Möt våren i Andalusiens natur
Galleri
Möt våren i Andalusiens natur

Möt våren i Andalusiens natur

Datum: 12-19 mars 2022
Deltagare: 10-15

Under en välplanerad vecka upplever vi exklusiva delar av Andalusiens natur. Vi reser i en liten grupp med två kunniga naturguider. Vi besöker Laguna de Fuente de Piedra där det häckar tiotusentals flamingo. Därefter beger vi oss upp till de viltrika bergen vid Andujar. Räkna med att få se vilda djur som kronhjort, dovhjort och kanske den sällsynta panterlon. Vi ägnar två dagar åt att leta efter lo i dessa fantastiska berg. Chanserna att vi får se är goda. Trakten är rik på ugglor, rovfåglar och storkar.

Från Andújar åker vi sedan via Cordoba till stortrapparnas spelplatser på den andalusiska stäppen. Tiden på året för att se hanarnas ”skumbad” med sina stjärtar är perfekt. Två dagar ägnas åt orkidéer i måleriskt vacker natur vid Ronda. Resan avslutas med den hisnande vandringen Caminito del Rey.

Höjdpunkter
Flamingosjön Laguna de Fuente de Piedra
Spaning efter panterlo i Andujar
Cordobas Stadskärna
Stäpperna med stortrapp
Okidéer
Grazalemabergen
Caminito del Rey

Svårighetsgrad: Lätt/Medel

Denna resa görs i samarbete med Sydsvenskan och Helsingborgs Dagblad.

Dag 1
Ankomst till Malaga mitt på dagen och incheckning på Hotel Las Vegas i Malaga. Hotellet ligger bra beläget ett stenkast från Medelhavet och med den gamla staden inom gångavstånd. Malaga har en attraktiv stadskärna med medeltida gatuplan i centrum och en sevärd gågata. För den som vill röra på benen kan man gå upp och beundra utsikten över staden från den moriska borgen. Vi äter en gemensam middag.

Hotel Las Vegas 4****, Malaga

Dag 2
Avfärd mot Laguna Fuente de Piedra som ligger cirka en timme med buss från Malaga. Vid sjön häckar ett stort antal fåglar, inklusive flamingo i 10 000 tal! Efter fågelskådningen gör vi en kortare vandring och äter picknick innan vår färd till Sierra Morena i Andájar. Ankomst till hotellet i den lilla byn Baños de Encina, utnämnd till en av Spaniens mest sevärda. I kvällningen kommer vi beroende på gruppstorlek troligen att dela gruppen så att hälften åker till en orkidélokal och hälften spanar efter lo tillsammans med våra lokala guider.
Hotel Palacio Guzmanes 3***, Baños de Encina

Dag 3
Hela dagen ägnas åt dessa bergstrakter. Vi gör en vandring cirka 6 km med picknick och under morgon/kväll spanar vi efter panterlo och annat vilt i trakten. Vi har tillgång till att besöka privata egendomar ”fincor” där panterlo ofta visar sig. I Sierra Morenas glesbefolkade berg har man traditionellt fött upp tjurfäktningstjurar. Tanken är att de inte ska lära människornas rörelsemönster så att matadoren ska ha en fördel under tjurfäktningen. Området är också känt för uppfödning av de grisar som ger den bästa skinkan ”pata negra”.
Hotel Palacio Guzmanes 3***, Baños de Encina

Dag 4
Idag lämnar vi Baños de Encina för att först åka till Cordoba och göra en promenad i gränderna runt ”La Mesquita”. Vi går även in i detta byggnadskomplex och förundras över dess storlek, samt att spanjorerna efter att ha besegrat morerna lyckats bygga en katolsk kyrka mitt i moskèn. Det blir en traditionell andalusisk lunch på stan och sedan fortsatt färd till stepperna vid Osuna.

Vi åker hit för att njuta av blomsterprakt och fågelliv. Här finns den sällsynta stortrappen och i mars är det högsäsong för att se hanarnas spel. Vi spanar från några olika platser. Trappar är Världens största flygande fåglar och den europeiska stortrappen är en av de största arterna. Efter Osuna kör vi till Ronda där vi ska bo i 3 nätter.
Hotell Maestranza 4****, Ronda

Dag 5
Idag gör vi en behaglig vandring längs med ”orkidéstigen” vid Benaojan. Vi går i långsam takt och letar efter de små arterna av Ofrys, flugblomster. Efter turen gör vi ett besök vid en koloni med häckande gamar. Vårt hotell i Ronda ligger mitt i byn, nära den anrika tjurfäktningsarenan och dess museum. Utsikten från stan över omgivande odlingsmark är hisnande.
Hotell Maestranza 4****, Ronda

