guidad

Hem/Tagg: guidad

Njutbar cykling på Sardinien

Resan är speciellt framtagen för SvD accent och går 9 och 16 september 2020 samt i maj 2021

Guide: Anders Elmfors & Pär Lindholm

Under vår cykelresa kommer du att uppleva Sardiniens naturtyper och landskap från cykelsadeln. Det ges utmärkta tillfällen till bad och våra picknickar i fält är minnesvärda. Sardiska ostar och andra delikatesser njuts till lunch med en gnutta vin. Vi ser mäktiga kalkberg och 3000-åriga nuragher,

vars imponerande stentorn är de äldsta mänskliga byggnationerna i Europa. Under hela resan har vi tillgång till följebil och mekaniker. Några av dagarna får vi skjuts upp i bergen för att via bortglömda slingrande asfaltvägar rulla och trampa på våra utmärkta cyklar mot havet. Vi bor i charmiga Bosa på västsidan samt ett på litet familjehotell i sömniga Orosei på östsidan. Sista natten spenderas i Alghero och den som vill kan lägga till ytterligare en vecka. Sardinien är strategiskt belägen i Medelhavets mitt och är den näst största ön efter Sicilien. Detta läge var attraktivt och Sardinien erövrades av spanjorer, österrikare och fransmän.

Denna resa görs i samarbete med SvD Accent. Vi har ställt resegaranti.

Tidsplan

DAG 1 – Transfer till hotellet i Bosa
Vid ankomst till Alghero möts du av reseledare från Cykla&Vandra. Till vårt hotell i Bosa kör vi en dryg timme längs med Sardiniens nordvästra kust. Under en av cykeldagarna får den som vill ha extra utmaningar chansen att cykla den spektakulära vägen längs kusten.

Inga måltider ingår

Fyra nätter på hotell i Bosa.
La Pischedda, Bosa

Dag 2 – Cykling i Bosas omgivningar (20 km)
Vi börjar med att bekanta oss grundligt med veckans åkdon under resans första korta cykelturer. I det varierande landskapet kommer du under veckan att färdas med en modern 21-växlade cykel i behagligt tempo och i små grupper med högst 17 medresenärer. Det fordras inga ovanliga färdigheter för att kunna delta, mer än möjligen en viss vana vid att hantera cykel försedd med handbroms. Är du dessutom utrustad med en normalgod kondition behöver ingen av resans dagsetapper bli för ansträngande, även om du cyklar mellan 20 – 50 km per dag. Bagage transporteras av ett följebuss som också medför reservdelar för eventuella reparationer.
Den gemensamma cykelturen avslutas vid stranden i Bosa Marina där du kan äta lunch och ta ett bad. Efter lunch finns några olika alternativ av varierande svårighetsgrad. Ett trevligt alternativ är att cykla med reseledaren till en liten badvik cirka en mil norr om Bosa.

Frukost, middag

Dag 3 – Torre Foghe (45 km)
Dagen startar med mer utmanande cykling då du relativt omgående når den första av tre uppförsbackar. Den totala höjdskillnaden är cirka 250 möh. Om dagsformen inte är i topp så kan du åka med följebilen och invänta sällskapet på caféet på det lilla torget i Tresnuraghes. Därefter cyklar vi på bekväma, föga trafikerade, vägar ut mot kusten igen till Torre Foghe. (Sista sträckan på grus.) Området är väldigt vackert med medelhavsvegetation, betande får och små odlingslotter. Torre Foghe är ett gammalt fyrtorn som ingår i den kedja av bevakningstorn som finns längs med kusten. På dagen kunde man meddela sig med röksignaler och på natten med eldar. På medeltiden sade man att ”- Inget gott kommer över havet…” För den som önskar finns en brant smal stig ner till en grotta alldeles vid havet. Möjlighet till bad. Efter picknicken med hänförande utsikt vid Torre Foghe cyklar vi tillbaka, mestadels längs med nya vägar och ofta med fantastisk utsikt över havet.

Frukost, lunch

Dag 4 – Små landsvägar och byar i höglandet (28 km)
Idag cyklar vi i en glest befolkad landsbygd. Starten blir uppe i Villanova Monteleone som vi tar oss upp till med buss. Här liksom nästan överallt på Sardinien växer korkeken. Denna industri har fortfarande stor betydelse för ön och man ligger som nummer tre efter Spanien och Portugal i export. Vi cyklar 28 kilometer med kaffestopp i en bergsby. Turen avslutas i Alghero där du får tillfälle att titta lite närmare på den attraktiva stadskärnan. För dem som önskar tar reseledaren med er på en fantastisk cykling längs med kusten till Bosa. Det är ytterligare 45 km och bjuder på uppförsbackar, men naturligtvis också på härliga nerförslöpor.

Frukost, middag

Dag 5 – Över till öns östra sida. (55 km)
Vi lämnar Bosa och färdas med buss in i landet, tvärs över Sardinien. När vi närmar oss öns mer höglänta delar blir landskapet dramatiskt och vägen slingar sig genom en glesbefolkad bergstrakt. Vid Monte Ortobene (950 möh) kan du njuta av den storslagna utsikten och en kaffe medan cyklarna lastas av följebilen. Du börjar med att åka nedför i ca 7 km och in centrum av staden Nuoro som ligger vackert på en högslätt i ett skogrikt bergslandskap. Här föddes Grazia Deledda vars författargärning ger en bild av lantlivet på Sardinien.

Hon fick sedemera nobelpriset i litteratur. Efter en paus fortsätter dagens cykling främst på nedförsbackar genom lantliga miljöer och vyer över Supramonte-bergen. Här har vi en picknickplats vid en av Sardiniens uråldriga byar. Redan under feniciernas färder på 700-talet före Kristus var Sardinien befolkat och man hade byggt enorma torn. På ett flertal platser längs vägen ser du dessa så kallade nuragher, stentorn byggda för över 3.000 år sedan! I det arkeologiska området Serra Orrios promenerar du runt bland mystiska husgrunder och rester av försvarstorn. Många frågor står ännu obesvarade, men mycket troligt är att Nuraghi-kulturen blomstrade på Sardinien runt 800-talet f Kr och vid närmare studier av ett av byggnadsverken är det omöjligt att inte förundras över det ofattbara arbete som lagts ner på dessa stenväggar. När vi kommer fram till Orosei har vi cyklat ca 55 km vilket är veckans längsta cykeltur. Orosei är en charmig liten stad och populär badort och här tar du in på ett litet familjeägt hotell för tre nätter.

Frukost, lunch och middag.
Tre nätter på det trevliga familjehotellet S´Ortale

Dag 6 – Oroseis stränder (10 km)

För den som önskar är dagen ledig för egna promenader och cykelturer. Det är ca 3 km ner till de fantastiska sandstränderna och man kan cykla längs kusten genom väldoftande pinje-lundar.
Möjligheten finns att åka en 20 km båttur längs Orosei-bukten (betalas på plats) där branta macchia-beklädda kalkstensklippor störtar huvudstupa rätt ner i det grön-turkosa havet.
Om intresse finns gör reseledaren en tur till naturområdet Parco Biderossa 15 km norrut mot Olbia. Man cyklar genom tallskog passerar en våtmark. Här finns goda möjligheter att se fåglar, samt väldigt fina små badvikar. Då blir det ytterligare 3 mil, men måttligt kuperat.

Frukost

Dag 7- Genna Silana till havet (40 km)
Idag tar du lokalbussen från Orosei upp till Silanapasset på ca 1000 möh. Här väntar följebilen med cyklarna och efter en kaffe-paus är du redo att börja dagens cykling
Vi ser nationalparken Gennargentu och det mäktiga Sopramonte, en väldig kalkklippa, som inbjudande sträcker sig i nord-sydlig riktning. Panoramat kan inte beskrivas utan måste upplevas! Det här var under långa tider banditers beryktade tillhåll men den orörda naturen lockar nu främst fotvandrare och geologer. Den kalkrika bergrunden gör att floran under vår och försommar är överväldigande. Dagens cykling kan kallas semester då du mest följer böljande nedförsbackar längs med den ena mer praktfulla utsikten efter den andra. Vi stannar för picknick som sköljs ner med lita sardiskt vin av druvan Cannonao. Slutligen lämnar vi bergen bakom oss och kommer in i örtdoftande skogsområden. Landskapet öppnar upp sig i ett herdelandskap närmare kusten. Vid Cala Osalla-stranden stannar du kanske för att sola och bada innan du återvänder till Orosei.

Frukost, lunch, middag

DAG 8 -Hemresa eller, extra dagar.
Efter en lugn morgon tar vi vid lunchtid bussen till Alghero. Vi stannar vid en sevärd nuragh längs med vägen. På eftermiddagen kommer vi till Alghero där det ges fri tid för lunch och promenader längs kajerna vid den attraktiva staden. Därefter åker vi till flygplatsen för hemresa. Vi kan lägga till en extra vecka om någon vill förlänga resan.

Pris & bokning

I programmet ingår
Klimatkompenserat direktflyg från Stockholm, Göteborg eller Köpenhamn (500 kr flygtillägg från Göteborg och Köpenhamn)
Cykel av god kvalitet
Följebuss och mekaniker hela resan
Svensk erfaren cykelguide
Alla utflykter och måltider enligt program.
7 nätter på mellanklasshotell
7 frukostar
4 middagar
4 luncher

Tillkommer
Eventuellt enkelrumstillägg 1800 kr
Ej inkluderade måltider och måltidsdryck.
Eventuell dricks

Flygtider
Tui direktflyg onsdag till onsdag

Stockholm
Arlanda Alghero avgår 16.00 ankommer 19.20
Hemresa avgår 20.30 ankommer 23.50

Köpenhamn (tillägg 500 kr)
Kastrup Alghero avgår 17.45 ankommer 20.25
Hemresa avgår 21.25 ankommer 00.05

Göteborg (tillägg 500 kr per person)
Landvetter Alghero avgår 07.00 ankommer 10.00
Hemresa avgår 11.10 ankommer 14.10

Pris & Bokning

Den kostar 18 800 kr per person i dubbelrum. Cykla&Vandra är arrangörer.

