men kontakta gärna oss för en personlig offert om ni är intresserade. För grupper på minst 4 personer kan vi även erbjuda aktiviteten i mars och november.

Pris för 2024.

För mer information: info@cyklavandra.se

    Bokning

    Genom att fylla i detta formulär gör ni en bokning. Det är därför viktigt att ni innan ni går vidare bekräftar att ni läst hur vi bokar upp allt för våra självguidade resor, den informationen hittar ni här - Bokning av självguidade resor.
     
    Jag har läst och godkänner bokningsvillkoren och är medveten om att bokningen är bindande - läs bokningsvillkoren här Jag godkänner att ni sparar mina data. Jag önskar få erat nyhetsbrev.

    Galleri

    Andra härliga resor

    Cykla i sydvästra Portugal

    Cykla i sydvästra Portugal

    Kom och upplev det den vilda Portugisiska västkusten! Ni börjar cyklingen med att en rundtur upp i Alentejo, provinsen norr ...
    Läs mer
    Vingårdscykling med elcykel i vackra Rioja

    Vingårdscykling med elcykel i vackra Rioja

    Världskända vinområdet Rioja är som gjort för cykling med härligt böljande landskap och många vingårdar och byar att stanna till ...
    Läs mer
    Cykla på Mallorca

    Cykla på Mallorca

    Få områden i världen har blivit lika synonyma med cykling som Mallorca. Hit till ön vallfärdar tusen och åter tusentals ...
    Läs mer
    Av |2023-11-10T11:48:13+01:00februari 4th, 2019|Kommentarer inaktiverade för San Sebastian – kustvandring längs pilgrimsleden
    Läs mer

    Patagonien

    23 november – 7 december 2024

    Vi är väldigt glada att kunna erbjuda vandring i Patagonien i vårt program. Vår resa är en vandringsresa till de mest attraktiva områdena i den yttersta södern. Under resan förekommer 4 vandringar som är krävande, cirka 20 km per dag. Lägg därtill höjdskillnader på 500-800 m både upp och ner. God vandringsvana krävs för den som vill göra alla turerna!

    Detta är områden som faktiskt en gång kartlades av äventyrslystna svenska geologer. Otto Nordenskiölds oplanerade dubbla övervintring på Snow Hill i Antarktis (1901-1903) ledde till att en av deltagarna, argentinaren Sorbral valde att resa till Uppsala och utbilda sig till geolog. Han blev sedermera chef för Argentinas geologiska undersökning och än idag finner vi svenska namn på sjöarna, Lago Nordenskiöld, Lago Skottsberg och Lago Dickson. Uppsalaglaciären fick sitt namn efter vårt svenska universitet.

    Vi kommer att njuta av mäktiga glaciärer, ett rikt djurliv med lamasläktingen guanaco, strutsar och ett par arter av rävar. Även puma finns såklart på önskelistan, men dessa är svåra att få syn på under sommaren. Vi vandrar 6–20 km dagligen. Vandringarna är ibland kuperade men inte branta och vi kommer inte upp på några höga höjder. I december är det försommar, gässen har ungar och orkidéerna blommar. Vi kommer också att besöka en ”estancia” för vandring och en riktig argentinsk ”asado” med lammkött, och för den som vill kan man rida ett par av dagarna. Övernattning på hotell av mellanklass. I Torres del Paine finns endast tält eller riktigt exklusiva boenden i Nationalparken. Inför resan 2024 har bestämt oss för en natt glamping (innebär iordningdtällda tält på pattform i Campo Chileno tillgång till varmdusch, och måltider inomhus på enkel restaurang). Lyxhotell finns i närheten, merkostnad 600 USD före ett dubbelrum med helpension.

    Tidsplan

    Dag 1 – Ankomst Buenos Aires
    Första dagen i Buenos Aires ägnar vi åt en promenad i Costanera Sur, beläget nära centrum och vid stranden av Rio de la Plata. Vi kommer att se massor av fåglar, samt troligen sumpbäver och vilda marsvin. Enkel lunch under promenaden. Vanligen anländer man på morgonen med flygen från Sverige och incheckning är inte förrän klockan 15 eller något tidigare.

    Hotel Gran King eller liknande

    Dag 2 – Buenos Aires och vidare till Världens sydligaste stad, Ushuaia.
    Stadsrundtur på morgonen med besök i La Recoleta, där Evita Peron ligger begravd, Plaza de Mayo med domkyrkan, det rosa palatset och platsen där de ”galna mödrarna” fortfarande möts varje torsdag. Vi besöker även tangokvarteren ”La Boca” och fartyget Uruguay som undsatte Otto Nordenskiölds expedition i Antarktis år 1903. Nere i kajutan finns föremål från Snow Hill samt fotografier från expeditionen.
    På eftermiddagen flyger vi till Ushuaia, Världens sydligaste stad med cirka 80 000 invånare. Staden ligger vackert belägen vid Beaglekanalen och härifrån utgår turer till den antarktiska halvön. Vi åker hit för att vandra längs med Beaglekanalen och i nationalparken som ligger i stadens utkant. Centralt boende i Ushuaia.

    Hotel Fin del Mundo

    Dag 3 – Vandring och båttur vid Beaglekanalen.
    Tidigt på morgonen åker vi in i nationalparken där vi gör en kortare promenad vid viken La Pataia. Kanske ser vi redan här våra första kondorer. Vi ser spår av inplanterade kanadensiska bävrar, samt ser jättedopping och ångbåtsänder. De sistnämnda har förlorat flygförmågan och paddlar likt en hjulångare med sina förkrympta vingar vid fara. Vid 9-tiden beger vi oss ut på vår första längre promenad, det blir cirka 8 km längs en kuperad stig längs kusten. Vi passerar överväxta musselbankar från de indianer som levde här vid kusterna fram till början av 1900-talet. Tyvärr utrotades dessa av de invandrade européerna.
    Under eftermiddagen gör vi en båttur på Beagle kanalen ända bort till estancia Haberton, där Thomas Bridges försökte skapa en fristad för indianerna. Vid Isla Martillo ser vi 2-3 arter av pingviner på häckningsplats. Detta är också vår chans att få en glimt av den sydliga oceanens rika fågelliv med albatrosser, jättestormfåglar och dykpetreller. En fantastisk tur! Kanske blir det en liten slummer ombord efter en spännande dag. Övernattning i Ushuaia.

    Hotel Fin del Mundo

    Dag 4 – Calafate med glaciären Perito Moreno
    Under förmiddagen flyger vi till Calafate och nationalparken Los Glaciares där vi tar oss ända fram till världens mest beskådade glaciär, Perito Moreno. Den är känd för två saker. Dels för att den kalvar med mäktiga brak flera gånger per timme, och dels för att den nästan årligen täppt till en stor glaciärsjö. När detta sker stiger vattnet i sjön söder om glaciären för att vid någon tidpunkt bryta barriären och orsaka en störtflod ut i Lago Argentino. Under eftermiddaagen checkar vi in på vårt hotell i Calafate.

    Hotel Kalken

    Dag 5 – Estancia och Chalten

    För dem som önskar går vi till den fina fågellokalen Laguna Nimes på morgonen och därefter åker vi mot Estancia Estela vid Lago Viedma. Vi besöker Estancian, belägen i ute på den patagoniska stäppen. Vi gör en vandring och äter grillat nötkött ute i den karga naturen. Moränerna här kartlades av den svenska geologen Caldenius på 1930-talet och det var nitisk herre. Vi kan tydligt se hans studieobjekt i det karga landskapet. Resan tar drygt 2 timmar plus stopp och i kvällningen checkar vi in i bergsbyn Chalten för fyra nätter. Chalten är ett riktigt Mekka för vandrare. Det är inte så utbyggt med raststugor som ofta är fallet i Europa. Detta är vild natur och vädret kan ibland vara tufft. Vi vandrar dock på läsidan av det Patagoniska isfältet, nummer tre i storlek efter Antarktis och Grönland. På läsidan är nederbörden måttlig och strax nedanför övergår vegetationen i stäpp med endast mycket liten nederbörd. De flesta dagarna tar vi med oss matsäck ut i fält och äter sedan en ordentlig middag på kvällen. Argentina har utmärkt kött, men vegetariska alternativ finns.

    Hotel Lunajuim

    Dag 6 – Chalten
    Första dagen går vi drygt 15 km. Vi åker buss ett stycke och börjar sedan gå uppåt genom skog av sydbok. För den som känner sig extra stark rekommenderas en avstickare upp till Laguna de los Tres, innan nerfärden mot Chalten.

    Hotel Lunajuim

    Dag 7 – Laguna Torre
    En klassisk, men krävande vandring och om du vill gå hela vägen blir det 11 km samt tillbaka, totalt 22 km. Man kan nöja sig med utsikten vid mirador Torre för att sedan vända tillbaka eller ta en alternativ väg ner max 10 km. Vi hoppas få fina vyer på den svårbesegrade toppen Cerro Torre, 3100 möh samt berget Fitz Roy. Det finns mycket att berätta om de försök som gjorts för att besegra dessa bergstoppar. Vi går längs med porlande bäckar, genom sydbokskogar och på fjällhedar.

    Hotel Lunajuim

    Dag 8 – Pliegue Tumbado
    Rakt väster om byn finns en bergstopp på 1298 möh. Vi ger oss iväg mot det hållet. Från toppen får vi en fantastisk utsikt över Fitz Roy massivet. Om man går till toppen innebär det en stigning på nästan 900 höjdmeter och tillbaka, men utspritt över en lång sträcka. Man kan också välja bort toppen och gå mot Rio Tunel för att sedan vända tillbaka. Räkna med 20 km vandring under dagen.

    Hotel Lunajuim

    Dag 7 och 8 kan vandringarna som sagt kortas för den som önskar. Det finns väldigt fina miljöer i närheten av Chalten. Mirador de Condor ligger några kilometers vandring utanför byn. När nybyggarna kom hit var de bäste markerna redan inmutade och just i Chalten var det danskar som slog sig ner. Andreas Madsens museum berättar om Chaltens tidigaste invånare och ligger tre km längs med floden uppströms. En dagstur till Laguna Cipri är också ett lättare alternativ. Vad du än väljer kommer du att vistas tre dagar i underbar bergsnatur. Svensk guide och lokalguide följer med på huvudprogrammet, men lokalguide kan även hyras in för dem som vill ha kortare alternativ någon dag.