Dag 6
Nära Ronda ligger den lilla byn Grazalema. Byn är vacker och bergen är helt underbara. Vi ägnar hela dagen åt dessa berg. Det blir kortare vandringar och studier av flora och fauna.
Hotell Maestranza 4****, Ronda

Dag 7
Idag gör vi en något annorlunda vandring. Caminito del Rey är ett måste för invånarna på Costa del Sol. Under många år var den stängd på grund av risk för olyckor. Nu har man gjort en omfattande renovering och öppnat ”stigen” för besökande. Vandringen är totalt 8 km och hälften går längs med ramper och trappor genom en spektakulär ravin. Många vill gå här men man släpper bara in ett mindre antal vandrare några gånger per timme. Efter vandringen passar det bra med en kaffe eller en öl. Vi äter avskedslunch på en ”venta” vid Mijasberget och besöker sedan en fin orkidélokal innan vi åker ner till Fuengirola för den sista natten.

Hotel Monarque, Fuengirola, 4****

Dag 8
Hemresa. 30 minuter med tåg till Malagas flygplats.

Pris

Pris 17 800 kr
Enkelrumstilägg 2100 kr

Flytider, direktflyg.

Tidigt morgonflyg från Kastrup ankomst till Malaga ca kl 10. Hemresa på förmiddagen den 19 mars. Ankomst till Kastrup cirka kl 15.

Om ni vill boka flyg på egen hand drar vi av 2500 kr på priset
Flyg från andra orter efter förfrågan.

Ingår

Samtliga transporter och inträden enligt program
Naturkunnig svensk guide och lokalguide.
7 frukostar
6 luncher
2 middagar
Flyg
I resan ingår flyg från Köpenhamn, tur och retur Malaga
Direktflyg, klimatkompenserat

Galleri

Andra härliga resor

Läsarresa – Kanarieöarna

2022-01-29 - 2022-02-05

Orkidévandring i Italien

2022-04-16 - 2022-04-23

Portugal med SvD

2022-04-24 - 2022-05-01

Portugal med SvD

2022-04-27 - 2022-05-04

Av Cykla&Vandra|2021-11-25T17:47:52+01:00november 6th, 2021|Kommentarer inaktiverade

Läs mer

Svampresa Mallorca
Galleri
Svampresa Mallorca

Svampresa Mallorca

Datum: 7-14 november 2021

Följ med på en unik svampupplevelse till Mallorca! Tillsammans med spanska svampexperten Enric Gracia har vi gjort i ordning ett veckolångt program med många spännande hållpunkter. Vi bor på ett fint hotell nära Palma som vi har som utgångspunkt för våra svampäventyr.

Varje morgon under hela veckan lämnar vi våra hotell och begär oss ut på utflykt. Vi räknar med att ha gott om tid att studera det insamlade materialet under eftermiddagarna. Innan vi samlas för att gå och äta middag gör vi en genomgång av dagen.

Vi besöker totalt 5-6 skyddade områden, nationalparker eller naturreservat. Alla resor på ön görs med privat chartrad buss. En av resans stora höjdpunkter är när vi besöker ön och nationalparken Cabrera, en unik upplevelse på alla sätt!

Vi har middag på hotellet under hela veckan men en kväll tar de av oss som vill in till Palma för en tapas-tour.

Vi bor på HM Gran Fiesta, ett strandnära hotell med 4*. Enric och Pär är med under hela veckan.

Passar inte dessa datum? Vi har också en svampvecka i Pyrenéerna i oktober!

Ingår
7 nätter på HM Gran Fiesta 4*
7 frukostar
7 middagar
Bussresor
Båt till nationalparken Cabrera

Ingår ej
Dryck vid måltider, dricks och annat som ej står specificerat i programmet.
Turistskatt (betalas på hotellet, 4 €/person och natt)
Tillkommer gör också flyg som ni bokar själva.

Pris

Endast 1195 € per person, del i dubbelrum
180 € extra för enkelrum

Extranätter: 40 €/person + eventuell kostnad för uppgraderat rum.

Extra
Uppgradering till bättre rum är möjligt, se hotellets hemsida för mer information.

Rum	Extra per dag/person	Extra per dag/rum	Totalt för veckan/rum
DOUBLE ROOM SEASIDE VIEW (standard)	0 €	0 €	0 €
DOUBLE ROOM SEA FRONT VIEW	12 €	24 €	168 €
PREMIUM ROOM SEASIDE VIEW	8 €	16 €	112 €

Flyg 2021

Flyget bokar ni själva.