För mer information och bokning kontakta Anders på 0761 840 118 eller mejla till info@cyklavandra.se

Andra härliga resor

Patagonien

november 30 - december 13

Cykla på Kuba

2021-01-02 - 2021-01-14

Kuba – vandringsresa

2021-02-10 - 2021-02-23

Kuba – yoga och vandring

2021-03-01 - 2021-03-12

Av |2020-02-20T09:18:03+01:00januari 28th, 2020|Kommentarer inaktiverade för Njutbar cykling på Sardinien

Läsarresa – Dalís Costa Brava

Datum: 3 – 10 oktober 2020

Fantastiska Costa Brava-kusten med sin omväxlande natur, sina vackra små vikar och sina härliga vandringar är en av medelhavets riktiga pärlor för en aktiv resa. Under denna vecka, ledd av lokalt boende Pär Lindholm, följer vi i Salvador Dalís fotspår till några av de vackraste delarna längs denna kust.

Norr om Barcelona ligger staden Figueres där Salvador Dalí föddes. I en gammal teater i sin hemstad öppnade han 1974 sitt livsverk, Teatre-Museu Dali. Byggnaden går inte att missa med sina runda former, jordnära färger och stora vita ägg på taket. Idag är det hem till hans kända museum, som vi besöker. Därefter äter vi lunch och provar viner på en trevlig liten vingård just utanför staden.

Somrarna spenderade Dalí i den vackra fiskebyn Cadaqués. Sommarhuset som också har karakteristiska ägg på taket har ett fantastiskt läge i en vik på norra sidan av byn och alldeles intill det klarblåa havet. Framför huset finns en liten strand där fiskarna drar upp sina blåvita båtar och torkar sina nät. Det karga området med sina dramatiska klippor ligger i naturreservatet Cap de Creus som är Spaniens östligaste punkt, bara några få mil från den franska gränsen. Resan börjar med två vandringar i det här området.

Sedan förflyttar vi oss en timme söderut längs kusten. Här är landskapet inte lika kargt och vandringarna byter karaktär – vi vandrar längs kusten, genom odlingar av korkek, vacker tallskog och förbi vackra badvikar som man bara kan nå till fots.

Bor gör vi på två hotell. För norra Costa Brava bor vi längst ute på klipporna på 4* hotellet Almadraba Park utanför turistorten Roses. För södra delen av Costa Brava bor vi i den vackra lilla byn Tamariu på ett av våra favorithotell, Hotel Hostalillo 3*.

Vandringarna är medelsvåra med delvis stenig terräng med många kortare upp och nedförsbackar. Vi går mellan 8-12 km per dag med mellan 300 och 500 höjdmeter, det är inte strövtåg utan riktiga vandringar som väntar er. Man vandrar med lätta vandringskängor, shorts och självklart är badkläderna med. Medeltemperaturen dagtid är kring 23 C, vattnet ungefär 20 C.

Denna resa görs i samarbete med Tidningen Vi. Flygresan klimatkompenseras genom South Pole och självklart är resegaranti ställd.

Er reseledare denna vecka är lokalt boende Pär Lindholm. Från 15 anmälda är två guider med.

Tidsplan

Dag 1 – ankomst
Flyg klockan 12.35 med Norwegian.
Ankomst till Barcelona klockan 16.00.
Guide väntar på flygplatsen och åker med er upp till Costa Brava.
Middag på hotellet (ingår).
Boende på Hotel Almadraba Park 4*

Dag 2 – Cala Joncols
Veckan börjar med en härlig vandring som startar direkt från hotellet. Vi följer idag den vackra kuststräckan, passerar fler små vikar och stränder som inbjuder till bad. Pick-nick lunch (ingår) äter vi vid en fin badvik och efter lunch så fortsätter vi vår vandring till vackra viken Cala Joncols. Här tar vi en after-walk innan vi blir upphämtade för transport tillbaka till hotellet.

9 km, +200 höjdmeter, -200 höjdmeter.

Middag på hotellet (ingår)
Boende på Hotel Almadraba Park 4*

Dag 3 – Cap de Creus till Cadaqués
Dagen börjar med busstransport till Spanska fastlandets östligaste punkt, Cap de Creus. Härifrån vandrar vi sedan längs den vackra kusten mot byn Cadaqués. På vägen passerar vi en fin badvik där vi stannar till för lunch och ett dopp.

Just utanför byn vandrar vi förbi Dalís sommarhus där han skapade många av sina mest kända verk. Vandringen avslutas sedan i centrala byn med ett dopp för de som önskar eller en after-walk vid en strandbar för de som hellre önskar det. Därefter buss tillbaka till hotellet.

9 km, +200 höjdmeter, -200 höjdmeter.

Middag på hotellet (ingår)
Boende på Hotel Almadraba Park 4*

Dag 4 – Dalí-museum och vingård
Efter frukost checkar vi ut och fokuserar på en härlig dag i kulturens tecken. Vi börjar med ett spännande besök på det berömda Dalí-museet i Figueres, en oförglömlig upplevelse. Härifrån kör vi ut bland vinodlingarna just norr om staden i det kreativa vindistriktet DO Emporà. Här äter vi lunch (ingår) på den fina lilla vingården La Vinyeta följ av en trevlig guidad rundvandring.

Därefter fortsätter vi mot vårt nästa hotell i vackra byn Tamariu längre söderut längs kusten.

Middag på hotellet (ingår)
Boende på Hotel Hostalillo 3*

Dag 5 – Begur
Idag börjar vi morgonen med en kort busstur till den vackra lilla staden Begur. Många Katalaner reste som kolonisatörer till Kuba och andra länder i central- och sydamerika, när dom kom tillbaka till Europa byggde dom stora hus i den nya koloniala stilen. På få platser är det lika tydligt som här i Begur.

Här börjar vi sedan en vacker vandring tillbaka mot vårt hotell. Starten går längs korkeksodlingarna ner till den vackra stigen 150 höjdmeter ovanför havet. Vi tar oss sedan sakta ner till viken med det passande nament Aiguablava, Blått Vatten. Här äter vi pick-nick lunch med möjlighet till bad. Därefter fortsätter vi vidare längs kusten tills vi kommer fram till vårt hotell. Pick-nick lunch (ordnas på egen hand).

10 km, +300 höjdmeter, -500 höjdmeter.

Middag på egen hand
Boende på Hotel Hostalillo 3*

Dag 6 – Palamos till Cap Roig
Vi börjar morgonen med en kortare busstur till lilla staden Palamos där vi blir avsläppta. Vi har sedan en fantastisk kustvandring längs flera obebyggda stränder och för-europeiska bosättningar. Vi lämnar till slut stranden och går upp på berget vid Cap Roig där vi blir upphämtade för en kort transport tillbaka till hotellet och väntande after-walk. Pick-nick lunch (ordnas på egen hand).

10 km, +250 höjdmeter, – 250 höjdmeter

Middag på hotellet
Boende på Hotel Hostalillo 3*

Dag 7 – Calella de Palafrugell
Morgonen börjar med en kort busstransport till den berömda botaniska trädgården och skulpturparken Cap Roig. Efter besöket, som ingår i resan,  vandrar vi längs kusten till den vackra byn Calella de Palafrugell och vidare norrut. Vi har en uppförsbacke upp till fyren San Sebastian (160 höjdmeter), sedan mestadels nedåt hela vägen till hotellet. Pick-nick lunch (ordnas på egen hand).

9 km, +300 höjdmeter, -400 höjdmeter

Avlustningsmiddag på restaurang i byn
Boende på Hotel Hostalillo 3*

Dag 8 – Hemresa
Enkel frukost och sedan klockan 07.30 hämtar bussen oss och vi åker mot flyget.

Pris & Bokning

Svårighetsgrad
Lätt/Medel (läs mer om svårighetsgrader)

Vi har valt måttligt kuperade vandringar, vilket innebär stigningar upp och ner på max 400 höjdmeter. Vi vandrar omkring 10 km per dag. Bitvis förekommer steniga stigar så ta med bra vandringsskor och gärna vandringsstavar.

Allt detta ingår
7 nätter på hotell 
7 frukostar
3 luncher
6 middagar
Svensk erfaren guide
Transporter och utflykter enligt program

Ingår ej
Måltidsdryck
Dricks
Eventuellt enkelrumstillägg

 

Flygtider
Klimatkompenserat direktflyg med Norwegian från Stockholm Arlanda.

Utresa:
Stockholm Arlanda (ARN)  till Barcelona (BCN) med Norwegian D85551 klockan 12:35, ankomst 16:00

Hemresa:
Barcelona (BCN) till Stockholm Arlanda (ARN) med Norwegian DY4252 klockan 11:20, ankomst 14:55

Flyg från Stockholm (avresa från Köpenhamn och Göteborg på förfrågan). Om ni önskar boka resan utan flyg så är det inga problem, då drar vi av 2000 kr från resans pris. Detta passar för er som önskar flyga från till exempel Köpenhamn eller Göteborg eller om ni önskar förlänga resan med några dagar i Barcelona.

Pris och bokning
Pris: 15750 kr för prenumeranter av Tidningen Vi.
Enkelrumstillägg 995 kr
För icke-prenumeranter tillkommer ett tillägg av 1000 kr.

Anmälningsavgift 3200 kr vid anmälan, slutbetalningen 30 dagar före avresa.

För mer information och för att boka: par@activespain.se

Av |2020-02-06T13:14:13+01:00november 20th, 2019|Kommentarer inaktiverade för Läsarresa – Dalís Costa Brava

Rioja & San Sebastian

Datum: 7 – 14 juni

En resa som kombinerar det bästa av regionerna Baskien och Rioja för den aktive resenären som tycker om att umgås och uppleva saker tillsammans med människorna i området de reser till. Vi kombinerar cykel och vandring på en lagom nivå och resan passar alla som tycker om att röra på sig och är intresserade av god mat, vin, kultur och lite historia. Ciceron och färdledare på resan är Jakob som bott och arbetat i området i över 15 år och som lovar att ta er med bortom allfarvägarna och introducera er för sin älskade del av Spanien.

Vi börjar med några dagar på cykel längs med Ebro-floden där vi med de Kantabriska bergen som fond cyklar rakt igenom den absolut vackraste delen av regionen Rioja. Rioja som kanske mest är känt som vindistrikt är också ett otroligt fint område att cykla och njuta i där vi bor i små byar och cyklar genom vinfält och på små i princip otrafikerade vägar där vi dukar upp trevliga picknickar, besöker vingårdar och provsmakar oss igenom det Riojanska köket.