    Dag 9 – Mot Chile och Torres del Paine
    Tidigt på morgonen lämnar vi Chalten med buss. Under förmiddagen gör vi ett stopp vid en flod för en lätt promenad på cirka 4 km.
    Efter att ha passerat Lago Argentino åker vi över mycket ödsliga trakter mot chilenska gränsen. Vi gör en stopp vid en raststuga och kommer fram till gränsen vid Cerro Castillo under eftermiddagen. Här ser man ofta lågflygande kondorer. Direkt efter gränsen kommer vi in i nationalparken Torres del Paine. Här ser man fler djur än i Argentina och vi kan se hjordar av guanacos, samt rävar och strutsar med ungar på nära håll. Vi anländer till Torres där vi ska bo en natt. Vi vandrar upp till Campo Chileno, drygt 2 h och övernattar för att dagen efter gå upp till Las Torres.

    Camping Chileno (camping med dusch och matsal)
    Hosteria Las Torres     (extra kostnad 600 USD per dubbelrum)

    Helpension

    Dag 10 – Las Torres
    Ännu en av resans höjdpunkter väntar. Vi vandrar till tornen som gjort nationalparken så känd. Vi startar direkt från vår förläggningsort och går sedan uppåt. Stigningen blir 550 höjdmeter och sista biten upp mot utsiktspunkten mot tornen blir det brant uppåt. Totalt 19 km fram och tillbaka. Det är bara att hoppas på att vädergudarna är på vår sida. Regnskurar kan förekomma, men störst risk för regn är det på västsidan av topparna där vi inte befinner oss. Men man brukar få vänta en stund för att få bra sikt över tornen. På kvällen flyttar vi oss till Lago Pehoe, dör vi ska bo på hosteria Pehoe. det ligger fantastiskt vid sjön och nås via en liten gångbro.

    Hosteria Pehoe

    Helpension

    Dag 11 – Kortare strövtåg i Torres del Paine

    Vi gör en kortare vandring upp til len fantastisk utsiktspunkt. Dagen ägnas sedan åt flera stopp i nationalparken. Vi letar efter pumor och andra djur. Vi hinner också med lite mer ingående studier av floran och dagen bjuder på fina fotomöjligheter bland annat över Lago Nordenskjöld och lago Pehoe. Vi planerar också att göra en liten kvällstur för att leta efter puma. Chansen är större i kvällningen.

    Hosteria Pehoe.

    Frukost, Lunch

    Dag 12 Grey – glaciären
    På morgonen tar vi båten över Lago Pehoe till Paine Grande där vår vandring 12 km börjar. Vi går mot den stora ”grå glaciären”. Efter ett par timmar får vi fantastisk utsikt över glaciären. Planen är att gå ända fram och uppleva fin urskog av sydbok med stor chans på den sydliga papegojan ”austral parakeet”, storspetten maghellan woodpecker och kondor. Vi blir upphämtade med båt och åker tillbaka över Laguna grey till väntande buss. Under eftermiddagen kör vi till Puerto Natales vis Stilla havskusten. Vi gär ett obligatoriskt stopp i Milodongrottan som en gång undersöktes av ytterligare en Nordenskjöld, Erland N. Den är känd för att jättesengångaren Mylodonen, en gång bodde i grottan. Bruce Chatwins legendarisks reseskilding ”I Patagonien” börjar med att huvudpersonen ittar en bit skinn av Mylodonen i mormors byrå.

    Natt Puerto Natales, Hotel Big Sur

    Dag 13 – Lämnar Patagonien
    Vi flyger från Puerto Natales till Santiago. Flygtiden till Chiles huvudstad, Santiago är cirka 3 h. Incheckning på hotell och middag på egen hand.

    Natt Santiago de Chile, Hotel Director Vitacura

    Dag 14 – Kort stadsruntur i Santiago.
    Trots att det har gått 50 år sedan Pinochets statskupp är minnena alltid närvarande. Idag har Chile en stabil demokrati och en latinamerikas mest stabila ekonomier. Men de stora skillnaderna mellan rik och fattig gör att många är missnöjda med hur landet styrs. Under förmmiddagen, beroende på flygens avgångstid gör vi en promenand i centrum. Om någon vill lägga till extra dagar kan vi ordna med besök på vingård eller till Valparaiso.

    Transfer till flygplatsen.

    Dag 15 – Hemkomst

    Pris & bokning

    Allt detta ingår
    14 hotellnätter, minst 10 luncher ( under vandringarna smörgås) och 8 middagar
    Besök på Estancia
    Båttur Beaglekanalen
    Inrikesflyg Buenos Aires – Ushuaia – Calafate. Samt flyg Punta Arenas/Puerto Natales – Santiago de Chile.

    Alla övriga transporter enligt program.

    Erfaren svensk färdledare.

    Dricks till lokala guider och vid inkluderade måltider.

    Deltagarantal mellan 10 och max 18 deltagare

    Ingår ej
    Väskhantering på hotellen, hotellstädning, övrig dricks.
    Flygresa till Buenos Aires tur och från Santiago de Chile.
    Alkoholhaltiga drycker (förutom välkomsdrinkar)

    Pris: Endast 39 000 kr

    Enkelrumstillägg 3800 kr

    Bokning
    För mer information, kontakta Anders på anders.elmfors@naturtema.se

      Bokningsförfrågan

      * Denna förfrågan är inte bindande.

      Galleri

      Andra härliga resor

      Peru med Inka-leden

      9 november - 23 november

      Patagonien

      23 november - 7 december

      Cykla på Kuba

      2025-01-05 - 2025-01-17

      Costa Rica & Panama

      2025-01-18 - 2025-02-02

      Av |2024-01-29T20:29:14+01:00januari 30th, 2019|Kommentarer inaktiverade för Patagonien
      Läs mer

      Orkidévandring i Italien

      Datum 2024

      Nästa avgång 20-27 april 2024 7-16 platser, 1 plats kvar
      EXTRAINSATT RESA 27 april – 4 maj, 6-8 deltagare

      Till vår stora glädje är det många som vill uppleva orkiderikedomen i Monte Gargano och vi har därför gjort en extra grupp i år.

      Berget Monte Gargano beläget vid det Adriatiska havet utgör den lilla sporren på den Italienska stöveln. Platsen är känd som en veritabel ”hot spot” för orkidéer. Både vad gäller individer och artantal. Bo Mossberg hämtade många av sina motiv vid arbetet med Sydeuropas orkidéer just från Monte Gargano. Blomningen kulminerar normalt under perioden mitten april till mitten av maj.

      Från våra två förläggningsorter kommer vi att göra måttligt ansträngande vandringar och besöka de bästa växtlokalerna. Under resan från och till flygplatsen i Bari kommer vi beroende på flygtid att göra stopp vid de fågelrika våtmarkerna, vid golfo de Manfredonia.

      Vi vandrar i underbar omväxlande natur med artrika lövskogar, karstlandskap, betade ängar och ofta med utsikt över det adriatiska havet. Lunchen bestående av färdiggjorda smörgåsar och ibland picknick med italienska specialiteter som inhandlas av färdledaren.

      Vi är ute hela dagarna och det blir en dryg mil till fots varje dag, fast bitvis i långsamt tempo. Vi hjälps åt att leta orkidéer, och har tid att stanna upp för artbestämning och fotografering. För dem som vill gå lite längre och raskare finns möjlighet till detta under de flesta av dagarna.

      Er mycket erfarna guide är Anders Elmfors.

      Tidsplan

      Dag 1 – ankomst
      Ankomst med flyg till Neapels flygplats. Cykla&Vandra kan hjälpa till med flygbokning. Det finns alternativ med Lufthansa, KLM och olika lågprisflyg. Under 2023 landar de bekvämaste flygen på kvällen och vi bor första natten strax utanför Neapel där gruppen samlas.

      Hotell i Neapel

      Dag 2 – Mattinata
      På morgonen åker vi till Monte Sacro inne i Nationalparken Monte Gargano. Under förmidddagen ger vi oss ut på vandring längs Orkidéstigen vid Monte Sacro. som är känt för ruinerna från den gamla benediktinerklosterkyrkan ”SS Trinità” från 1100-talet. De imponerande ruinerna sträcker sig över cirka 6.500 kvm, väl gömda i den täta vegetationen. Av de totalt cirka 90 sorterna vilda orkidéer som finns i Apulien, kan hela 60 träffas i nationalparken Gargano, och Mattinata-området är ett av de rikaste områdena. Lunchen består av en picknick i de orkidérika markerna och vi har gott om tid för artbestämning och fotografering.
      Långsam vandring 4 km 4-5 timmar, mer kuperad för den som vill gå upp till klostret (ca 150 höjdmeter)
      Middag på Monte Sacro (dryck tillkommer)

      Boende: Mattinata

      Dag 3 – Vandring i Monte Sacro
      Frukost. Dagen ägnas åt några vackert belägna orkidelokar i Nationalparken. VI kommer att göra tre kortare vandringar i varierad natur. Picknick i fält.

      Middag i Mattinata.

      Vandring 8-9 km 6-7 timmar

      Boende: Mattinata

      Dag 4 Vandring vid Monte Sant Angelo
      Vi åker upp mot Monte Sant Angelo och gör en fantastisk vandring längs små vägar ner mot kanten av Monte Garganos högplatå. Rikliga orkidémarker och fantastiska utsikter över Manfredonia bukten. Eftermiddagen ägnas åt besök på speciella orkidelokaler under ledning av en författare till den senaste boken om Monte Garganos orkideflora. Efter vandringen åker vi till vårt hotell i San Giovanni Rotondo. Det är en liten stad dit pilgrimer från hela världen reser för att besöka helgonet Padre Pio. Staden är en charmerande blandning av gammalt och nytt, bland annat är Padre Pio Pilgrimage Church, som stod klar 2004, ett fint exempel på modern arkitektur, designad som den är av berömde italienske arkitekten Renzo Piano. Detta är en otroligt påkostad kyrka i modern design. San Giovanni Rotondo blir vårt hem för 4 nätter. Middag på hotellet (dryck tillkommer).

      Vandring 7 km, 5 timmar

      Boende: Hotel Parco delle Rose****

      Dag 5 – Skog i lövsprickning
      Frukost. Buss till Convento delle Clarisse.
      Vandring från Convento delle Clarisse till Coppa l’Arena och Monte Castellana med slut vid Convento delle Clarisse. Denna vandring går först genom skog och sedan öppna betesängar, med flera ”slukhål” rikligt bevuxna av ormbunkar. På åsen går vi igenom ängar täckta av glesa bestånd med små, buskliknande ekar. I söder ett härligt panorama som sluttar mot Tavoliere med sitt typiska lantbrukslandskap. En klar dag är utsikten spektakulär, och längs vägen kan man från olika platser se Manfredonia-bukten, Daunia-bergen, Maiella-bergen, Varano-sjön och Tremiti-öarnas skärgård. Olika skogstyper med inslag av gamla träd hyser inte bara sällsynta arter av vilda orkidéer, utan också bra miljöer för hackspettar, härfågel mfl. Transfer tillbaka till hotellet.