SAS flyger från Arlanda med följande tider:
Till Mallorca söndag den 7 november klockan 06:10, framme på Mallorca 09:50
Från Mallorca söndag den 14 november klockan 10:40, framme i Stockholm 14:25

SAS flyger från Köpenhamn med följande tider:
Till Mallorca söndag den 7 november klockan 08:10, framme på Mallorca 11:10
Från Mallorca söndag den 14 november klockan 12:00, framme i Köpenhamn 15:05

Anmälan

För anmälan, kontakta: par@activespain.se

Av Cykla&Vandra|2021-10-26T16:09:03+02:00januari 14th, 2020|Kommentarer inaktiverade

Läs mer

Patagonien
Galleri
Patagonien

Patagonien

Datum: 26 november – 9 december 2022

Vi är väldigt glada att lägga till vandring i Patagonien i vårt program. Vår resa är en vandringsresa till de mest attraktiva områdena i den yttersta södern. Under resan förekommer 5 vandringar som är krävande, cirka 20 km per dag. Lägg därtill höjdskillnader på 500-800 m både upp och ner. God vandringsvana krävs för den som vill göra alla turerna! Kortare alternativ finns samtliga dagar.

Detta är områden som faktiskt en gång kartlades av äventyrslystna svenska geologer. Otto Nordenskiölds oplanerade dubbla övervintring på Snow Hill i Antarktis (1901-1903) ledde till att en av deltagarna, argentinaren Sorbral valde att resa till Uppsala och utbilda sig till geolog. Han blev sedermera chef för Argentinas geologiska undersökning och än idag finner vi svenska namn på sjöarna, Lago Nordenskiöld, Lago Skottsberg och Lago Dickson. Uppsalaglaciären fick sitt namn efter vårt svenska universitet.

Vi kommer att njuta av mäktiga glaciärer, ett rikt djurliv med lamasläktingen guanaco, strutsar och ett par arter av rävar. Även puma finns såklart på önskelistan, men dessa är svåra att få syn på under sommaren. Vi vandrar 6–24 km dagligen. Vandringarna är ibland kuperade men inte branta och vi kommer inte upp på några höga höjder. I december är det försommar, gässen har ungar och orkidéerna blommar. Vi kommer också att besöka en ”estancia” för vandring och en riktig argentinsk ”asado” med lammkött, och för den som vill kan man rida ett par av dagarna. Övernattning på hotell av mellanklass förutom 3 nätter i Torres del Payne, Chile. Där bor vi i sovsal eller fasta tvåmanstält då vi vandrar i Torres del Payne. Dock har vi helpension samt varma duschar oavsett boende. För den som vill kan två av de tre tältnätterna bytas mot lyxigt hotell, extra kostnad 2200 kr per person i dubbelrum.

Tidsplan

Dag 1 – Ankomst Buenos Aires
Första dagen i Buenos Aires ägnar vi åt en promenad i Costanera Sur, beläget nära centrum och vid stranden av Rio de la Plata. Vi kommer att se massor av fåglar, samt troligen sumpbäver och vilda marsvin. Enkel lunch under promenaden. Vanligen anländer man på morgonen med flygen från Sverige och incheckning är inte förrän klockan 15 eller något tidigare.

Dag 2 – Buenos Aires och vidare till Världens sydligaste stad, Ushuaia.
Stadsrundtur på morgonen med besök i La Recoleta, där Evita Peron ligger begravd, Plaza de Mayo med domkyrkan, det rosa palatset och platsen där de ”galna mödrarna” fortfarande möts varje torsdag. Vi besöker även tangokvarteren ”La Boca” och fartyget Uruguay som undsatte Otto Nordenskiölds expedition i Antarktis år 1903. Nere i kajutan finns föremål från Snow Hill samt fotografier från expeditionen.
På eftermiddagen flyger vi till Ushuaia, Världens sydligaste stad med cirka 80 000 invånare. Staden ligger vackert belägen vid Beaglekanalen och härifrån utgår turer till den antarktiska halvön. Vi åker hit för att vandra längs med Beaglekanalen och i nationalparken som ligger i stadens utkant. Centralt boende i Ushuaia.