Efter att ha cyklat i tre dagar och besökt Riojas vinhuvudstad Haro (boende 2 nätter), San Vicente de la Sonsierra, Elciego och den oerhört välbevarade medeltidsbyn Laguardia (boende 2 nätter) tar vi bussen upp till kusten, San Sebastián (boende 3 nätter) och Baskien där vi checkar in på ett litet Casa Rural mitt på pilgrimsleden och upptäcker Jakobs bedårande vackra hemstad San Sebastián med sina tre stränder, spännande kultur och pulserande folkliv. Vi njuter av den baskiska gastronomin och går två av de vackraste etapperna på el Camino de Norte, pilgrimsleden längs med kusten och besöker byarna Zarautz, Deba och Zumaia.

En försmak av sommaren där vi bor och äter så lokalt vi bara kan och försöker förmedla den där unika kombinationen av vackra omgivningar, genuin kultur och traditioner tillsammans med en liten dos sinnlighet som vi uppskattar så mycket i både Baskien och Rioja. Vi cyklar mellan 30-35 kilometer per dag med enkla vägbeskrivningar och utan större höjdskillnader där var och en kan cykla (finns möjlighet till elcykel) i sitt eget tempo och vandrar ca 15 måttfullt ansträngande kilometer per dag.

Er mycket erfarna lokala guide är Jakob Wilhelm Aarsheim.

Tidsplan

Söndag 7/6 Dag 1 – Ankomst, transfer Bilbao – Haro. (1 timma i buss).
Uppsamling av gruppen i Bilbao på eftermiddagen och transfer ner till Riojas vinhuvudstad Haro där vi checkar in på hotell Arrope mitt i byn och börjar vår resa med en liten välkomstmiddag med vinprovning och information.

Måndag 8/6 Dag 2 – Cykel Haro – San Vicente de la Sonsierra – Haro. 30 km.
Vi provar ut cyklarna på hotellet och sedan skickar Jakob iväg er på småvägarna där ni med enkla vägbeskrivningar cyklar genom byarna Gimleo och Briones innan vi pausar för picnic nedanför byn San Vicente de la Sonsierra precis intill floden Ebro där Jakob har dukat upp lunch på lokala råvaror. Jakob finns hela tiden tillgänglig med följebil om det skulle behövas. Efter lunch cyklar ni tillbaka till Haro via Labastida och har kvällen fri för att till exempel besöka Haros lilla centrum som är fullt med tapas-restauranger eller gå ner till El Barrio de la Estación runt järnvägsstationen där flera av Riojas äldsta bodegor (Cune, Muga och Roda till exempel) ligger och där man kan smita in på tastings, titta runt och provsmaka några glas vin.

Tisdag 9/6 Dag 3 – Cykel Haro – Laguardia. 35 km.
Vi checkar ut från Hotel Arrope och Jakob lastar in bagaget i följebilen och sedan cyklar ni vidare genom nya vinfält och på grusvägar förbi San Vicente där vi stannar och picknickar på nytt och sedan vidare till Laguardia och mysiga Casa Rural Erletxe där ägarinnan Laura checkar in oss. Laguardia ligger uppe på en höjd och är en av de vackraste och bäst bevarade medeltidsbyarna i hela Spanien komplett med ringmur och ett avancerat tunnelsystem under byn som byggdes i försvarssyfte men numer används till att lagra och framställa vin. Vi besöker en liten familjedriven bodega i tunnlarna under byn och sedan går vi till Bar el Velar där kocken och ägaren Jesús och hans dotter Izaskun har en liten matlagningskurs med oss där vi får stå i hans kök och lära oss laga baskiska tapas sk pintxos som vi sedan äter som middag (Laguardia är faktiskt en del av Baskien men den historien väntar vi med…)

Onsdag 10/6 Dag 4 – Cykel Laguardia – Elciego – Laguardia 26 km.
Idag startar ni med några kilometer nerför förbi byn Lapuebla där ni viker in i vinfälten igen och tar er mot Elciego och den berömda bodegan Marqués de Riscal där vi gör ett besök så att ni ska få se hur man gör vin på en av Riojas äldsta ”moderna” bodegor som var nydanande när de i slutet av 1800-talet började lagra vin på ekfat. Numer även kända för sitt avantgardistiska hotell designat av Guggenheim-designern Frank Gehry. Picknick efteråt och sedan cyklar ni hem till Laguardia och Erletxe på småvägar utan trafik.

Ledig kväll i Laguardia, möjlighet till besök på spa med vinterapi eller bara strosa runt i Laguardias små gränder och njuta av den fantastiska solnedgången som man brukar kunna avnjuta på första parkett utanför ringmuren.

Torsdag 11/6 Dag 5 – Transfer till San Sebastián via Pamplona. (2 timmar i buss).
Vi åker mot San Sebastián längs med El Camino Francés, pilgrimsleden i inlandet, och stannar till i den klassiska pilgrimsbyn Puente la Reina och sedan i Pamplona där vi äter lunch på restaurangen där Hemingway brukade sitta. Framåt tidig eftermiddag anländer vi vårt Casa Rural Iturritxo landetxea som ligger uppe på det lilla berget Igueldo med fantastisk utsikt över San Sebastián och där vi kan ta igen oss med en öl eller ett glas vin på terassen med utsikt över det Kantabriska havet. Framåt kvällen tar vi bussen ner till city och gör en rekogniseringstur längs med strandpromenaden och avslutar med en trevlig pintxo-middag på en traditionell restaurang i Gamla Stan.

Fredag 12/6 Dag 6 – Vandring längs med pilgrimsleden Igueldo – Zarautz. 15 km.
Vi går rakt ut från boendet och följer pilgrimsleden längs med kusten ned till fiskebyn Orio och äter vår matsäck vid ett gammalt kapell innan vi går vidare över den lilla höjden Talaimendi och kommer ned till Zarautz, Baskiens riviera, med sin 4 kilometer långa sandstrand där den som vill kan ta sig ett svalkande bad. Efter det åker vi närtåget Euskotren hem till San Sebastián igen.

Ledig kväll för egna upptåg eller restaurangbesök i San Sebastián. Det finns lokalbuss till city som stannar precis utanför knuten till vårt otroligt natursköna boende.

Lördag 13/6 Dag 7 – Vandring Deba – Zumaia, Geopark på UNESCOs världsarvslista. 15 km.
En fantastiskt vacker kustvandring där vi börjar i den lilla kustbyn Deba och följer den magiska kusten tillsammans med fåglar och fritt vandrande boskap och kan njuta av de unika geologiska formationerna där vi kan ana hur det gick till när den Iberiska halvön krockade ihop med Europa och Pyrenéerna reste sig för några miljoner år sedan. Vi äter picknick efter 10 kilometer och tar sedan närtåget hem till San Sebastián igen.

Avskedsmiddag på eleganta restaurante La Fabrica där vi firar vår vecka med en avsmakningsmeny.

Söndag 14/6 Dag 8 – Hemresa
Transfer till flygplatsen i Bilbao på morgonen.

Pris & Bokning

I programmet ingår

4 middagar
5 picknick-luncher
1 lunch i Pamplona
2 besök på bodegor/vingårdar
1 matlagningskurs
Samtliga transporter enligt programmet
Erfaren svensk guide
1/3 flaska vin och vatten till middagarna

Ingår ej
Flyg
Eventuellt enkelrumstillägg
Personliga utgifter
25€ extra per cykeldag för den som vill ha elcykel

Pris och bokning

Pris endast: 13 950 kronor, del i dubbelrum
Enkelrumstillägg 3000 kr

För mer information och för att boka: par@activespain.se

Flyg

Flyg bokar du på egen hand. Ni kan med fördel flyga några dagar i förväg till Bilbao för att uppleva den trevliga staden och självklart besöka Guggenheim-museet. Tänk på att ni ofta kan få bättre förbindelser om ni köper biljetterna via någon flygmäklare som låter er köpa flyg ned med ett bolag och returflyg med ett annat som till exempel flygresor.se. Hör gärna av er för fler tips.

Bussen är anpassad till upphämtning på Bilbaos flygplats på söndag eftermiddag runt klockan 18:00 den 7:e juni och för morgonflyg på avresedagen den 14: juni.

Andra härliga resor

Av |2019-11-18T16:13:04+01:00november 15th, 2019|Kommentarer inaktiverade för Rioja & San Sebastian

Albanien

Datum: Ingen resa planerad 2020

Vi är glada att kunna presentera vår nya vandringsresa i Albanien. Under resan upplever du den gamla romerska staden Butrint och charmiga Gjirokaster. Södra Albaniens kust består omväxlande av kalkberg, små orörda havsvikar och våtmarker. Under våren blommar det för fullt och fågellivet är rikt. Från att under Enver Hoxha ha varit Europas mest isolerade land välkomnar man nu besökare.

Tillsammans med vår lokale guide, som är med oss hela resan kommer vi att uppleva både orörda byar, natur och det mer turistiska Saranda, där vi bor på 4 stjärnigt hotell under 6 nätter. Vi reser med direktflyg till Korfu från Landvetter, Köpenhamn eller Stockholm. Från Korfu har vi en båtresa på cirka 50 minuter över till Saranda.

Er mycket erfarna guide är Anders Elmfors.

Tidsplan

Dag 1 – ankomst
Dag 1 Ankomst till Korfu. En övernattning på hotell i Korfu Stad.

Hotell Konstantinoupolis

Dag 2 Båtresa till Saranda
Efter frukost går vi ombord för en kort båtresa över till Saranda i Albanien. Vår första utflykt går till Butrint vid kusten. Butrint ligger I ett våtmarksområde mellan sjön Butrint och en havsvattenslagun. Området är ett eldorado för arkeologer och naturälskare. Platsen har varit bebodd sedan 700 före Kristus. En del menar att här grundades en stad av flyende från Troja på 300-talet före Kristus. Man byggde en muromgärdad bosättning där man dyrkade Asklepios, läkekonstens gud. Kejsare Augustus grundade den romerska kolonin Butrint och här verkar ha funnits en liten romersk hamn fram till 500-talet. Därefter följde en turbulent tid under medeltiden och senare tycks man ha varit involverad i den långvariga konflikten mellan Venedig och det ottomanska Turkiet.
Övernattning 6 nätter på Blues Sky Hotel

Frukost, middag och lunch.