      Middag exkl dryck.

      Vandring 10,5 km, 5 timmar

      Dag 6 – Högplatån

      Frukost. Buss till Ponte l’Amarena. Vandring Ponte l’Amarena—La Vetta del Gargano och Monte Calvo—San Giovanni Rotondos utkant. Dagens vandring i 8-900 metersnivån över havet går delvis i ett kargt kalklandskap med stenek Quercus ilex. Platån betas av getter för produktion av den lokala getosten, caciocavallo, samt enstaka hästar.

      Den här dagen brukar vi göra en tur med dem som vill och ägna sena eftermiddagen åt fågelskådning i våtmarkerna vid Manfreddoniabukten. Räkna med flera arter av hägrar, häckande vit stork, flammingo, långnäbbad mås, dvärgskarv och flera olika arter av vadarfåglar.

      Middag på egen hand.

      Vandring ca 12 km 6-7 timmar.

      Dag 7 – Troligen den artrikaste dagen.
      Frukost. Transfer till Chiostro San Matteo. Dagens vandring går i Bosco della Difesa.

      Här finns en ekskog med Quercus cerris och Quercus pubescens.

      Här förekommer de för Gargano-halvön karakteristiska naturliga kalkformationerna, ”neviere” som är naturliga fördjupningar där snön kunde förvaras tills den behövdes under sommarhalvåret, och de karakteristiska ”bassängerna” där förr i tiden regnvatten samlades upp. Vi vandrar delvis längs med mulåsnestigar. På våren blommar rikligt med orkidéer. Transfer tillbaka till hotellet.

      Avskedsmiddag (dryck tillkommer)

      Vandring 7 km, 6 timmar

      Dag 8 – Hemresa
      Frukost och utcheckning.

      Avresa med flyg från Neapel flygplats mitt på dagen.

      Pris & Bokning

      I programmet ingår

      I priset ingår transporter enligt program
      boende del i dubbelrum på mellanklasshotell
      7 frukostar,
      6 luncher/picknickluncher,
      6 middagar

      Antal deltagare deltagare: 8-16
      Mer än 8 deltagare medföljer även italiensk orkidékunnig lokalguide.

      Svensk guide: Anders Elmfors

      Flyg

      Information kommer.

      Resans karaktär

      Vi är ute hela dagarna och det blir en dryg mil till fots varje dag, fast bitvis i långsamt tempo. Vi hjälps åt att leta orkidéer, och har tid att stanna upp för artbestämning och fotografering. För dem som vill gå lite längre och raskare finns möjlighet till detta under de flesta av dagarna.

      Pris och bokning

      Pris exklusive flyg 14 900 kr
      Inklusive flyg 17 900 kr

      Enkelrumstillägg 1700 kr

      För mer information och för att boka: anders.elmfors@naturtema.se

        Bokningsförfrågan

        * Denna förfrågan är inte bindande.

        Galleri

        Andra härliga resor

        Orkidévandring i Italien

        20 april - 27 april

        Orkidévandring i Italien

        27 april - 4 maj

        Piemonte & Ligurien

        28 april - 4 maj

        Läsarresa – Rioja & San Sebastian

        25 maj - 1 juni

        Piemonte & Ligurien

        6 oktober - 12 oktober

        Piemonte & Ligurien

        10 oktober - 16 oktober

        Av |2024-02-26T11:57:09+01:00december 4th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Orkidévandring i Italien
        Läs mer

        Läsarresa – Korfu och Paxos med SvD

        Datum 2024
        18-25 maj (SAS Charter) 3 platser
        21-28 sep (SAS Charter) VÄNTELISTA
        25 sep – 2 oktober (Aegean med mellanlandning i Aten)
        28 sep – 5 oktober – extra avgång 

        Flygtider nedan.

        Under en välkomponerad vecka vandrar vi på Korfu och Paxos i den Joniska övärlden. Korfu stad med 400 år av venetianskt styre och sentida ockupation av både Frankrike och England är en mycket sevärd plats. Stadens eget skyddshelgon Agios Spirodon ligger begravd i sin kyrka i stadskärnan och anses sprida en angenäm doft till dem som har vägarna förbi. Vi bor några kilometer från staden helt invid havet på familjehotellet Kaiser Bridge. Under vandringarna hittar vi fram till små ensligt belägna grekiska tavernor, både i bergen och helt invid havet. Korrissionsjön på Korfu med sina flamingofåglar och underbara sandstränder i västerläge har konstigt nog sluppit exploatering. Här tillbringar vi en av dagarna. Med Cykla & Vandra får du kunnig guidning till dessa båda öar.

        Detta är en resa för dig som vill ta en paus från vardagslivet och ha en aktiv semester, som gillar att dricka en daglig kaffe eller en öl på en skruttig kaféstol ute på landsbygden.

        En kort men härlig båtresa tar oss från Korfu till den sömniga ön Paxos och dess prunkande olivlundar. Nytt för i år är att vi bor hela tre nätter på Paxos Club, ett väldigt fint hotell beläget mitt i en olivlund. Promenaden till Tripitos naturliga valvbåge är en oförglömlig upplevelse i sig. De flesta överträffar sig själva och går verkligen ut på den majestätiska klippan vid havet. Räkna med högst 10 kilometer måttligt ansträngande vandring per dag. Dessutom i sällskap av likasinnade. Om du väljer våren är floran enastående. Om du väljer hösten är vattnet härligt ljummet och butikerna välfyllda av Medelhavets frukter.

        Denna resa görs i samarbete med SvD Accent. Vi har ställt resegaranti.
        Passar inte datumen så har vi även en vandring på egen hand i Grekland – läs mer.

        Tidsplan

        Dag 1 – Ankomst
        Transfer till vårt hotell i Benitses ca 10 km söder om Korfu stad vid kusten, nära stranden. Hotellet ligger i fint östläge med morgonsol och utsikt över det grekiska fastlandet i fjärran. Det finns tid för en kortare vandring eller bad i Medelhavet före middagen.
        4 nätter på Hotel Kaiser Bridge

        Dag 2 – Vandring Korrission
        På södra Korfu finns en stor lagun. Dagens vandring blir annorlunda. Vi kommer ut till kusten och delvis på sanddyner för att mot slutet följa en härlig sandstrand. Under höstresorna kan lagunen vara full av större flamingo, men dessa häckar inte här utan kommer med sina ungar efter häckningen. Större delen av turen går i öppen terräng, men omkring lunch går vi i skog av stenek och trädljung och där passar det bra med en picknick. Sista biten kan man ta av sig skorna och gå cirka 2 km i strandkanten. Och när vi kommer fram till Agios Giorgios finns ett flertal barer och kaféer. Totalt 10 km. Ej kuperad. Välkomstmiddag Benitses.

        Dag 3 – Vandring i bergen ovanför Benitses
        Vi börjar att gå till charmiga Benitses där vi gör en kaffepaus och vandrar sedan uppåt under förmiddagen. När vi kommer upp till den lilla byn Stavros kan man göra en avstickare till en utkikspunkt med en fantastisk utsikt över norra Korfu och berget Pantokrator 906 möh. Sedan blir det lunch på en liten grekisk taverna. Eftermiddagen följer vi små asfaltvägar och stigar tillbaka ner mot Benitses. Totalt 8 km 300 m upp och 300 m ner. Middag i Benitses

        Dag 4 – Giannades till Liapades och Paleokastritsa
        En kort bussresa tar oss till den lilla byn Giannades där vi fördelar picknickmat och går mot Liapades. Efter ett par timmar blir det picknick i en olivlund. Under tidig eftermiddag kommer vi fram till Liapades där det passar bra med en kopp kaffe eller en öl. Efter Liapades finns en spännande stig upp till vägen mot Paleokastritsa. Man har gjort några trappor i de branta bergssidorna. För den som vill ta det lite lugnare kan man välja att ta bussen till Paleokastritsa
        Totalt 8 eller 10km. Cirka 150 m upp och 150 m ner.

        Dag 5 – Korfu Stad plus resa Paxos
        På morgonen tar vi bussen mot Korfu stad, men kliver av före flygplatsen och går på den lilla dämningen Perama. Efter ett par kilometer genom Korfus utkanter närmar vi oss centrum. Vi ser de båda venetianska forten på håll. Korfu styrdes från Venedig under 400 år från 1300 talet till 1700-talet. Under Napoleonkrigen var det under en kort period fransk och sedan med engelsk överhöghet från 1814 till 1864, hela 50 år. I Korfu stad passar det bra att gå en promenad i kvarteren runt Liston och att besöka kyrkan där öns skyddshelgon agios Spiridon ligger begravd. Hans sägs ha räddat ön från undergång under 1700-talet. Det är också lämpligt att äta något inför båtresan till Paxos. Vi åker cirka 1,5 h söderut till hamnstaden Gaios på Paxos. Här ska vi bo på ett flott hotell, beläget i en olivlund. Vi äter middag på en liten restaurang nära hotellet.
        2 nätter på Hotel Paxos Club

        Dag 6 – Tripitos båge
        Vi går från hotellet till spektakulära Tripitos arch och följer sedan små stigar och ödsliga landsvägar ner till en fin strand med ett par grekiska tavernor där vi äter lunch. 10 km 100 m upp och 100 m ner. Middag på egen hand, antingen på någon av de små tavernorna vid hotellet eller nere i Gaios hamn. Gaios är väldigt populärt att besöka med egen eller hyrd segelbåt.

        Dag 7 – Vandring mellan byar på Paxos
        På morgonen tar vi bussen till den lilla byn Loggos. Här börjar vi vår vandring (10 km) och får fina fotomöjligheter i den vackra byn vid havet. Sedan bär det av mot den lilla öns inland, vi tar picknick i fin medelhavsskog och går sedan ner till byn Gaios på eftermiddagen.

        Dag 8 – Promenad på Paxos och hemresa
        Efter frukost åker vi båt över till Korfu för att sedan ta buss till flygplatsen och hemresa.

        Pris & Bokning

        Flygtider

        Klimatkompenserat direktflyg från Stockholm Arlanda

        Stockholm
        Utresa lördag 06.40 SAS Charter, direktflyg
        Hemkomst lördag kl 14.20 SAS Charter, direktflyg

        Köpenhamn
        Utresa Lördag 17.00 SAS Charter
        Hemkomst Söndag 01.50 SAS Charter

        Det är även möjligt att boka reguljärflyg, men då med kort mellanlandning båda vägarna.

        För avresan den 28 september finns endast direktflyg från Stockholm, ej Köpenhamn.

        Svårighetsgrad
        Lätt/Medel (läs mer om svårighetsgrader)

        Vi har valt måttligt kuperade vandringar, vilket innebär stigningar upp och ner på max 400 höjdmeter. Vi vandrar omkring 10 km per dag. Bitvis förekommer steniga stigar så ta med bra vandringsskor och gärna vandringsstavar.

        Allt detta ingår
        7 frukostar, 5 luncher, 5 middagar
        Samtliga transporter enligt program
        Dricks för gemensamma måltider
        Kartor över Korfu och Paxos.

        Ingår ej
        Måltidsdryck
        Dricks till hotellstäderska

        Pris och bokning

        Pris: 18 700 kr
        Enkelrumstillägg 1900 kr

        Anmälningsavgift 4000 kr vid anmälan, slutbetalningen 34 dagar före avresa, enligt faktura

        För mer information och för att boka: anders.elmfors@naturtema.se

          Bokningsförfrågan

          * Denna förfrågan är inte bindande.

          Galleri

          Andra härliga resor

          Orkidévandring i Italien

          20 april - 27 april

          Portugal med SvD

          20 april - 27 april

          Portugal med SvD

          27 april - 4 maj

          Orkidévandring i Italien

          27 april - 4 maj

          Av |2024-04-02T08:39:15+02:00september 24th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Läsarresa – Korfu och Paxos med SvD
          Läs mer

          Bulgarien – upptäcksresa till fots

          Datum: Ingen resa planerad just nu.

          Bulgaren och dess berg är verkligen ett område värt att utforska! Tag chansen att besöka ett av det forna Östeuropas charmigaste länder. Här uppe i bergen finns en inhemsk folkkultur och en vänlig befolkning. Trots ett gytter av omväxlande kristna och muslimska byar i bergen lyckades Bulgarien undvika att dras med i de blodiga krigen på Balkan som följde efter Sovjetunionens sammanbrott.

          Vi besöker den välbevarade byn Shiroka Luka och vi vandrar i Trigradravinen. En av vandringarna går till en mycket speciell plats, Underbroarna, vars öppna kalkstensvalv bjuder på en oförglömlig upplevelse. Vi vandrar i Rhodopibergen och de mer höglänta Pirin- och Rilabergen.

          Juni är en perfekt tid för Rhodopibergen, men i Rila och Pirin kommer vi på grund av snösmältningen kanske inte att kunna gå de mest höglänta stigarna. Detta skiftar dock från år till år. I gengäld kan vi träffa på hela fält av blommande krokus och andra arter av liljeväxter. Det är även full fart på fågelsången.
          Vi har stor erfarenhet från tidigare vandringsresor i landet under olika årstider. Resan kommer att genomföras av Anders tillsammans med lokalguide vilket gör att vi har möjlighet att dela gruppen för dem som vill ha lite mer krävande vandring.

          Tidsplan

          Dag 1 – Ankomst till Sofia
          Du bokar enklast och billigast flyg på egen hand och vi ordnar mottagning på flygplatsen för transport till vårt centralt belägna hotell. Vi anger även ett pris inklusive flyg, se nedan.

          Dag 2 – Underbroarna
          Vi startar tidigt på morgonen och kör österut drygt två timmar mot Plovdiv. Dagens första stopp görs vid Bachkovo klostret. Här blir det tid för en kaffepaus. Därefter kör vi vidare upp mot Chepelare där vi ska göra en vandring till Underbroarna. Det blir en tur, mestadels lättgången på cirka 12 km. Under juni månad är floran rik och fåglarna är igång, precis som i Sverige. Underbroarna är verkligen ett makalöst exempel på vad naturen kan åstadkomma. Den lilla byn Zabordo där vandringen avslutas är väldigt trevlig och där passar bra med en kopp kaffe eller en öl. Under sen eftermiddag anländer vi till vårt hotell i Trigrad där vi ska bo 2 nätter.

          Dag 3 – Trigradravinen och Shiroka Luka
          Morgontur i Trigradravinen. I ravinen finns goda chanser att vi får se alla fågelskådares drömart, murkryparen. I forsarna i ravinen häckar också forsärla och strömstare. Efter frukost gör vi ett besök i Shiroka Luka med vandring och lunch. På vägen tillbaka till hotellet besöker vi Djävulsgrottan med alla sina invändiga trappor upp genom den största salen och ut genom det lilla hålet i taket.

          Dag 4 – Vandring till Jagodina och sedan mot Pirinbergen
          Vandring på morgonen från Trigrad till Jagodina. Detta är en lättgången tur (cirka 8 km) genom artrika skogar härligt blommande betesmarker. Vi stannar och äter picknick på vägen. I Jagodina möter bussen oss och vi åker vidare mot Bansko där vi ska bo i 4 nätter. Här i de mer höglänta bergen får vi även tillfälle att vandra uppe på kalfjället.
          Hotell i Bansko 4 nätter

          Dag 5 – Byvandring i södra Rilabergen
          Vi vandrar cirka 10 km i måttligt kuperad terräng. Så här på våren möter vi en rad tidigt blommande växter men vi får också fina fotomöjligheter i byarna. På hemvägen passar vi på att besöka Melnik som ligger mer låglänt och där man producerar vin. I Bulgarien produceras vin av god kvalitet och flera sorter har importerats av systembolaget. Vi smakar på viner från Melnik.

          Dag 6 – Rila och dess kloster
          Det berömda Rilaklostret finns med på listan över världsarv som skyddas av UNESCO. Det ligger dessutom i enastående vacker natur och i närheten av klostret gör vi en vandring. Under dagens tur cirka 10 km vandrar vi genom artrika lövskogar och kommer även ovan trädgränsen. Middag på egen hand i Bansko som liksom klostret klassats som världsarv.

          Dag 7 – Sjöarna vid Vihrens fjällstuga
          Dagens tur går vid fjällstugan Vihren, 1950 möh. Under dagens vandring kommer vi till flera naturliga fjällsjöar. Vår lokalguide tar gärna en extra tur för dem som vill anstränga sig lite mer kanske för att få fler fotomöjligheter. Avskedsmiddag på traditionell restaurang.

          Dag 8 – Hemresa
          Efter frukost kör vi ner till mot Sofia, där resan avslutas på flygplatsen på förmiddagen.

          Pris & Bokning

          Svårighetsgrad
          Medel (läs mer om svårighetsgrader)

          Vi har valt måttligt kuperade vandringar, vilket innebär stigningar upp och ner på max 400 höjdmeter. Vi vandrar omkring 10 km per dag. Bitvis förekommer steniga stigar så ta med bra vandringsskor och gärna vandringsstavar. Vi kommer att ha med lokal engelsktalande bergsguide under vandringarna, vilket innebär att vi kan dela gruppen för att alla ska få största möjliga utbyte av resan.

          Allt detta ingår
          7 frukostar
          6 luncher
          5 middagar
          Samtliga transporter enligt program

          Ingår ej
          Måltidsdryck

          Pris och bokning

          Pris utan flyg 9 900 kr

          Pris 13 900 inkl. flyg. Flyg med det polska flygbolaget LOT, en kort mellanlandning både på utresan och hemresan

          Enkelrumstillägg 1500 kr

          För mer information och för att boka: anders.elmfors@naturtema.se

          Andra härliga resor

          Andorra och östra Pyrenéerna

          4 juni - 11 juni

          Dolomiterna

          25 juni - 2 juli

          Andorra och östra Pyrenéerna

          17 september - 24 september

          Läsarresa – Kanarieöarna

          2025-01-21 - 2025-01-28

          Läsarresa – Kanarieöarna

          2025-01-28 - 2025-02-04

          Av |2021-01-16T10:47:49+01:00september 24th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Bulgarien – upptäcksresa till fots
          Läs mer

          Kuba – yoga & natur

          Följ med oss till fantastiska Kuba, fyllt av historia, kultur, musik, dans, bad, underbara stränder och vacker natur! Vi kombinerar nu allt detta med vandring och avkopplande yoga – en lyckad kombination med lugnet på ön. Resan vänder sig både till nybörjare och till dig som redan provat på yoga, du behöver inte ha praktiserat yoga tidigare.

          Med oss på resan har vi Kristina Spegel som är yin yoga instruktör i Stockholm och hon säger bland annat så här om yin yoga:

          Yin-Yoga är en blandning mellan yoga, kinesisk medicin och mindfulness. Det är en yogaform som stärker och belastar kroppens inre strukturer så som bindväv, skelett och leder. I den här typen av yoga stannar man i varje position under längre tid och slappnar av i kroppens alla delar. På så sätt tränar man på att vila i nuet och låta gravitationen göra jobbet. Yin-Yoga passar alla och särskilt bra är den för stela kroppar.
          Känns som Karibien i februari är en perfekt plats för att återhämta sig från vinterns stelhet!

          Den här resan vänder sig till de lite mer äventyrliga som förstår att vi ger oss av utanför de upptrampade turist stigarna och där kan få både fantastiska och kanske även lite jobbiga situationer, långt från de stora turistbussarna och de statliga hotellen.

          På Kuba bor vi de flesta nätterna hemma hos kubanska familjer i en form av bed & breakfast, så kallade casa particulares. Här har vi alltid eget rum med privat toalett och dusch. Transporterna sker med äldre långsamma bussar samt med de gamla fina amerikanska bilarna som Kuba har blivit känt för.

          Kubanerna är gästfria och lätta att få kontakt med och med vårt sätt att resa så kommer vi än mer att komma både människorna och kulturen inpå livet.

          Många reser till Kuba för att bekanta sig med denna vackra ö där man förflyttas ett antal år tillbaka i historien. Passa på nu innan landet förändras och reseupplevelserna slätas ut!

          Tidsplan

          Dag 1
          Vi startar vår resa med att lämna Havanna och bege oss söderut till havet och lilla byn Rancho Luna. Där checkar vi in på hotel Faro luna. Vi tar med våra yoga mattor till stranden och yogar i solnedgången. Middag på hotellet.

          Dag 2
          Idag startar vi dagen med ett härligt yoga pass med utsikt över havet, sedan äter vi en god frukost och efter den så besöker vi Rancho Lunas delfinarium. Den som vill kan mot ett tillägg på 40CUC simma med delfinerna.
          Eftermiddagen fri för sol och bad! På kvällen går vi tillsammans och äter gemensam middag.