Dag 3 Saranda – Kudhes – Queparo – Saranda
Efter frukost åker vi med vår privata buss till Kudhes. Här börjar dagens vandring längs branta bygator tills vi når den gamla bykärnan i Quepos. Längs stigen ser vi oleander och terrasserade odlingar. Vi äter en lunch på en lokal restaurang vandrar vi mot kusten. Med bussens hjälp tar vi oss till hamnen Palermo. Här ligger Ali Pashas fort. Ali Pasha var en dominerande härskare under den ottomanska tiden. Under kommunisttiden hade man en ubåtsbas här.
Vandring 11 km, 570 upp och 480 m ner.
Frukost, lunch, middag

 

Dag 4 Saranda
Ledig dag för egna strövtåg i Saranda eller bad. Men för dem som önskar finns ett smörgåsbord av utflykter. En trevlig möjlighet är att utforska området med cykel tillsammans med vår lokale guide. En annan möjlighet är en fågelexkursion under morgonen till de fina våtmarkerna vid Butrint. Det finns också möjlighet till en längre vandring, 7-14 km.

Dag 5 Båtfärder längs med kusten
Vi åker båt längs med kusten söderut. Turen tar 7 timmar och inkluderar lunch samt fina möjligheter till bad vid orörda havsvikar.

Dag 6 Phonice
Idag går turen mot den gamla staden Phonice. Här finns en teater för 15000-18000 åskådare! Phoinice. Vi fortsätter mot det gamla klostret Mesopotam som byggts om till en bysantinsk kyrka. Vi går tillbaka till Saranda till fots.

Dag 7 Gjirokaster
Dagen ägnas åt besök i Gjirokaster, som finns med på UNESCOs världsarvslista. Staden ligger med fin utsikt över floden Drinos. Här bodde landets långvarige diktator Enver Hoxha och även den albanske författaren Ismail Kadare. Vi vandrar i byns omgivningar samt längs med de vackra bygatorna. Lunch på en lokal restaurang.

Dag 8 Saranda och hemresa
Efter lugn förmiddag checkar vi ut från vårt hotell och reser sedan över till Korfu med båten. Beroende på båtens tidtabell blir antingen avskedslunch i Saranda eller avskedsmiddag i Korfu stad.

Pris & Bokning

I programmet ingår

Direktflyg t/r Korfu från Köpenhamn, Landvetter eller Stockholm.
6 nätter 4-stjärnigt hotell
1 natt 2-stjärnigt hotell
7 frukostar
4 middagar
3 luncher
Samtliga transporter enligt programmet
Inhemsk lokalguide och erfarna svenska guiden Anders Elmfors

Ingår ej
Måltidsdryck
Eventuellt enkelrumstillägg
Personliga utgifter

Pris och bokning

Pris endast: 14500 kronor, del i dubbelrum
Enkelrumstillägg 2000 kr

För mer information och för att boka: anders.elmfors@naturtema.se

Flyg

Flyget avgår sen eftermiddag söndag och du kommer hem vid midnatt kommande söndag.

Resans karaktär

 

Andra härliga resor

Av |2020-02-06T09:00:52+01:00november 15th, 2019|Kommentarer inaktiverade för Albanien

Läsarresa Portugal

Datum resa 1: 25 april – 1 maj
Datum resa 2: 2 – 8 maj

Under en välplanerad resa möter du våren i vänliga Portugal. Vi börjar i den fantastiska bergsbyn Castelo de Vide och gör vandringar längs uråldriga stigar. Bland korkekarna blommar förutom orkidéer så här års klipprosor, lavendel och timjan. Vi befinner oss i Alentejo, vars viner och ostar anses hålla särskilt god kvalitet. En dag vandrar vi upp till den medeltida borgen Marvao med hänförande utsikt över den iberiska halvöns vidsträckta inland. Från Castelo de Vide går färden vidare mot Atlanten och Sintra. Under resdagen spenderar vi några timmar i Lissabon.

Vi vandrar i gamla stan och ser Torre Belem, där vi påminns om Portugals storhet som sjöfararnation. Under eftermiddagen anländer vi till vårt hotell mindre än ett stenkast från havsstranden. Alla rummen har en hisnande havsutsikt!

Vi har kommit hit för att göra en kustvandring vid Europas västligaste punkt, Cabo Roca. Bara ett par mil bort ligger Sintras berömda borgar och slott. Dessa ses naturligtvis genom att vi använder undangömda stigar till de viktigaste sevärdheterna.

Under vår resa är den mest kuperade stigen upp till Sintras palats. Övriga dagar är höjdskillnaden inte krävande och stigarna är utmärkta och lättgångna. Men som alltid i Sydeuropa är det bitvis stenigt och skor med bra sulor krävs. Lättare, väl ingångna kängor är bäst. Tag gärna med vandringsstavar.

Denna resa görs i samarbete med SvD Accent. Vi har ställt resegaranti.

Dag 1 Ankomst till Lissabon resa till Castelo de Vide
Vis ankomst till Lissabons flygplats möts du av reseledaren. Med vår privata buss åker vi mot regionen norra Alentejo. Ett stopp görs för lunch. Under eftermiddagen ankommer vi till den lilla bergsbyn Castelo de Vide. Vi checkar in på vårt enkla men välfungerande familjehotell för 4 nätter. Castelo de Vide är en fantastiskt välbevarad by med medeltida stadskärna. Vi bor mitt i byn vid en liten park. Före middagen hinns det med en kortare orienteringstur i byn då vi får en betagande utsikt över omgivande landskap. Middag på lokal restaurang.
4 nätter Hotell Casa do Parque

Dag 2 Vandring längs medeltida stigar
Efter frukost går vi direkt från hotellet via en välsorterad mataffär till dagens vandringsområde. Vi följer den uråldriga vandringsleden mot Carreiras. På våren är floran enastående med blommande klipprosor, ginst, lavendel och timjan. Vi vandrar i Parque Natural de Serra Mamede. Flyttfåglarna har anlänt och vi kommer att höra flera arter av sångare och förhoppningsvis trädlärka. Picknick dukas upp före Carreira och i byn hittar vi ett öppet café. Från byn kan den som vill ta det lugnare få skjuts tillbaka till hotellet. Det andra alternativet är att gå tillbaka via en liten asfaltväg med fin utsikt.
Längd 10 (eller 5) km. Höjdskillnad 150 m upp och 150 m ner.

Dag 3 Vandring i Galego, det bortglömda Portugal
Idag åker vi mot den spanska gränsen och stiger av i närheten av byn Galego. Ett fantastiskt ålderdomligt landskap väntar. Floran är rik och området betas av får och getter. Vi befinner os i kalkfattig mark och det dominerande trädslaget är korkek, vilken också är ekonomiskt vikt för befolkningen här. En gång i tiden var det smuggling som gav mest intäkter. Vi äter picknick och går sedan några meter in i Spanien till ett litet café. Sista biten av vandringen går genom underbar skog av korkek.
Längd 9 km. Höjdskillnad 100 m upp och 150 m ned.

Dag 4 Vandring till den medeltida borgen Marvao
Borgen Marvao ligger uppflugen på en bergstopp. Vi vandrar upp hit och för en vidunderlig utsikt över landskapet här på iberiska halvöns inland. Ofta syns gamar och rovfåglar kretsa i lufthavet runt borgen. Det blir tid för kaffe och sedan går vi ner till en by med en gammal tvättplats där det passar bra med lunch. Efter lunch går vi längs små grusvägar bland vackert vittrade granitklippor till Portagem där bussen väntar. Innan vi åker hem blir det ost och vinprovning. Alentejo är känt för välsmakande, lite salta ostar av mjölk från får eller getter och fruktiga smakrika röda viner.
Längd 9 km- Höjdskillnad 300 m upp och 300 m ned.

Dag 5 Besök i Lissabon
Avfärd mot Lissabon. Vid ankomst börjar vi med ett besök i det attraktiva återuppbyggda området Parque das Nações, vid floden Tagus strand. Detta byggdes före den ekonomiska krisen som drabbade landet 2008. Här ligger moderna lägenheter, futuristiska byggnader och även Lissabons moderna akvarium. Vi äter lunch och åker vidare mot den gamla stadskärnan. Portugals gamla, ganska kuperade stadskärna med sina spårvagnar är verkligen sevärd. Vi går förbi landets nav, torget Praca do Comercio och hinner även med en kopp kaffe eller en öl innan vi hämtas upp av vår buss. Färden mot atlantkusten går längs med de flotta kustbyarna Estoril och Cascais. Ett stopp vid Torre Belem och ”upptäckarmonumentet” minner om Portugals historia son upptäckarnation under 14 och 15 hundratalet. Det största namnet är Vasco da Gama, född i Alentejo som hittade sjövägen till Indien är 1500.

Under flera under år förhandlade man med spanjorerna om vilken longitud som skulle utgöra gräns mellan spanska och portugisiska intressen. Med påvens hjälp drogs ett sträck, ”tordecillafördraget” redan 1494. Brasiliens östkust, som då inte var känd hamnade på Portugals sida. Den exakta longituden ändrades sedan flera gånger men fördraget har verkligen påverkat livet i dagens Sydamerika, och även i forna kolonier i Afrika och Indien. Vårt sista stopp för dagen blir vid Europas västligaste punkt, Cabo Roca som ligger några kilometer från vårt hotell i Praia Grande. Alla rum har fantastisk utsikt över Atlanten. Detta är ett paradis för surfare och det är kul att titta på de våghalsiga som ägnar sig åt denna sport. Oftast får man på grund av vågorna nöja sig med bad i hotellets havsbassäng och det är inte varmt i vattnet.