          Dag 3
          Återigen ett härligt yogapass på morgonen, sedan åter några timmar på stranden. Middag på restaurang i närheten på kvällen.

          Dag 4
          Vi yogar vårt sista yogapass med denna fantastiska utsikt över havet, efter frukost åker vi vidare upp till vackra sjön Hanabanilla där vi tar en båttur och lunch ute vi sjön.
          Middag på hotellet på kvällen.

          Dag 5
          Vi startar återigen dagen med ett härligt yogapass vid sjön innan frukost. Sedan stundar en båttur följt av en fin vandring i de fina omgivningarna. Lunch ute på sjön. Vi har eftermiddagen fri vid poolen innan middag på kvällen.

          Dag 6
          Yogapass på morgonen innan frukost. Sedan tar vi en vandring in till byn, återigen en liten båttur på sjön och en kort vandring. Vi äter lunch och åker vidare norrut till Kubas norra kust, och lilla staden Remedios.
          Här tar vi en liten salsakurs (frivilligt) innan middag på kvällen på vårt casa particular i byn.

          Dag 7
          Vi startar dagen med ett yogapass uppe på terrassen till vårt casa partucular. Efter vår yoga så väntar en god frukost och efter det så åker vi ut mot havet och till staden Caibarien. Vi vandrar genom staden och sedan ut mot en udde där vi äter en god skaldjurs pic nic!
          Innan middag idag har vi del 2 i vår salsakurs.
          Middag på lokal restaurang i byn.

          Dag 8
          Yoga innan frukost och sedan beger vi oss återigen mot havet. Vi besöker först ett sockermuseum och får insikt i hur viktigt detta varit för kuba. Vi tar en promenad genom byn till stadens lilla hotell vid havet där vi solar badar och äter lunch. Väl tillbaka i Remedios har vi vår tredje lektion i salsa innan middag.

          Dag 9 
          Yoga på morgonen innan frukost. Därefter beger vi oss ut långt ut på havet och till vackra Cayos Santa Maria. Vi bor här på hotell med helpension och har eftermiddagen fri för sol och bad.

          Dag 10
          Vi går tidigt på morgonen ner
          till havet och har vårt yoga
          pass här. Efter det kanske ett uppfriskande dopp i det klara
          vattnet innan frukost. Resten av dagen fri för sol och bad.

          Dag 11
          Frukost och sedan förmiddagen fri för att njuta av sol och bad innan vi lämnar Cayos Santa Maria.

          Kundrapport

          Kubaresan februari 2016

          Ett minne för livet, glädje och varm gemenskap. Åsa du har varit vår vägvisare, skapat goda möten och gett oss alla oförglömliga minnen. Från oss alla till dig!

          En oförglömlig upplevelse att få se det riktiga Kuba, livet för kubanerna, deras vackra natur, deras glädje och svårigheter. Också fantastiskt att få resa med Åsa och träffa hennes vänner på ön. Underbara dagar!

          Reseledare

          Åsa

          Åsa guidar er till sitt älskade Kuba!

          Yoga

          Kristina tar hand om våra yoga-pass

          Pris och bokning

          Tillkommer

          Dryck till måltider.
          Enkelrum.
          Transport från flygplats in till Havanna, transport från Cayos Santa Maria till Havanna/Trinidad eller annan önskad destination.
          Boende i Havanna/Remedios eller annan destination före eller efter program.

          Visum (vi kan hjälpa till med detta)

          OBS! Programmet kan ändras, men isåfall blir det till det bättre! Vi upptäcker hela tiden nya spännande orter i detta land och det kan tänkas att vi byter ut något som vi tycker ännu bättre om!

          Flygbiljett till kommer: Tips på flygbolag: KLM eller Air France, Condor via Frankfurt. Bokas på egen hand! Vid önskemål kan vi hjälpa till med bokning.

          Ingår

          • Logi i 11 nätter, del i dubbelrum.
          • Yoga med svensk instruktör.
          • 6 middagar och 6 luncher/picnic (dryck till måltider tillkommer).
          • Transporter med buss och bil, ibland av äldre modell.
          • Tre salsalektioner.
          • Svensk reseledare och lokala guider på plats.

          Paketpris: 1895 €

          Låter det intressant? Tveka inte att kontakta Åsa för mer information: asa@activespain.se

            Bokningsförfrågan

            Galleri

            Salsagrupp

            Andra härliga resor

            Peru med Inka-leden

            9 november - 23 november

            Patagonien

            23 november - 7 december

            Cykla på Kuba

            2025-01-05 - 2025-01-17

            Costa Rica & Panama

            2025-01-18 - 2025-02-02

            Av |2023-07-12T09:41:41+02:00september 10th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Kuba – yoga & natur
            Läs mer

            Yoga och vandring i Dalís fotspår

            Datum:
            11-16 maj – 2023 (med Kristina)

            Norr om Barcelona ligger staden Figueres där Salvador Dalí föddes. I en gammal teater i sin hemstad öppnade han 1974 sitt livsverk, Teatre-Museu Dali. Byggnaden går inte att missa med sina runda former, jordnära färger och stora vita ägg på taket.

            Salvador Dalí bodde större delen av sitt liv strax utanför den fantastiskt vackra fiskebyn Cadaqués, byn ligger vackert inbäddad i en vik och solnedgångarna är magiska.

            Vi startar vår vistelse i fina lilla viken Cala Joncols endast 30 minuter från Dalís hemstad Figueres och avslutar den sedan i hans by Cadaques.

            Sommarhuset med sina karakteristiska ägg på taket har ett fantastiskt läge vid i en vik på norra sidan av byn och alldeles intill det klarblåa havet. Framför huset finns en liten strand som är full av blåvita fiskbåtar och högar av fiskenät. Det karga området med sina dramatiska klippor ligger i naturreservatet Cap de Creus som är Spaniens östligaste punkt, bara några få mil från den franska gränsen. Från sitt sovrum kunde Dalí se soluppgången varje morgon och i bakgrunden såg han de mäktiga Pyrenéerna torna upp sig.

            Passar inte dessa datum har vi också en yoga och vandringsresa till lilla byn Tamariu längre söderut i Costa Brava. Läs mer och se datum.

            Tidsplan

            Dag 1
            Samling på Barcelonas tågstation Estación Sants kl. 11.00 Vi tar sedan tåget upp till staden Figueres.
            Vi besöker här Salvador Dalis museum, och äter sedan lunch i staden. Efter lunch besöker den trevliga vinbodegan La Vinyeta, vi går runt på gården vi en och får en provsmakning av deras goda viner.
            Sedan åker vi vidare ut till havet och till fina hotel Cala Joncols som ligger fint inbäddat bland olivträd och vinrankor i en havsvik.
            Middag på hotellet på kvällen.

            Dag 2
            Yoga på hotellet.
            Sedan efter en god frukost så gör vi en vandring söderut mot fina viken Cala Pelosa där vi äter lunch och tar ett dopp på den fina playan. De som vill går tillbaka annars finns möjlighet att åka taxi tillbaka. När vi kommer tillbaka gör vi ett till yoga pass på stranden. Resten av eftermiddagen njuter vi av stillheten och lugnet på denna plats.
            Middag på kvällen på hotellet.

            Dag 3
            Återigen en god frukost på hotellet. Idag har vi en lugn dag på denna fina plats. Vi gör ett yogapass innan lunch, solar badar innan vi gör ett nytt pass innan middag.
            Middag på hotellet.

            Dag 4
            Yoga på stranden utanför hotellet.
            Efter frukost på hotellet så packar vi våra väskor och lämnar dem i receptionen och fortsätter vår resa med vandring till fina fiskebyn Cadaques där vi stannar i 2 nätter. Vi bor här intill vattnet på fina hotellet playa Sol Ixent som ligger i utkanten av byn.
            Kvällen fri för att utforska staden. Middag på egen hand på någon av stadens fina restauranger.

            Dag 5
            Yoga på stranden.
            Frukost – sedan tar vi en kort promenad bort till Port Ligat där Salvador Dalis andra museum ligger. Vi besöker här hans museum innan lunch. Eftermiddagen fri för att utforska den fina byn.
            Vi följs på kvällen och äter en god middag på kvällen. Lunch och middag ingår ej.

            Dag 6
            Hemresa. Vi hjälper till med transport tillbaka till flygplatsen eller Barcelona eller annan ort.

            Ledare

             

            Åsa Sandström arbetar sedan många år i resebranschen, senaste drygt tio år tillbaka bor hon i Barcelona och driver företaget Active Spain tillsammans med kollegan Pär Lindholm. Åsa älskar att vara ute i naturen och de vandringsresor som hon och Pär arrangerar är mycket uppskattade.

            – Vandring ger lugn och ro, därför strävar vi också efter att inte ha för stora grupper när vi vandrar. Mitt jobb är ett privilegium säger Åsa, jag får vistas i fantastisk natur tillsammans med underbara människor!

             

            Camilla Hedman bor i Umeå där hon arbetar som lärare. På sin fritid arbetar hon också som instruktör i Body Balance och Yin-Yoga på IKSU i Umeå. Hon har gått sina utbildningar inom Yin-Yoga för Johanna Hector och Magdalena Mecweld.

            ”Jag började praktisera Yin-Yoga när jag hade problem med ryggen och det var kärlek från första början. Där på mattan fick jag bara vara utan krav på att prestera. Yin-Yogan gör mig lugn, fyller mig med energi och hjälper mig att möta livet med tålamod, kärlek och mer närvaro. Att vara här och nu. Våra Yin-Yoga klasser på IKSU är ofantligt populära och jag tror att det handlar mycket om att vi idag är så stressade. När du praktiserar Yin-Yoga så får du stanna upp, andas och landa i kroppen. När du gör det så tränar du på att uppmärksamma det som sker på insidan. Du lägger märke till hur det känns i kroppen, vilka tankar du tänker och vilka känslor som tar plats. Du tränar på att möta allt som sker inom dig med en mottagande attityd. Allt är ok. Här och Nu.”

            Kristina Spegel

             

            Kristina Spegel är utbildad yin yoga och meditationslärare och har egen träning sedan 15 år tillbaka. Hon undervisar på Yogamovement, Gamla stan, på Yeshe Norbu Mind training center i Stockholm, Mudita Yoga på Österlen och på retreat med bland annat Stephan Pende. Hon är certifierad i Corporate Mindfulness Training och håller till vardags föreläsningar och utbildningar runt om i Sverige i detta med fokus på de mentala strategierna, närvaro, vänlighet, tålamod, icke-dömande och glädje.

            Läs gärna mer på Kristinas hemsida.

            Pris och bokning

            Pris: 975 €

            Priset inkluderar:
            5 nätter på trevliga hotell, 3 med halvpension och 2 med frukost. Transport av bagage mellan hotellen. Lokala transporter. Inträde på Dalis museum i Figueres och i Cadaques, besök på vinbodega. Yogapass varje dag enligt program.

            Ingår ej
            Flygresa till Barcelona, dryck till maten vid halvpension, luncher, 2 middagar i Cadaques.
            Enkelrumspris: på förfrågan
            Dryck till maten och övriga luncher, middagar.

            Anmälan och mer information asa@activespain.se

            Galleri

            Andra härliga resor

            Orkidévandring i Italien

            20 april - 27 april

            Orkidévandring i Italien

            27 april - 4 maj

            Piemonte & Ligurien

            28 april - 4 maj

            Läsarresa – Rioja & San Sebastian

            25 maj - 1 juni

            Av |2022-12-06T19:29:23+01:00september 6th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Yoga och vandring i Dalís fotspår
            Läs mer

            Algarve – lyxig och fantastisk kustvandring

            Vad sägs om en veckolång vandring längs Portugals atlantkust, genom vackra naturreservat, över idylliska stränder, sanddyner och med dramatiska havsklippor som miljö? Den höga luftfuktigheten gör att det blir en väldigt speciell växtlighet här, lukten av hav blandat med eukalyptus, timjan och alla de blommorna som växer här. Den här vandringen undviker Algarves turisttäta sydkust utan går istället efter den betydligt mindre exploaterade och relativt okända västkusten. Ni passerar bland annat naturreservatet Sydvästra Alentejano och Costa Vicentina, från Almograve ända ner till Cape Saint Vicent, den sydvästligaste punkten i Europa. Vandringsleden är utmärkt uppmärkt då det är en del av ett stort nät av vandringsleder.

            Under den här vandringen bor ni på charmiga och bekväma hotell. Det första hotellet i  Zambujeira är ganska enkelt men under veckan ökar hotellens komfortnivå. I resan är taxi-transfer inkluderat för att hålla vandringarna kring 4 timmar per dag. På så vis har ni gott om tid att njuta av det avslappnade Portugisiska levnadssättet, dess vin och mat. Observera att boendena inte ligger direkt vid havet.

            När ni vandrar längs de urgamla stigarna kommer ni förstå hur mycket mer Algarve har att erbjuda än bara strand och hav – det här är kustvandring i världsklass!

            De flesta dagarna vandrar ni efter en vandringsled som heter Rota Vicentina. Vandringen går i stort sett i närheten av havet med ungefär 150 höjdmeter upp och ner per dag. Dom flesta dagar har ni en brant stigning ner och sen upp från en strand. Vissa sträckor går längs stränder som är påverkade av tidvatten, ibland måste ni då gå delar på alternativa stigar på lite höjd. Landskapet är platt så det blir inte många höjdmeter per dag vilket gör att man inte behöver avskräckas av de ibland långa dagssträckorna. I paketet ingår taxitransport för att korta dagarna lite (och skjutsa ert bagage vidare till nästa hotell) men om ni vill så kan ni självklart gå hela sträckan mellan hotellen, den är då kring 20 km per dag. Åker man med taxin så blir det ungefär 13 km (4 timmar) vandring per dag.

            Denna resa kan kortas till 4 dagar om ni inte har en hel vecka på er. Vi har också en cykeltur till detta område om ni föredrar att cykla – läs mer.

            Svårighetsgrad: Medel

            Tidsplan

            Dag 1 – Ankomst till Algarve

            Ankomst till kustbyn Zambujeira do Mar i Algarve. Beroende på vilken tid ni ankommer kanske ni hinner med att se både den vackra solnedgången och njuta av en den goda maten, framförallt fisk och skaldjur, som området är känt för.
            Bor gör ni på mysigt hotell i Zambujeira do Mar.

            Dag 2 – Almograve – Cape Sardao – Zambujeira

            Efter frukost kommer en taxi och hämtar dig. Denna dag har ni två alternativ till vandring, 20,7 km eller 11,7 km. Går ni den längre så börjar ni i Almograve och har ungefär 6 timmars vandring tillbaka till ert hotell i Zambujeira de Mar. Ni vandrar längs spektakulära havsklippor och passerar på vägen byn Cavaleiro och fyren vid Cape Sardao.
            Om ni vill göra en kortare vandring så ber ni taxin köra er till Cavaleiro istället, då får ni ungefär 3,5 timmars vandring.
            Bor gör ni åter på mysiga familjehotellet.

            20,7 km (6 timmar) eller 11,7 km (3,5 timmar), 175 höjdmeter.

            Dag 3 – Zambujeira – Azenha – Odeceixe Mill

            Idag fortsätter ni vandra längs en sträcka av vandringsleden Rota Vicentina längs kusten över sanddynor och klippiga stränder. Ni följer kusten ner till fiskebyn Azenha do Mar och sedan till byn Odeceixe. Även idag så kan ni välja ett kortare alternativ genom att följa med taxin som tar ert bagage till ert nästa hotell några kilometer och börja vandringen på stranden Carvalha.

            Väl framme i Odeceixe har ni en sista brant väg upp till dagens mål. Här har ni en härlig utsikt, pool och en fin trädgård att ta det lugnt i.

            20 km (6 timmar) eller 16,2 km (4,5 timmar), 220 höjdmeter.

            Dag 4 – Cirkulär vandring runt Odeceixe

            Idag gör ni en rundtur runt Odeceixe där ni först börjar att vandra från kusten längs en bevattningskanal som slingrar vackert genom byns åkrar. Därefter byter landskapet karaktär och blir vildare med framförallt olika sorters buskar. Här följer ni fiskarnas gamla stig ner till havet längs ett lugnt och härligt landskap ner till Odeceixes strand. Här väljer ni själva om ni vill spendera eftermiddagen på stranden eller om ni föredrar att vandra direkt upp igen till hotellet.

            Bor gör ni även denna natt på samma hotell.

            13,3 km (4 timmar), 80 höjdmeter.

            Dag 5 – Chabouco till Carrapateira

            Ni börjar dagen med en 30 minuters taxiresa till byn Chabouco. Tidsvattnet bestämmer sedan om ni kan gå kustvandringen eller vandringen som går lite längre upp på land. (Ni får information och tabeller om tidsvattnet av oss.) Om det är lågt tidvatten och ni kan gå kustvandringen så börjar ni gå över högplatån Monte Novo och sedan ner till havet och följer kusten till stranden Carrapateira, utan tvekan en av de vackraste stränderna längs hela Algarve-kusten.
            Om det är högvatten så går ni en annan väg men kommer även då till samma strand. Därefter vandrar ni vidare upp till ert boende för de närmsta tre nätterna, ett hotell med pool i en härligt grön dal.

            23,7 km (6 timmar) eller 15,5 km (4 timmar), 200 – 325 höjdmeter.

            Dag 6 – cirkulär vandring från Carrapateira

            Idag kan ni välja mellan att göra en kortare tur genom Carrapateiras sanddyner ner till stranden och sen ta det lugnt med sol och bad fram tills ni vandrar hem på eftermiddagen. Vill ni vandra längre så följer ni först Rota Vicentina-stigen längs kusten för att därefter följra stora GR-11-leden inåt land och tillbaka till hotellet. På vägen passerar ni vackra dalar vid floden Sincera. Lunch tipsar vi om att ni äter på pizzerian i den lilla byn Pedralva.

            Även denna natt bor ni på samma fina hotell.

            20,4 km (6 timmar) eller 10,6 km (3 timmar), 125-230 höjdmeter.

            Dag 7 -Vila do Bispo till Cabo Sao Vicente

            Ni börjar med 15 minuters taxi innan ni börjar veckans sista vandring, från Vila do Bispo och dess vackra odlingslandskap ner till Europas sydvästligaste hörn, Cabo Sao Vicente. Vandringen går längs grusvägar och de gamla stigar som de lokala fiskarna använder. Blir ni badsugna så passerar ni vackra stranden Ponto Ruiva. Väl framme i Cabo Sao Vicente blir ni upphämtade av en taxi som tar er till ert hotell i Carrapateira.

            Även denna natt bor ni på samma fina hotell.

            Tips! Då ni efter sista vandringen befinner er just utanför Sagres så kan ni lyxa till det sista natten och byta hotell till designer-hotell Memmo Baleeira 4*  i Sagres. Härliga rum, både inomhus- och utomhuspool, superb mat och fantastisk utsikt över Atlanten. Denna uppgradering kan bara göras sista natten.

            14 km (4 timmar), 150 höjdmeter.

            Dag 8 – slut på resan
            Efter frukost avslutas ert vandringsprogram.

            Pris & bokning

            Vad är inkluderat?

            8 dagar, 7 nätter
            7 frukostar
            1 middag (Casa Fajara, dag 5)
            Bagagetransfer när ni byter hotell
            Detaljerat informationspaket med roadbook och kartor med era turer inritade
            Möjlighet till GPS-spår
            24/7 telefonsupport om ni behöver hjälp

            Vad är inte inkluderat?

            Reseförsäkring
            Resa till och från start av turen enligt programmet
            Lunch och middagar som ej står i programmet

            Vilka är hotellen?

            Våra standardhotell är följande, om någon av dom är fullbokade ordnar vi ett likvärdigt alternativ på samma ort.

            Rosa Dos Ventos

            Casa Domoinho

            Casa Fajara

            Extra

            Extranätter kan bokas längs turen
            Uppgradering sista natten till Hotel Memmo Baleira i Sagres
            Transfer till och från flygplats kan ordnas
            Soloresenär kan göra denna resa mot viss extrakostnad

            Allmän information

            Ni kan starta alla veckodagar (bara hotellen har tillgänglighet) hela året UTOM juli och augusti, dessa månader är det helt enkelt för varmt.

            Var flyger vi bäst?

            Dom bästa flygplatserna för att ta sig till starten av turen är Faro (FAO) eller Lissabon (LIS).

            Vandringen börjar från lilla byn Zambujeira do Mar. För att ta sig till starten från Faro flygplats tar ni buss eller taxi till tågstationen i Faro. Där tar ni tåg till Lagos. Från Lagos går det sedan lokalbuss till Zambujeira do Mar. Ni kan också ta taxi (cirka 70 km).