Längd 10 km. Höjdskillnad (gamla stan) 150 m upp och 150 m ned.
2 nätter vid Praia Grande, atlantkusten
Boende: Arribas Hotel

Dag 6 Kustvandring längs med Atlanten
Efter en riklig frukost går vi direkt ut från hotellet på morgonen. Dagens tur är inte ansträngande men följer den spektakulära kusten. Direkt på morgonen har vi en uppförsbacke och sedan kan man gå med havet på ena sidan och den intressanta kustfloran på den andra. Längs kusten finns lämningar från romartiden och man har även hittat riktigt gamla avtryck från dinosaurier. Dessa kustberg är Europas så långt västerut man kan komma på kontinenten. Vid pålandsvind kan havens vagabonder, det vill säga havsfåglar ses på långt håll ute över havet. Vi stannar för picknick och eventuellt bad. Den sista delen av turen passeras två små byar varav en sista har ett populärt café. Endast få turister besöker dessa byar.
Längd 8 km. Höjdskillnad 300 m upp och 100 m ned.
Middag vid Praia Grande

Dag 7 Palatsen och borgarnas Sintra. Hemresa
Dagens vandring går från Sintras stadskärna upp till Palacio Pena. Det är uppåt längs med en välgjord stig. Vi går både i parkmiljö och i naturmiljö. Sintra finns med på UNESCOS världsarvslista och det förstår man när man ser de påkostade palatsen från 1800 talet. För den portugisiska eliten blev Sintra platsen där man skulle bo och så är det än idag. Flera olika byggnadsstilar blandas och många olika kulörer. Vi ser den moriska borgen och flera borgar och palats förutom Pena. Även nerfarten sker till fots och i den gamla stadskärnan blir det tid för lunch innan avresa till flygplatsen.
Längd 8 km. Höjdskillnad. 250 m upp och 250 m ner


Faktaruta
Portugals forna kolonier återfinns över hela Världen. Från Brasilien i väster till Macau i öster. På de flesta av atlantens öar talas portugisiska. I Afrika var det Angola och Mocambique samt flera platser vid kusten. De flesta blev självständiga år 1975. I Indien de berömda städerna Goa, Cochin och många fler längs kusten. Också i Persiska viken och Timor fanns kolonier. Macau var den sista att släppas år 1999. En intressant detalj är att det portugisiska kungahuset valde att fly Napoleons trupper och flyttade till Rio de Janeiro, under en kortare period i början av 1800-talet. Rio var Portugals huvudstad 1808-1815.

Pris endast 14 300 kr

Enkelrumstillägg 1400 kr

Anmälningsavgift 3000 kr vid anmälan
Slutbetalning en 34 dagar före avresa, enligt faktura

Direktflyg från Stockholm med TAP
Utresa 25 april avgår kl 07.00 från Arlanda Ankommer Lissabon 10.30
Hemresa 2 maj avgår kl 18.05 från Lissabon Ankommer Stockholm 23.20
Köpenhamn efter förfrågan. Ungefär samma flygtider.

Inkluderat
Direktflyg t/r Lissabon från Stockholm eller Köpenhamn.
6 nätter på mellanklasshotell
6 frukostar
4 luncher
4 middagar
Svensk erfaren guide.
Samtliga transporter och utflykter enligt program
Dricks vid gemensamma måltider

Tillkommer
Eventuellt enkelrumstillägg 1400 kr
Måltidsdryck
Kostnad för två luncher och två middagar

Av |2020-09-14T22:37:12+02:00oktober 21st, 2019|Kommentarer inaktiverade för Läsarresa Portugal

Orkidévandring i Italien

Datum:
18-25 april: VÄNTELISTA
Nästa resa sedan med avresa 17 april 2021

Berget Monte Gargano beläget vid det Adriatiska havet utgör den lilla sporren på den Italienska stöveln. Platsen är känd som en veritabel ”hot spot” för orkidéer. Både vad gäller individer och artantal. Bo Mossberg hämtade många av sina motiv vid arbetet med Sydeuropas orkidéer just från Monte Gargano. Blomningen kulminerar normalt under perioden mitten april till mitten av maj.

Från våra två förläggningsorter kommer vi att göra måttligt ansträngande vandringar och besöka de bästa växtlokalerna. Under resan från och till flygplatsen i Bari kommer vi beroende på flygtid att göra stopp vid de fågelrika våtmarkerna, vid golfo de Manfredonia.

Vi vandrar i underbar omväxlande natur med artrika lövskogar, karstlandskap, betade ängar och ofta med utsikt över det adriatiska havet. Lunchen bestående av färdiggjorda smörgåsar och ibland picknick med italienska specialiteter som inhandlas av färdledaren.

Vi är ute hela dagarna och det blir en dryg mil till fots varje dag, fast bitvis i långsamt tempo. Vi hjälps åt att leta orkidéer, och har tid att stanna upp för artbestämning och fotografering. För dem som vill gå lite längre och raskare finns möjlighet till detta under de flesta av dagarna.

Er mycket erfarna guide är Anders Elmfors.

Tidsplan

Dag 1 – ankomst
Ankomst med flyg till Bari flygplats. Cykla&Vandra kan hjälpa till med flygbokning, men billigast bokar du själv. Det finns alternativ med Lufthansa, KLM och olika lågprisflyg. Från Bari åker vi två timmar till vårt boende på lantgården Monte Sacro, som blir vår bas för tre nätter. Monte Sacro ligger inne i nationalparken Gargone. En underbar plats!

Dag 2 – Mattinata
Under förmidddagen ger vi oss ut på vandring längs Orkidéstigen vid Monte Sacro. som är känt för ruinerna från den gamla benediktinerklosterkyrkan ”SS Trinità” från 1100-talet. De imponerande ruinerna sträcker sig över cirka 6.500 kvm, väl gömda i den täta vegetationen. Av de totalt cirka 90 sorterna vilda orkidéer som finns i Apulien, kan hela 60 träffas i nationalparken Gargano, och Mattinata-området är ett av de rikaste områdena. Lunchen består av en picknick i de orkidérika markerna och vi har gott om tid för artbestämning och fotografering.
Långsam vandring 4 km 4-5 timmar, mer kuperad för den som vill gå upp till klostret (ca 150 höjdmeter)
Middag på Monte Sacro (dryck tillkommer)

Boende: Monte Sacro 

Dag 3 – Vandring till ”Skuggans skog”
Frukost. Buss till Piano della Tagliata. Vandring från Piano della Tagliata till Coppa del Sacramento. Vi vandrar till Foresta Umbra, “Skuggans skog”, som ligger på Gargano-halvöns centrala del. Här växer bok, lönn, ask, lind och på marken olika anemoner, skogsviol, snödroppar. Så här har det troligen sett ut över stora områden i Syditalien innan människan förändrade landskapet. Buss tillbaka till Agriturismo Monte Sacro.

Middag på Monte Sacro (dryck tillkommer).

Vandring 13 km 6-7 timmar

Boende: Monte Sacro 

Dag 4 Vandring vid Monte Sant Angelo
Vi åker upp mot Monte Sant Angelo och gör en fantastisk vandring längs små vägar ner mot kanten av Monte Garganos högplatå. Rikliga orkidémarker och fantastiska utsikter över Manfredonia bukten. Eftermiddagen ägnas åt besök på speciella orkidelokaler under ledning av en författare till den senaste boken om Monte Garganos orkideflora. Efter vandringen åker vi till vårt hotell i San Giovanni Rotondo. Det är en liten stad dit pilgrimer från hela världen reser för att besöka helgonet Padre Pio. Staden är en charmerande blandning av gammalt och nytt, bland annat är Padre Pio Pilgrimage Church, som stod klar 2004, ett fint exempel på modern arkitektur, designad som den är av berömde italienske arkitekten Renzo Piano. Detta är en otroligt påkostad kyrka i modern design. San Giovanni Rotondo blir vårt hem för 4 nätter. Middag på hotellet (dryck tillkommer).

Vandring 10 km, 5 timmar

Boende: Hotel Valle Rossa ****

Dag 5 – Skog i lövsprickning
Frukost. Buss till Convento delle Clarisse.
Vandring från  Convento delle Clarisse till Coppa l’Arena och Monte Castellana med slut vid Convento delle Clarisse. Denna vandring går först genom skog och sedan öppna betesängar, med flera ”slukhål” rikligt bevuxna av ormbunkar. På åsen går vi igenom ängar täckta av glesa bestånd med små, buskliknande ekar. I söder ett härligt panorama som sluttar mot Tavoliere med sitt typiska lantbrukslandskap. En klar dag är utsikten spektakulär, och längs vägen kan man från olika platser se Manfredonia-bukten, Daunia-bergen, Maiella-bergen, Varano-sjön och Tremiti-öarnas skärgård. Olika skogstyper med inslag av gamla träd hyser inte bara sällsynta arter av vilda orkidéer, utan också bra miljöer för hackspettar, härfågel mfl. Transfer tillbaka till hotellet. Middag exkl dryck.

Vandring 10,5 km, 5 timmar

Dag 6 – Högplatån

Frukost. Buss till Ponte l’Amarena. Vandring Ponte l’Amarena—La Vetta del Gargano och Monte Calvo—San Giovanni Rotondos utkant. Dagens vandring i 8-900 metersnivån över havet går delvis i ett kargt kalklandskap med stenek Quercus ilex. Platån betas av getter för produktion av den lokala getosten, caciocavallo, samt enstaka hästar.
Middag på egen hand.

Vandring ca 12 km 6-7 timmar.

Dag 7 – Troligen den artrikaste dagen.
Frukost. Transfer till Chiostro San Matteo. Dagens vandring går i Bosco della Difesa.

Här finns en ekskog med Quercus cerris och Quercus pubescens.

Här förekommer de för Gargano-halvön karakteristiska naturliga kalkformationerna, ”neviere” som är naturliga fördjupningar där snön kunde förvaras tills den behövdes under sommarhalvåret, och de karakteristiska ”bassängerna” där förr i tiden regnvatten samlades upp. Vi vandrar delvis längs med mulåsnestigar. På våren blommar rikligt med orkidéer. Transfer tillbaka till hotellet.

Avskedsmiddag (dryck tillkommer)

Vandring 7 km, 6 timmar

Dag 8 – Hemresa
Frukost och utcheckning.

Avresa med flyg från Bari flygplats på eftermiddagen.

Pris & Bokning

I programmet ingår

I priset ingår transporter enligt program
boende del i dubbelrum på mellanklasshotell
7 frukostar,
6 luncher/picknickluncher,
5 middagar

Antal deltagare deltagare: 7-14
Mer än 10 deltagare medföljer även italiensk orkidékunnig lokalguide.

Svensk guide: Anders Elmfors

Pris och bokning

Pris exklusive flyg 11 300 kr
Inklusive flyg 14 900 kr

Enkelrumstillägg 900 kr

För mer information och för att boka: anders.elmfors@naturtema.se

Flyg

Information kommer.

Resans karaktär

Vi är ute hela dagarna och det blir en dryg mil till fots varje dag, fast bitvis i långsamt tempo. Vi hjälps åt att leta orkidéer, och har tid att stanna upp för artbestämning och fotografering. För dem som vill gå lite längre och raskare finns möjlighet till detta under de flesta av dagarna.