            Från Lissabon går det, beroende på årstid, mellan en och fyra bussar till Zambujeira do Mar om dagen.

            TidsperiodEnkelrumDubbelrum
            01/01-25/031095 €765 €
            26/03-25/05

            		1175 €799 €
            26/05-24/061295 €825 €
            01/09-30/091295 €885 €
            01/10-27/101175 €799 €
            28/10-22/121095 €765 €
            23/12-31/121175 €799 €

            Pris per person i euro. Priserna gäller för 2024.

            För mer information och bokning, kontakta oss: info@cyklavandra.se

              Bokning

              Genom att fylla i detta formulär gör ni en bokning. Det är därför viktigt att ni innan ni går vidare bekräftar att ni läst hur vi bokar upp allt för våra självguidade resor, den informationen hittar ni här - Bokning av självguidade resor.
               
              Jag har läst och godkänner bokningsvillkoren och är medveten om att bokningen är bindande - läs bokningsvillkoren här Jag godkänner att ni sparar mina data. Jag önskar få erat nyhetsbrev.

              Galleri

              Andra härliga resor

              Costa Brava

              Södra Costa Brava – 5 dagar

              Costa Brava kusten är känt som en av de finaste kuststräckorna längs Medelhavet. Vackra vandringsstigar, hundratals stränder, gamla vitmålade fiskebyar, ...
              Läs mer
              Vincykling Priorat

              Vincykling Priorat

              Som vi älskar denna regions imponerande landskap och dess fantastiska vin! Priorat är kuperat så denna cykelhelg görs med fina elcyklar. Ni cyklar på lugna ...
              Läs mer
              Cykla bland slotten i Loiredalen

              Cykla bland slotten i Loiredalen

              Loiredalen med sina 22 slott och fantastiska historia är som gjord att utforska med cykel. Här längs vägen mellan Atlantkusten ...
              Läs mer
              Av |2023-12-12T09:04:03+01:00april 26th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Algarve – lyxig och fantastisk kustvandring
              Läs mer

              Läsarresa – Piemonte & Ligurien

              28 april – 4 maj 2024
              6-12 oktober 2024
              13-19 oktober 2024

              Tryffeltid i Piemonte medelhavsvandring Ligurien, guidad vandringsresa med SvD Accent.

              Under våren letar vi sommartryffel med hund. Varje år i oktober är det tryffelfestival i italienska Piemonte. Vi besöker staden Alba, letar tryffel med en lokal tryffelexpert och dess husse samt vandrar bland Barolos vingårdar. På kullarna och i sluttningar odlas nebbiolodruvor. Vi gör en lättare vandring i Barolo, samt besöker den lilla byn Barbaresco. Vårt hotell ligger väldigt bra beläget inom gångavstånd till Albas gamla stadskärna.

              Efter två nätter i Piemonte kör vi söderut ett par timmar till Ligurien där vi ska bo i Sestri Levante. Vårt hotell ligger vid havet och vi vandrar under fyra dagar längs den liguriska kusten. Porto Venere, Portofino och de fem byarna, Cinque Terre är alla mycket sevärda. Vi reser mestadels i privat buss, men vid Liguriens kust går det utmärkt att åka kollektivt med tåg mellan byarna. Det är tätt mellan stationerna och vi kan anpassa vandringarna efter lust, väder och dagsform. Under de datum vi valt är havet varmt och stigarna mindre trafikerade. Vi har valt lättare vandringar 5 – 8 km per dag med möjlighet till förlängning under några av dagarna. Max 23 deltagare per grupp

              Mycket erfaren guide som talar svenska och italienska.

              Om dessa datum inte passar er har vi en självguidad vandringsresa till Piemonte – läs mer.

              Tidsplan

              Dag 1 – Flyg till Milano och buss till Alba, Piemonte
              Vi anländer till Milanos flygplats, Linate på eftermiddagen och kör 2 timmar till Alba där vi ska bo på Hotel Calissano vid Albas stadskärna. Ett kort stopp vid italiensk vägkrog görs och vid ankomst incheckning på hotellet. I oktober är det tryffeltid och den årliga tryffel festivalens tema är traktens svarta och vita tryfflar. Den vita tryffeln kan betinga ett kilopris på 50 000kronor, eller mer! På kvällen går vi ut och upplever Albas medeltida stadskärna en stund för att sedan äta välkomstmiddag.

              Hotel Calissano

              Dag 2 – Vinprovning i Barolo
              Vi gör en tur till den lilla byn Barbaresco vars vin är ett av de mest kända i Italien. Sedan åker vi upp till byn La Morra och påbörjar dagens vandring. Vi får en flott utsikt från start och sedan ringlar sig turen via stigar och vägar mot Barolo, som givit namn till ett av Italiens mest prisade vindistrikt. Vingårdarna är små men talrika. Här hade politikern Cavour en vingård och han sägs ha deltagit i utvecklandet av traktens metoder för jäsning. Han var även den som snickrade ihop det italienska nationsbygget vid Italiens enande under 1860-talet. Under vår vandring stannar vi upp för picknick som reseledaren anordnar. När vi kommer fram till Barolo blir det fri tid i byn och sedan vinprovning på en vingård utanför byn! Här är det nebbiolodruvor som gäller. Detta är viner som med fördel kan lagras och för en infödd anses 6 – 7 år lagring vara minimum för ett riktigt bra vin.
              Vandring cirka 5 km, 200 höjdmeter, mestadels nerför

              Dag 3 – Vi börjar med att leta tryffel och sedan åker vi mot Medelhavet
              Med buss och bagage åker vi till en liten ort strax utanför Alba. Dagens första programpunkt är en kortare vandring med en lokal tryffelexpert, och dess husse. Tanken är att vi med hundens hjälp ska hitta tryffel. Troligen hittar vi flera exemplar av svart tryffel. Gianni som guidar oss med sin hund kommer nogsamt att se till att skörden hamnar i hans fickor. Efter någon timme i tryffelskogen (som troligen är en lund med hasselbuskar) åker vi vidare mot Ligurien (2 h). Vi passerar Columbus födelsestad Genua och följer sedan den bergiga liguriska kalkstenskusten. I Rapallo svänger vi av och gör sedan en vandring mot den exklusiva semesterorten Portofino. Vi går på små stigar, gör ett stopp för lunch och kommer sedan ner till den lilla hamnen i Portofino. Kort transfer till hotell i Sestri Levante som blir vårt hem för kommande 4 nätter. Här bor vi invid en sandstrand. Middag på hotellet.
              Hotel Celeste

              Resan den 10 oktober bor på:

              Hotel Grande Albergo

              Vandring 5 km, 200 meter upp och 200 meter ner.

              Dag 4 – Cinque Terre
              Idag väntar de fantastiska miljöerna vid Cinque Terre, de fem byarna. Faktum är att bilvägarna kom sent hit och än i dag är det bekvämast att resa med järnvägen som följer kusten genom otaliga tunnlar i berget. Man kan alltid nå byarna med tåg och göra kortare turer vid varje by. Under vår resa räknar vi att med hjälp av vandring, båt och tåg uppleva samtliga fem byar. Men efter varje regnig vinter brukar någon av stigarna vara avstängd för turister. Vi kommer dock denna dag att vandra mellan minst två av byarna längs med en fantastisk stig i bergssidan. Lunch ingår ej men i varje by frestar man med nybakade pizzor och varför inte med en god italiensk öl. För den som gillar havs mat finns bra ställen att sätta sig ner och luncha. Vi åker till och från dagens vandring med tåg.

              Lätt alternativ 2-5 km, måttligt kuperat i ett par av byarna. Medel alternativ vandring 7 km på stenig stig (ej lösa stenar) 200 m upp och 200 ner.

              Dag 5 – Isola Palmaria och Porto Venere
              Vi åker tåg till La Spezia och tar sedan båten ut till Isola Palmaria. Kaptenen gör ibland en rundtur runt den klippiga ön där vi ska tillbringa dagen. Vi stiger iland och vandrar runt ön. Palmaria har en fin medelhavsflora med mastixbuskar, rosmarin, pinje och höstblommande cyklamen. I oktober passerar stora mängder flyttande fåglar. Här i bukten utropade Napoleon Bonaparte den Liguriska republiken år 1791. Möjlighet till bad. Efter vandringen är det dags för båt igen, men denna gång ett kort tur över till urgamla Porto Venere, beskrivet redan under den romerska kejsartiden runt kristi födelse. Återresan anpassas efter väder och vind. Om vädret tillåter gör vi en båttur till Monterosso, en av de 5 byarna för att sedan ta tåget till Sestri Levante

              Dag 6 – Sestri Levante
              Även vid vårt hotell finns fina vandringmöjligheter. Vi gör en rundtur i den gamla bydelen, besöker Punta di Sestri och vandrar sedan längs en bergsstig vid kusten vid en närbelägen nationalpark. Beroende på vädret äter vi antingen picknick ute på kuststigen, eller på en fiskrestaurang i Sestri Levante. Eftermiddagen ledig.

              Vandring.Totalt cirka 7 km, 250 meter upp och 250 meter ner.

              Dag 7 – Hemresa
              På morgonen avresa till Milanos flygplats för hemresa till Sverige.

              Pris & Bokning

              I programmet ingår

              Flyg Stockholm – Milano t/r
              Samtliga utflykter och transporter enligt program
              6 hotellnätter, del i dubbelrum
              6 frukostar
              4 luncher
              4 middagar
              Vinprovning i Barolo
              Samtliga skatter

              Svensk guide: Anders Elmfors

              I programmet ingår inte
              Måltidsdryck
              Personliga utgifter och eventuell dricks
              Enkelrumstillägg 2700 kr

              Hotell

              Alba, Piemonte: Hotel Calissano
              Sestri Levante Ligurien: Hotel Grande Albergo

              Flyginformation

              Direktflyg Stockholm Milano t/r

              Avresa Arlanda 11.05 Ankomst Milano Linate 13.45
              Hemresa Milan Linate 12.50 Ankomst Arlanda 15.30

              Avresan 10 oktober

              Avresa Arlanda 9.25 Ankomst Milano 12.05

              Hemresa Milano 13.00 ankomst Arlanda 15.40

              Cykla & Vandra klimatkompenserar för flygresan.

              Vandringarnas svårighetsgrader

              Vandringarna innebär dagliga turer på 5-10 km. Vissa dagar handlar det om 300-400 höjdmeter uppför. Vi kan alltid hitta alternativ för att undvika de jobbigaste nerstigningarna. För en optimal upplevelse krävs vandringsvana och väl ingångna kängor. Vandringsstavar kan vara till god nytta.

              Pris och bokning

              Endast 21 800 kronor, del i dubbelrum
              Enkelrumstillägg 2700 kr

              För mer information och för att boka: anders@cyklavandra.se

                Bokningsförfrågan

                * Denna förfrågan är inte bindande.

                Galleri

                Andra härliga resor

                Orkidévandring i Italien

                20 april - 27 april

                Portugal med SvD

                20 april - 27 april

                Portugal med SvD

                27 april - 4 maj

                Orkidévandring i Italien

                27 april - 4 maj

                Av |2024-04-01T12:02:10+02:00april 10th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Läsarresa – Piemonte & Ligurien
                Läs mer

                Portugal – vandra Sintra & Cascais

                Fantastiska kustnära vandringar just utanför Lissabon! Den romantiska vind som under 1800 och tidiga 1900-talet blåste genom Europa märks tydligt här i Sintra. Området var, tack vara sjöfarten och Portugals kolonier, mycket rikt och adelsmännen byggde många spektakulära herrgårdar/palats. Många av husen ägs fortfarande av privatpersoner, andra har byggts om till lyxhotell.

                Vandringarna denna resa är inte jättelånga och ger gott om tid att utforska de fantastiska byarna och prova de många restaurangerna i högsta klass.

                Denna vandring ligger just utanför Lissabon så passa gärna på att stanna ett par dagar extra i denna fantastiska stad!

                Denna resa kan kortas till 4 dagar om ni inte har en hel vecka på er.

                HÖJDPUNKTER

                • Lätta och härliga vandringar längs kusten
                • Besök de massiva sommarhusen, läs palats!, som byggdes av det portugisiska adelskapet
                • De många extravaganta palatsen och trädgårdarna har gjort att området är deklarerat som ett UNESCO Världsarv

                Svårighetsgrad: Medel

                Tidsplan

                Dag 1 – Ankomst till Sintra
                Ankomst till Sintra från Lissabon flygplats (cirka en timme med lokaltrafik). När ni ankommer med tåg ligger ert första boende, ett familjeägt hotell, smidigt vid tågstationen just utanför Sintras gamla centrum. Med en lugn terass och fantastisk vy över samhället och de omkringliggande kullarna ligger det trevligt med några bra restauranger just runt knuten.

                Dag 2 – Sintras palats
                Dagens vandring är en perfekt blandning av strapats och kultur när ni denna dag besöker dom tre mest prominenta monumenten vid Sintra – Castelo de Mouro, färgglada Palacio da Pena och Palacio Nacional. Ni börjar med en brant stigning upp till det arabiska slottet och Kung Ferdinands färgglada drömslott. Därefter fortsätter vandringen genom den stora slottsträdgården innan ni går den branta nedförsbacken förbi Vila Sasseti och in till centrum av Sintra där ni kommer till nationalpalatsen (Palacio Nacional).

                9 km, 4,5 timmar, 475 höjdmeter upp/ner

                Dag 3 – Från Convento dos Capuchos till Azoia
                Dagen börjar med en transfer till starten av vandringen. Ni blir avsläppta vid det nu övergivna fransiskankloster Convento dos Capuchos, byggt på 1500-talet. Det kostar ~7 € att gå in och besöka klostret, väl värt det. Er vandringsled går sedan genom den vackra skogen förbi ståtliga menhirer (tänk resta bautastenar) och en liten kyrka dedikerat till Virgin Mary of Peninha. Därefter vandrar ni ner till byn Azoia där ni med fördel kan släcka törsten på det trevliga torget innan ni tar lokalbussen tillbaka till Sintra.

                11,5 km, 5 timmar, 425 höjdmeter upp/ner

                Dag 4 – Sintras herrgårdar
                Den romantiska vind som under 1800 och tidiga 1900-talet blåste genom Europa märks tydligt här i Sintra. Området var, tack vara sjöfarten och Portugals kolonier, mycket rikt och adelsmännen byggde många spektakulära herrgårdar/palats. Många av husen ägs fortfarande av privatpersoner, andra har byggts om till lyxhotell. Dagens vandring går mellan ett flertal av dessa palats.

                7 km, 2 eller 3 timmar + så länge ni spenderar på att besöka gårdarna.

                Dag 5 – Sintra till stranden Praia Grande
                Efter några dagar i romantikens och rikedomens Sintra är det idag dags att vandra ner till havet. Ni går genom vacker skog, odlingslandskap, vingårdar och når sedan den dramatiska kusten. I den charmiga fiskebyn Azenha do Mar passar det perfekt med något törstsläckande innan ni kliver på vandringsleden Costa Atlantica GR-11 som ni följer söderut till ert hotell Praia Grande med dess stora saltvattenpool.

                15 km, 4,5-5 timmar, 225 höjdmeter uppåt, 485 höjdmeter nedåt

                Dag 6 – Cirkulär vandring från Praia Grande
                Idag kliver ni ut från hotellet och fortsätter söderut längs samma vandringsled som igår. Det här är stigan som de lokala fiskarna under århundraden använde för att transportera upp fisk till byn Ulgueira, nu följer ni i deras fotspår. Längs vägen har ni fantastiska vyer söderut mot Cabo de Roca – Europas västligaste punkt. Ni passerar också en vacker sandstrand på vägen. Efter något svalkande, förslagvis på baren Casa Doña Maria, återvänder ni till ert hotell i Praia Grande via en annan led. Här passerar ni den pittoreska byn Almoçageme.

                11,3 eller 12,6km, 4,5-5 timmar, 500 eller 575 höjdmeter uppåt/nedåt

                Dag 7 – Azoia till Guincho eller Cascais
                Er sista dags vandring börjar med en transfer till byn Azoia (som ni besökte tidigare i veckan). Här fortsätter ni sedan GR-11 söderut längs kusten tills ni når det gamla fortet Fortaleza de Guincho med fantastisk utsikt över stranden Praia do Guincho. (Fortet är numera ombyggt till ett lyxhotell.) Ni fortsätter vandringen och kan efter 8 km (2-3 timmar) välja att ta bussen till dagens destination Cascais. Annars fortsätter ni vandra längs stigen hela vägen till ert hotell, då blir det totalt 17,5 km. Välj framme i supertrevliga samhället Cascais firar ni er avklarade vandringsvecka med en god avslutningsmiddag på någon av de många restaurangerna.

                Kort tur: 8 km, 3 timmar, +175 höjdmeter, -375 höjdmeter
                Lång tur: 17,5km, 5 timmar, +275 höjdmeter,-475 höjdmeter nedåt

                Dag 8 – slut på vandringsveckan
                Efter frukost tar programmet för vandringsveckan slut.
                Vill ni stanna längre i Cascais kan vi boka er fler nätter på samma hotell.
                Annars tar ni bussen en timme upp till Lissabon och till flygplatsen för hemresa.

                Pris & bokning

                Vad är inkluderat?

                8 dagar, 7 nätter på tre olika hotell
                7 frukostar
                Bagagetransfer när ni byter hotell dag 5 och 7
                Transfers enligt programmet
                Detaljerat informationspaket med roadbook och kartor med era turer inritade
                Möjlighet till GPS-spår
                24/7 telefonsupport om ni behöver hjälp

                Vad är inte inkluderat?

                Reseförsäkring
                Resa till och från start av turen enligt programmet
                Lunch och middagar som ej står i programmet

                Vilka är hotellen?

                Våra standardhotell är följande, om någon av dom är fullbokade ordnar vi ett likvärdigt alternativ på samma ort.

                Nova Sintra Hotel (Sintra)
                Arribas Sintra Hotel (Colares)
                Hotel Baía (Cascais)

                Extra

                Extranätter kan bokas längs turen
                Transfer till och från flygplats kan ordnas
                Soloresenär kan göra denna resa mot viss extrakostnad

                Allmän information

                Ni kan starta alla veckodagar (bara hotellen har tillgänglighet) hela året.

                Var flyger vi bäst?

                Den bästa flygplatsen för att ta sig till denna vandring är Lissabon (LIS). Från flygplatsen är det sen inte mer än en timme med buss till Sintra.
                Om ni så önskar kan vi ordna transport direkt från flygplatsen till ert första boende och så även tillbaka till flygplatsen.

                TidsperiodDubbelrumEnkelrum
                01/01-24/03685 €1010 €
                25/03 - 25/05775 €1185 €
                26/05 - 25/06799 €1255 €
                01/09-30/09885 €1428 €
                1 - 31/10775 €1185 €
                1-30/11685 €1010 €
                1-20/12725 €1090 €

                Pris per person. Priserna gäller för 2024.

                Vi ber er att kolla upp flyg och datum som passar er innan ni mailar. Skriv också hur många ni är. Med denna information så går det mycket snabbare för oss att få svar om tillgänglighet.

                För mer information, kontakta oss: info@cyklavandra.se

                  Bokning

                  Genom att fylla i detta formulär gör ni en bokning. Det är därför viktigt att ni innan ni går vidare bekräftar att ni läst hur vi bokar upp allt för våra självguidade resor, den informationen hittar ni här - Bokning av självguidade resor.
                   
                  Jag har läst och godkänner bokningsvillkoren och är medveten om att bokningen är bindande - läs bokningsvillkoren här Jag godkänner att ni sparar mina data. Jag önskar få erat nyhetsbrev.

                  Galleri

                  Andra härliga resor

                  Vacker och vild vandring på Kreta

                  Vacker och vild vandring på Kreta

                  En härlig aktiv semester på Kretas vilda sydsluttning. Ni bor alla nätter på samma hotell i byn Chora Sfakion – ...
                  Läs mer
                  Andorra - det lilla landet med de stora vandringarna

                  Andorra – det lilla landet med de stora vandringarna

                  Andorra – nästan ett magiskt klingande namn för bergsälskare. Här finns fantastiska vandringar för alla nivåer, mysiga byar och mycket ...
                  Läs mer
                  Vandra på vackra La Gomera

                  Vandra på vackra La Gomera

                  Tyvärr kan vi inte erbjuda vår La Gomera-resa just nu – däremot har vi den trevliga kombinationen med vandring på ...
                  Läs mer
                  Av |2024-02-27T12:28:10+01:00april 7th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Portugal – vandra Sintra & Cascais
                  Läs mer
                  Cykla&Vandra Ingen del av materialet på cyklavandra.se får användas utan tillåtelse.
                  Byt glidfält

                  Vill du ha vårt inspirerande nyhetsbrev?

                  Vi skickar ut ett nyhetsbrev ungefär en gång i månaden med nya resor och andra nyheter. Häng med på resan!

                  Till toppen