Av |2020-02-06T09:06:40+01:00december 4th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Orkidévandring i Italien

Läsarresa – Korfu och Paxos

Resor 2021
24 – 31 maj 2021
13 – 20 september
20 – 27 september 2021
26 sept – 4 oktober 2021 (OBS, 8 nätter)

Under en välkomponerad vecka vandrar vi på Korfu och Paxos i den Joniska övärlden. Korfu stad med 400 år av venetianskt styre och sentida ockupation av både Frankrike och England är en mycket sevärd plats. Stadens eget skyddshelgon Agios Spirodon ligger begravd i sin kyrka i stadskärnan och anses sprida en angenäm doft till dem som har vägarna förbi. Vi bor några kilometer från staden helt invid havet på familjehotellet Kaiser Bridge. Under vandringarna hittar vi fram till små ensligt belägna grekiska tavernor, både i bergen och helt invid havet. Korrissionsjön på Korfu med sina flamingofåglar och underbara sandstränder i västerläge har konstigt nog sluppit exploatering. Här tillbringar vi en av dagarna. Med Cykla & Vandra får du kunnig guidning till dessa båda öar.

Detta är en resa för dig som vill ta en paus från vardagslivet och ha en aktiv semester, som gillar att dricka en daglig kaffe eller en öl på en skruttig kaféstol ute på landsbygden.

En kort men härlig båtresa tar oss från Korfu till den sömniga ön Paxos och dess prunkande olivlundar. Nytt för i år är att vi bor hela tre nätter på Paxos Club, ett väldigt fint hotell beläget mitt i en olivlund. Promenaden till Tripitos naturliga valvbåge är en oförglömlig upplevelse i sig. De flesta överträffar sig själva och går verkligen ut på den majestätiska klippan vid havet. Räkna med högst 10 kilometer måttligt ansträngande vandring per dag. Dessutom i sällskap av likasinnade. Om du väljer våren är floran enastående. Om du väljer hösten är vattnet härligt ljummet och butikerna välfyllda av Medelhavets frukter.

Denna resa görs i samarbete med SvD Accent. Vi har ställt resegaranti.

Tidsplan

Dag 1 – Ankomst
Transfer till vårt hotell i Benitses ca 10 km söder om Korfu stad vid kusten, nära stranden. Hotellet ligger i fint östläge med morgonsol och utsikt över det grekiska fastlandet i fjärran.
4 nätter på Hotel Kaiser Bridge

Dag 2 – Vandring Korrission
På södra Korfu finns en stor lagun. Dagens vandring blir annorlunda. Vi kommer ut till kusten och delvis på sanddyner för att mot slutet följa en härlig sandstrand. Under höstresorna kan lagunen vara full av större flamingo, men dessa häckar inte här utan kommer med sina ungar efter häckningen. Större delen av turen går i öppen terräng, men omkring lunch går vi i skog av stenek och trädljung och där passar det bra med en picknick. Sista biten kan man ta av sig skorna och gå cirka 2 km i strandkanten. Och när vi kommer fram till Agios Giorgios finns ett flertal barer och kaféer. Totalt 10 km. Ej kuperad. Välkomstmiddag Benitses.

Dag 3 – Vandring i bergen ovanför Benitses
Vi börjar att gå till charmiga Benitses där vi gör en kaffepaus och vandrar sedan uppåt under förmiddagen. När vi kommer upp till den lilla byn Stavros kan man göra en avstickare till en utkikspunkt med en fantastisk utsikt över norra Korfu och berget Pantokrator 906 möh. Sedan blir det lunch på en liten grekisk taverna. Eftermiddagen följer vi små asfaltvägar och stigar tillbaka ner mot Benitses. Totalt 8 km 300 m upp och 300 m ner. Middag i Benitses

Dag 4 – Giannades till Liapades och Paleokastritsa
En kort bussresa tar oss till den lilla byn Giannades där vi fördelar picknickmat och går mot Liapades. Efter ett par timmar blir det picknick i en olivlund. Under tidig eftermiddag kommer vi fram till Liapades där det passar bra med en kopp kaffe eller en öl. Efter Liapades finns en spännande stig upp till vägen mot Paleokastritsa. Man har gjort några trappor i de branta bergssidorna. För den som vill ta det lite lugnare kan man välja att ta bussen till Paleokastritsa
Totalt 8 eller 10km. Cirka 150 m upp och 150 m ner.

Dag 5 – Korfu Stad plus resa Paxos
På morgonen tar vi bussen mot Korfu stad, men kliver av före flygplatsen och går på den lilla dämningen Perama. Efter ett par kilometer genom Korfus utkanter närmar vi oss centrum. Vi ser de båda venetianska forten på håll. Korfu styrdes från Venedig under 400 år från 1300 talet till 1700-talet. Under Napoleonkrigen var det under en kort period fransk och sedan med engelsk överhöghet från 1814 till 1864, hela 50 år. I Korfu stad passar det bra att gå en promenad i kvarteren runt Liston och att besöka kyrkan där öns skyddshelgon agios Spiridon ligger begravd. Hans sägs ha räddat ön från undergång under 1700-talet. Det är också lämpligt att äta något inför båtresan till Paxos. Vi åker cirka 1,5 h söderut till hamnstaden Gaios på Paxos. Här ska vi bo på ett flott hotell, beläget i en olivlund. Vi äter middag på en liten restaurang nära hotellet.
2 nätter på Hotel Paxos Club

Dag 6 – Tripitos båge
Vi går från hotellet till spektakulära Tripitos arch och följer sedan små stigar och ödsliga landsvägar ner till en fin strand med ett par grekiska tavernor där vi äter lunch. 10 km 100 m upp och 100 m ner. Middag på egen hand, antingen på någon av de små tavernorna vid hotellet eller nere i Gaios hamn. Gaios är väldigt populärt att besöka med egen eller hyrd segelbåt.

Dag 7 – Vandring mellan byar på Paxos
På morgonen tar vi bussen till den lilla byn Loggos. Här börjar vi vår vandring (10 km) och får fina fotomöjligheter i den vackra byn vid havet. Sedan bär det av mot den lilla öns inland, vi tar picknick i fin medelhavsskog och går sedan ner till byn Gaios på eftermiddagen.

Dag 8 – Promenad på Paxos och hemresa 
Förmiddagen ägnas åt en kort promenad och ett morgondopp i havet. Det finns lite tid att slappa vid poolen på vårt fina hotell Paxos Club innan vi får skjuts till båten som ska ta oss tillbaka till Korfu. Vid ankomst deponeras våra väskor av vårt bussbolag och vi gör en kvällspromenad in till stadskärnan där vi äter middag. På kvällen blir det kort transfer till flygplatsen för hemresa.

Uråldriga olivträd

Pris & Bokning

Flygtider

Klimatkompenserat direktflyg från Stockholm Arlanda

Flyg
Utresa 17.15 ankomst 21.25
Hemresa 22.35 ankomst 00.55

Flyg för resan 26 sept – 4 okt
För resan denna vecka flyger vi reguljärflyg med Aegean (Star Alliance) från Stockholm eller Köpenhamn.

Avresa Söndag 26 september kl 12.35, ankommer Korfu kl 20.00 Kort mellanlandning i Aten.
Hemresa Måndag 4 oktober kl 09.25 ankommer Stockholm 15.55. Kort mellanlandning i Aten.

Övrigt
Reguljärt flyg från andra flygplatser än Arlanda kan bokas mot tillägg, alternativ boka flyg på egen hand mot prisavdrag 3000 kr.

Svårighetsgrad
Lätt/Medel (läs mer om svårighetsgrader)

Vi har valt måttligt kuperade vandringar, vilket innebär stigningar upp och ner på max 400 höjdmeter. Vi vandrar omkring 10 km per dag. Bitvis förekommer steniga stigar så ta med bra vandringsskor och gärna vandringsstavar.

Allt detta ingår
7 frukostar, 5 luncher, 5 middagar
Samtliga transporter enligt program
Dricks för gemensamma måltider
Kartor över Korfu och Paxos.

Ingår ej
Måltidsdryck
Dricks till hotellstäderska

Pris och bokning

Normalt pris
Pris: 14 800 kr
Enkelrumstillägg 1400 kr

Resan 26 sept-4 oktober (8 nätter, 1 natt extra)
Pris 15 700 kr inklusive extra natt i Korfu Stad med avskedsmiddag.
Enkelrumstillägg 1600 kr

Anmälningsavgift 3000 kr vid anmälan, slutbetalningen 34 dagar före avresa, enligt faktura

För mer information och för att boka: anders.elmfors@naturtema.se

Andra härliga resor

Patagonien

november 30 - december 13

Cykla på Kuba

2021-01-02 - 2021-01-14

Kuba – vandringsresa

2021-02-10 - 2021-02-23

Kuba – yoga och vandring

2021-03-01 - 2021-03-12

Av |2020-11-05T08:57:25+01:00september 24th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Läsarresa – Korfu och Paxos

Bulgarien – upptäcksresa till fots

 

Datum: Ingen resa planerad 2020

Bulgaren och dess berg är verkligen ett område värt att utforska! Tag chansen att besöka ett av det forna Östeuropas charmigaste länder. Här uppe i bergen finns en inhemsk folkkultur och en vänlig befolkning. Trots ett gytter av omväxlande kristna och muslimska byar i bergen lyckades Bulgarien undvika att dras med i de blodiga krigen på Balkan som följde efter Sovjetunionens sammanbrott.

Vi besöker den välbevarade byn Shiroka Luka och vi vandrar i Trigradravinen. En av vandringarna går till en mycket speciell plats, Underbroarna, vars öppna kalkstensvalv bjuder på en oförglömlig upplevelse. Vi vandrar i Rhodopibergen och de mer höglänta Pirin- och Rilabergen.

Juni är en perfekt tid för Rhodopibergen, men i Rila och Pirin kommer vi på grund av snösmältningen kanske inte att kunna gå de mest höglänta stigarna. Detta skiftar dock från år till år. I gengäld kan vi träffa på hela fält av blommande krokus och andra arter av liljeväxter. Det är även full fart på fågelsången.
Vi har stor erfarenhet från tidigare vandringsresor i landet under olika årstider. Resan kommer att genomföras av Anders tillsammans med lokalguide vilket gör att vi har möjlighet att dela gruppen för dem som vill ha lite mer krävande vandring.

Tidsplan

Dag 1 – Ankomst till Sofia
Du bokar enklast och billigast flyg på egen hand och vi ordnar mottagning på flygplatsen för transport till vårt centralt belägna hotell. Vi anger även ett pris inklusive flyg, se nedan.

Dag 2 – Underbroarna
Vi startar tidigt på morgonen och kör österut drygt två timmar mot Plovdiv. Dagens första stopp görs vid Bachkovo klostret. Här blir det tid för en kaffepaus. Därefter kör vi vidare upp mot Chepelare där vi ska göra en vandring till Underbroarna. Det blir en tur, mestadels lättgången på cirka 12 km. Under juni månad är floran rik och fåglarna är igång, precis som i Sverige. Underbroarna är verkligen ett makalöst exempel på vad naturen kan åstadkomma. Den lilla byn Zabordo där vandringen avslutas är väldigt trevlig och där passar bra med en kopp kaffe eller en öl. Under sen eftermiddag anländer vi till vårt hotell i Trigrad där vi ska bo 2 nätter.

Dag 3 – Trigradravinen och Shiroka Luka
Morgontur i Trigradravinen. I ravinen finns goda chanser att vi får se alla fågelskådares drömart, murkryparen. I forsarna i ravinen häckar också forsärla och strömstare. Efter frukost gör vi ett besök i Shiroka Luka med vandring och lunch. På vägen tillbaka till hotellet besöker vi Djävulsgrottan med alla sina invändiga trappor upp genom den största salen och ut genom det lilla hålet i taket.

Dag 4 – Vandring till Jagodina och sedan mot Pirinbergen
Vandring på morgonen från Trigrad till Jagodina. Detta är en lättgången tur (cirka 8 km) genom artrika skogar härligt blommande betesmarker. Vi stannar och äter picknick på vägen. I Jagodina möter bussen oss och vi åker vidare mot Bansko där vi ska bo i 4 nätter. Här i de mer höglänta bergen får vi även tillfälle att vandra uppe på kalfjället.
Hotell i Bansko 4 nätter

Dag 5 – Byvandring i södra Rilabergen
Vi vandrar cirka 10 km i måttligt kuperad terräng. Så här på våren möter vi en rad tidigt blommande växter men vi får också fina fotomöjligheter i byarna. På hemvägen passar vi på att besöka Melnik som ligger mer låglänt och där man producerar vin. I Bulgarien produceras vin av god kvalitet och flera sorter har importerats av systembolaget. Vi smakar på viner från Melnik.

Dag 6 – Rila och dess kloster
Det berömda Rilaklostret finns med på listan över världsarv som skyddas av UNESCO. Det ligger dessutom i enastående vacker natur och i närheten av klostret gör vi en vandring. Under dagens tur cirka 10 km vandrar vi genom artrika lövskogar och kommer även ovan trädgränsen. Middag på egen hand i Bansko som liksom klostret klassats som världsarv.

Dag 7 – Sjöarna vid Vihrens fjällstuga
Dagens tur går vid fjällstugan Vihren, 1950 möh. Under dagens vandring kommer vi till flera naturliga fjällsjöar. Vår lokalguide tar gärna en extra tur för dem som vill anstränga sig lite mer kanske för att få fler fotomöjligheter. Avskedsmiddag på traditionell restaurang.

Dag 8 – Hemresa
Efter frukost kör vi ner till mot Sofia, där resan avslutas på flygplatsen på förmiddagen.

Pris & Bokning

Svårighetsgrad
Medel (läs mer om svårighetsgrader)

Vi har valt måttligt kuperade vandringar, vilket innebär stigningar upp och ner på max 400 höjdmeter. Vi vandrar omkring 10 km per dag. Bitvis förekommer steniga stigar så ta med bra vandringsskor och gärna vandringsstavar. Vi kommer att ha med lokal engelsktalande bergsguide under vandringarna, vilket innebär att vi kan dela gruppen för att alla ska få största möjliga utbyte av resan.

Allt detta ingår
7 frukostar
6 luncher
5 middagar
Samtliga transporter enligt program

Ingår ej
Måltidsdryck

Pris och bokning

Pris utan flyg 9 900 kr

Pris 13 900 inkl. flyg. Flyg med det polska flygbolaget LOT, en kort mellanlandning både på utresan och hemresan

Enkelrumstillägg 1500 kr

För mer information och för att boka: anders.elmfors@naturtema.se

Andra härliga resor

Av |2020-02-06T09:00:44+01:00september 24th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Bulgarien – upptäcksresa till fots

Bergslöpning i Pyrenéerna

Datum: 13-20 oktober 2018 

Berga och dess närområde är utan tvekan ett område i världsklass för riktig bergslöpning. Fantastiska stigar, massor av höjdmeter, otrolig utsikt och stabilt väder. Den lilla staden ligger på 700 meters höjd och har bergstoppar på över 2200 meter direkt ovanför. Området har fostrat stjärnor som Kilian Jornet, Núria Picas och många unga stjärnor på gång. 

I huvudsak koncentrerar vi oss på området kring Berga och parken Cadí-Moixeró (där Ultra Pirineo går). Om det behövs har vi bara 30 minuter längre för att fortsätta upp mot Font-Romeu i Frankrike. Är det dåligt väder på hög höjd har vi 45 minuter till Montserrat och Sant Llorenc del Munt, även dessa områden fantastiska för löpning. 

 

 

Både Andreas och Pär har många års erfarenhet av dessa berg, både sommar och och vintertid. Vi planerar att vara ute många timmar per dag men i låg fart och mycket tid för att njuta av den storslagna naturen. Vi delar normalt gruppen där Andreas gör en lite tuffare tur och Pär normalturen. För att våra kroppar ska orka 5 dagar med riktiga berg så håller vi ner tempot under de flesta av våra dagar så att alla kommer runt. 

Pär bor sedan 10 år i Katalonien och numera i Berga. 

För er som inte känner Andreas så kommer ni få ta del av hans träningsfilosofi Slow Enough to Win. 

 

Tidsplan

Det här är den tidsplan vi utgår från i vår planering. Sedan låter vi väder och gruppen styra. 

13 oktober – Ankomst
Hämtning på flygplatsen vid 20.00, ankomst till Berga vid 22.00.

14 oktober – Penyes Altes
Penyes Altes i Cadí-Moixeró. Det här är provinsen Barcelonas högsta topp med 2276 meter över havet. Vi kör 20 minuter från Berga till starten av turen. Sedan tar vi oss, till större delen powerwalkandes, upp till den mäktiga bergskammen där vi har utsikt över Andorra, in i Frankrike och långt ner mot Barcelona. Vidare upp på toppen och sedan delar vi gruppen där Andreas fortsätter en längre sväng och Pär vänder tillbaka och knyter ihop turen ner mot bilarna. 

Pärs tur: 15 km, 1300 höjdmeter, cirka 4 timmar 
Andreas tur: 21 km, 1800 höjdmeter, cirka 5 timmar

Som ni ser på den tid vi beräknar turerna ska ta så hinner vi verkligen njuta.

15 oktober – Ovanför Berga
Vi utgår direkt från hotellet och tar oss uppåt. Idag följer vi i stort bansträckningen på loppet Berga Trail där vi har följande distanser att välja mellan:
14 km (1000 höjdmeter)
25 km (1880 höjdmeter) 
42 km (3220 höjdmeter)

 

16 oktober – Ståtliga Pedraforca
En dag av mer äventyr än löpning när vi tar oss upp på otroligt vackra Pedraforca.
9,5 km, 900 höjdmeter.

17 oktober – Vilodag med besök i Barcelona
Vilodag där de som så önskar kan ta bussen (90 minuter) ner till Barcelona och spendera dagen där.

Middag på egen hand

18 oktober – Cerdanya
Idag satsar vi på de fantastiska stigarna uppe i Cerdanya, på gränsen mot Frankrike. Beroende på väder och vind väljer vi någon av de tusentals möjliga alternativen. 

Vi börjar tillsammans och gör sedan två grupper som vanligt.

19 oktober –  Berga och Gallina Pelada
Även idag njuter vi av de lokala stigarna. Om vädret är bra kör vi upp på nästan 2000 meters höjd och utgår därifrån nu när vi hunnit med att anpassa oss bra till höjden. Här gör vi en vacker tur ner till den övergivna byn Peguera och sedan upp på berget Gallina Pelada och dess vackra gräsbeklädda högplatå.

Vi börjar tillsammans och gör sedan två grupper som vanligt.

20 oktober – skjuts till flygplatsen, hemresa
Vi skjutsar på morgonen ner er till flygplatsen för hemresa eller för vidare vistelse i Barcelona.

Om oss

Andreas

Så länge jag kan minnas har jag sprungit och åkt skidor. Idrottslivet började med orientering och övergick i längdskidor för att sedan avta ganska rejält innan jag hittade skidalpinismen i sydvästra Schweiz och även en helt ny dimension av löpning och konditionsträning. De senaste 5 åren har jag spenderat vinterhalvåret i olika bergsområden i olika delar av södra Europa. I jakten på den perfekta balansen mellan snö och barmark, värme och kyla, berg och lågland hittade jag Pär. Och Katalonien. Och Berga. Jag har kört på i stort sett alla vägar inom två timmars radie därifrån, sovit i bilen på varenda bergspass, sprungit på många stigar och åkt skidor på många toppar. Än har jag mycket kvar att utforska, men längs vägen ser jag fram emot att visa Er några av de allra vackraste guldkornen i området! Min egen idrottsfilosofi Slow Enough To Win kommer finnas med som en röd tråd genom hela veckan, och vara mycket användbar för den som vågar lyssna på kroppens olika signaler.

När äventyrsbilen och benen behöver vila försöker jag försörja mig (främst som byggingenjör, ibland som skidlärare) och coacha/inspirera andra (främst genom slowenoughtowin.se och trailrunningsweden.se/bloggar/andreas-lundblad).

Andreas rullskidor

Pär

Jag bor sedan snart 10 år i Katalonien och har spenderat en stor del av min tid i Pyrenéerna. Skidåkning, cykling, klättring och såklart löpning har blivit dagliga aktiviteter under dessa år. Mina “träningar” ser jag sällan som träning, istället är det små äventyr och upptäcktsfärder för att se ännu en dal och ännu ett berg i min närhet. Det är oerhört sällan jag går på 100%, är det ett fint område och en vacker solnedgång så sätter jag mig ner och njuter av det och avslutar istället turen med pannlampa. På så vis hamnar jag ändå kring 150000 – 200000 höjdmeter per år och håller mig skadefri. 

Vid sidan av mitt jobb med min resebyrå Active Spain och Cykla & Vandra så jobbar jag även som vandringsguide, då framförallt i Pyrenéerna och på Kanarieöarna.

Mitt tips inför den här resan är att träna backträning så gott det går hemmavid. Bergslöpning i Pyrenéerna är mycket powerwalk upp och jogg ner.

Pris & Bokning

I programmet ingår
Svensk guide
Hotell 7 dagar, del i dubbelrum
7 frukostar
5 middagar
Samtliga transporter enligt program.
Pris endast: 845 €
Enkelrumstillägg: 120 €
För er som är adepter i Slow Enough To Win och/eller anmäler Er till hela Falktouren 2018 kostar det endast 795 €.

För mer information och för att boka: par@activespain.se

Vi anpassar hämtning och lämning på flygplatsen efter flyget med Vueling mellan Barcelona och Köpenhamn. Kommer ni med annat flyg så ses vi på flygplatsen denna tid eller om ni är flera som kommer med det flyget så hämtar vi då också. Passa gärna på och stanna ett par nätter i Barcelona också!

Ankomst lördag 13 oktober:
Vueling från Köpenhamn till Barcelona 17.10 — 20.00.

Avresa lördag 20 oktober
Vueling från Barcelona till Köpenhamn 09.50 — 12.50.

Av |2018-06-30T19:52:37+02:00juni 22nd, 2018|Kommentarer inaktiverade för Bergslöpning i Pyrenéerna

Läsarresa – Piemonte & Ligurien

Kustnära

Kommande resor:
4-10 oktober 2020
11-17 oktober 2020

Tryffeltid i Piemonte medelhavsvandring Ligurien,  guidad vandringsresa med SvD Accent.

Varje år i oktober är det tryffelfestival i italienska Piemonte. Vi besöker staden Alba, letar tryffel med en lokal tryffelexpert och dess husse samt vandrar bland Barolos vingårdar. Så här års är dalgångarna fantastiskt vackra, ofta mystiskt disiga med lättande morgondimmor. På kullarna och i sluttningar odlas nebbiolodruvor.  Vi gör en lättare vandring i Barolo, samt besöker den lilla byn Barbaresco. Vårt hotell ligger ett stycke utanför Alba men hyser sedan länge en Michelin klassad restaurang. Här äter vi en utsökt middag med tryffel och goda viner. Vårt hotell ligger väldigt bra beläget inne i Albas gamla stadskärna.

Efter två nätter i Piemonte kör vi söderut ett par timmar till Ligurien där vi ska bo i Sestri Levante. Vårt hotell ligger vid havet och vi vandrar under tre dagar längs den liguriska kusten. Porto Venere, Portofino och de fem byarna, Cinque Terre är alla mycket sevärda. Vi reser mestadels i privat buss, men vid Liguriens kust går det utmärkt att åka kollektivt med tåg mellan byarna. Det är tätt mellan stationerna och vi kan anpassa vandringarna efter lust, väder och dagsform. Under mitten av oktober är havet fortfarande varmt och stigarna mindre trafikerade. Vi har valt lättare vandringar 5 – 10 km per dag med möjlighet till förlängning under några av dagarna. Max 25 deltagare per grupp

Er mycket erfarna guide är Anders Elmfors.

Om dessa datum inte passar er har vi en självguidad vandringsresa till Piemonte – läs mer.

Tidsplan

Dag 1 – Flyg till Milano och buss till Asti, Piemonte
Vi anländer till Milanos flygplats, Linate på eftermiddagen och kör 2 timmar till Alba där vi ska bo på Hotel Savona i Albas stadskärna. Ett kort stopp vid italiensk vägkrog görs och vid ankomst incheckning på hotellet. Så här års är det tryffeltid och den årliga tryffel festivalens tema är traktens svarta och vita tryfflar. Den vita tryffeln kan betinga ett kilopris på 50 000kronor, eller mer! På kvällen går vi ut och upplever tryffelfestivalen en stund för att sedan äta välkomstmiddag.

Hotel Savona

Dag 2 – Vinprovning i Barolo
Vi gör en tur till den lilla byn Barbaresco vars vin är ett av de mest kända i Italien. Sedn åker vi upp till byn La Morra och påbörjar dagens vandring. Vi får en flott utsikt från start och sedan ringlar sig turen via stigar och vägar mot Barolo, som givit namn ett av Italiens mest prisade vindistrikt. Vingårdarna är små men talrika. Här hade politikern Cavour en vingård och han sägs ha deltagit i utvecklandet av traktens metoder för jäsning. Han var även den som snickrade ihop det italienska nationsbygget vid Italiens enande under 1860-talet. Under vår vandring stannar vi upp för picknick som reseledaren anordnar. När vi kommer fram till Barolo blir det fri tid i byn och sedan vinprovning på en vingård utanför byn! Här är det nebbiolodruvor som gäller. Detta är viner som med fördel kan lagras och för en infödd anses 6 – 7 år lagring vara minimum för ett bra vin.
Vandring cirka 5 km, 200 höjdmeter, mestadels nerför

Dag 3 – Vi börjar med att leta tryffel och sedan åker vi mot Medelhavet
Med buss och bagage åker vi till en liten ort strax utanför Alba. Dagens första programpunkt är en kortare vandring med en lokal tryffelexpert, och dess husse. Tanken är att vi med hundens hjälp ska hitta tryffel. Troligen hittar vi flera exemplar av svart tryffel. Gianni som guidar oss med sin hund kommer nogsamt att se till att skörden hamnar i hans fickor. Efter någon timme i tryffelskogen (som troligen är en lund med hasselbuskar) åker vi vidare mot Ligurien (2 h). Vi passerar Columbus födelsestad Genua och följer sedan den bergiga liguriska kalkstenskusten. I Rapallo svänger vi av och gör sedan en vandring mot den exklusiva semesterorten Portofino. Vi går på små stigar, gör ett stopp för lunch och kommer sedan ner till den lilla hamnen i Portofino. Kort transfer till hotell i Sestri Levante som blir vårt hem för kommande 4 nätter. Här bor vi invid en sandstrand. Middag på hotellet.
Hotel Celeste

Vandring 5 km, 200 meter upp och 200 meter ner.

Dag 4 – Cinque Terre
Idag väntar de fantastiska miljöerna vid Cinque Terre, de fem byarna. Faktum är att bilvägarna kom sent hit och än i dag är det bekvämast att resa med järnvägen som följer kusten genom otaliga tunnlar i berget. Man kan alltid nå byarna med tåg och göra kortare turer vid varje by. Under vår resa räknar vi att med hjälp av vandring, båt och tåg uppleva samtliga fem byar. Men efter varje regnig vinter brukar någon av stigarna vara avstängd för turister. Vi kommer dock denna dag att vandra mellan minst två av byarna längs med en fantastisk stig i bergssidan. Lunch ingår ej men i varje by frestar man med nybakade pizzor och varför inte med en god italiensk öl. För den som gillar havs mat finns bra ställen att sätta sig ner och luncha. Vi åker till och från dagens vandring med tåg.

Lätt alternativ 2-5 km, måttligt kuperat i ett par av byarna. Medel alternativ vandring 7 km på stenig stig (ej lösa stenar) 200 m upp och 200 ner.

Dag 5 – Isola Palmaria och Porto Venere
Vi åker tåg till La Spezia och tar sedan båten ut till Isola Palmaria. Kaptenen gör ibland en rundtur runt den klippiga ön där vi ska tillbringa dagen. Vi stiger iland och vandrar runt ön. Palmaria har en fin medelhavsflora med mastixbuskar, rosmarin, pinje och höstblommande cyklamen. I oktober passerar stora mängder flyttande fåglar. Här i bukten utropade Napoleon Bonaparte den Liguriska republiken år 1791. Möjlighet till bad. Efter vandringen är det dags för båt igen, men denna gång ett kort tur över till urgamla Porto Venere, beskrivet redan under den romerska kejsartiden runt kristi födelse. Porto Venere har en gammal medeltida borg men också ett gyttrigt gatunät med små kaféer. Efter kaffet återresa till Sestri Levante.

Dag 6 – Sestri Levante
Även vid vårt hotell finns fina vandringmöjligheter. Vi gör en rundtur i den gamla bydelen, besöker Punta di Sestri och kommer sedan ut längs kusten vid en närbelägen nationalpark. Idag äter vi lunch på en restaurang. Varför inte pröva en guldbraxen, orata eller en tioarmad bläckfisk, calamar?

Vandring.Totalt cirka 7 km, 250 meter upp och 250 meter ner.

Dag 7 – Hemresa
På morgonen avresa till Milanos flygplats för hemresa till Sverige.

Pris & Bokning

I programmet ingår

Flyg Stockholm – Milano t/r
Samtliga utflykter och transporter enligt program
6 hotellnätter, del i dubbelrum
6 frukostar
4 luncher
4 middagar
Vinprovning i Barolo
Samtliga skatter

Svensk guide: Anders Elmfors

I programmet ingår inte
Måltidsdryck
Personliga utgifter och eventuell dricks
Enkelrumstillägg 2100 kr

Pris och bokning

Endast 15600 kronor, del i dubbelrum
Enkelrumstillägg 2100 kr

För mer information och för att boka: anders.elmfors@naturtema.se

Hotell

Piemonte: Hotel Savona
Ligurien: Hotel Celeste

Flyginformation

Direktflyg Stockholm Milano t/r

Avresa Arlanda 11.05 Ankomst Milano Linate 13.45
Hemresa Milan Linate 13.00 Ankomst Arlanda 15.00

Cykla & Vandra klimatkompenserar för flygresan.

Vandringarnas svårighetsgrader

Vandringarna innebär dagliga turer på 5-13 km. Vissa dagar handlar det om 300-400 höjdmeter uppför. Vi kan alltid hitta alternativ för att undvika de jobbigaste nerstigningarna. För en optimal upplevelse krävs vandringsvana och väl ingångna kängor. Vandringsstavar kan vara till god nytta.

Andra härliga resor

Portugal med SvD

2021-04-25 - 2021-05-01

Yoga och vandring Costa Brava

2021-05-06 - 2021-05-10

Yoga och vandring Costa Brava

2021-05-13 - 2021-05-17

Korfu & Paxos

2021-05-24 - 2021-05-31

Rioja & San Sebastian

2021-06-06 - 2021-06-13

Korfu & Paxos

2021-09-13 - 2021-09-20

Korfu & Paxos

2021-09-20 - 2021-09-27

Korfu & Paxos

2021-09-26 - 2021-10-04

Av |2020-02-07T14:38:15+01:00april 10th, 2018|Kommentarer inaktiverade för Läsarresa – Piemonte & Ligurien
Till toppen