Dag 3 – Vandring och båttur vid Beaglekanalen.
Tidigt på morgonen åker vi in i nationalparken där vi gör en kortare promenad vid viken La Pataia. Kanske ser vi redan här våra första kondorer. Vi ser spår av inplanterade kanadensiska bävrar, samt ser jättedopping och ångbåtsänder. De sistnämnda har förlorat flygförmågan och paddlar likt en hjulångare med sina förkrympta vingar vid fara. Vid 9-tiden beger vi oss ut på vår första längre promenad, det blir cirka 8 km längs en kuperad stig längs kusten. Vi passerar överväxta musselbankar från de indianer som levde här vid kusterna fram till början av 1900-talet. Tyvärr utrotades dessa av de invandrade européerna.
Under eftermiddagen gör vi en båttur på Beagle kanalen ända bort till estancia Haberton, där Thomas Bridges försökte skapa en fristad för indianerna. Vid Isla Martillo ser vi 2-3 arter av pingviner på häckningsplats. Detta är också vår chans att få en glimt av den sydliga oceanens rika fågelliv med albatrosser, jättestormfåglar och dykpetreller. En fantastisk tur! Kanske blir det en liten slummer ombord efter en spännande dag. Övernattning i Ushuaia.

Dag 4 – Calafate med estancia
Under förmiddagen flyger vi till Calafate, där vi ska bo en natt. Vi åker direkt ut till Estancia Nibepo för att göra en vandring cirka 12 km under eftermiddagen. Vandringen är måttligt kuperad och vi går genom sydbokskog, mestadels den lågväxta arten ”ñire”. Vi har utsikt över en glaciärsjö samt Magellanesbergen i fjärran. Området är fint beskrivet i boken ”Båtfärder och Vildmarksridter” av Carl Skottsberg. Den som vill kan ta en ridtur. När vi kommer tillbaka till gården kan vi se hur man förser in fåren på kvällen och sedan blir det middag med grillat lamm! Se video.

Dag 5 – Perito Moreno och Chaltén
På morgonen ska vi se nationalparken Los Glaciares där vi tar oss ända fram till världens mest beskådade glaciär, Perito Moreno. Den är känd för två saker. Dels för att den kalvar med mäktiga brak flera gånger per timme, och dels för att den nästan årligen täpper till en stor glaciärsjö. När detta sker stiger vattnet i sjön söder om glaciären för att vid någon tidpunkt bryta barriären och orsaka en störtflod ut i Lago Argentino. När det närmar sig burkar lokalbefolkningen samlas för att bevittna skådespelet. Vi äter lunch vid glaciären och åker sedan tillbaka mot Calafate och vidare mot Chalten. Vi gör ett stopp vid la Leona för förmiddagskaffe och når sedan fram till nästa större glaciärsjö, Viedma. Moränerna här kartlades av den svenska geologen Caldenius på 30-talet och det var nitisk herre. Vi kan tydligt se hans studieobjekt i det karga landskapet. Resan tar 2 timmar plus stopp och i kvällningen checkar vi in i bergsbyn Chalten för fyra nätter.Chalten är ett riktigt Mekka för vandrare. Det är inte så utbyggt med raststugor som ofta är fallet i Europa. Detta är vild natur och vädret kan ibland vara tufft. Vi vandrar dock på läsidan av det Patagoniska isfältet, nummer tre i storlek efter Antarktis och Grönland. På läsidan är nederbörden måttlig och strax nedanför övergår vegetationen i stäpp med endast mycket liten nederbörd. De flesta dagarna tar vi med oss matsäck ut i fält och äter sedan en ordentlig middag på kvällen. Argentina har utmärkt kött, men vegetariska alternativ finns.

Dag 6 – Chalten
Första dagen går vi drygt 15 km. Vi åker buss ett stycke och börjar sedan gå uppåt genom skog av sydbok. För den som känner sig extra stark rekommenderas en avstickare upp till Laguna de los Tres, innan nerfärden mot Chalten.

Dag 7 – Laguna Torre
En klassisk, men krävande vandring och om du vill gå hela vägen blir det 12 km samt tillbaka, totalt 24 km. Man kan nöja sig med utsikten vid mirador Torre för att sedan vända tillbaka eller ta en alternativ väg ner max 10 km. Vi hoppas få fina vyer på den svårbesegrade toppen Cerro Torre, 3100 möh samt berget Fitz Roy. Det finns mycket att berätta om de försök som gjorts för att besegra dessa bergstoppar. Vi går längs med porlande bäckar, genom sydbokskogar och på fjällhedar.

Dag 8 – Pliegue Tumbado
Rakt väster om byn finns en bergstopp på 1298 möh. Vi ger oss iväg mot det hållet. Från toppen får vi en fantastisk utsikt över Fitz Roy massivet. Om man går till toppen innebär det en stigning på nästan 900 höjdmeter och tillbaka, men utspritt över en lång sträcka. Man kan också välja bort toppen och gå mot Rio Tunel för att sedan vända tillbaka. Räkna med 20 km vandring under dagen.

Dag 7 och 8 kan vandringarna som sagt kortas för den som önskar. Det finns väldigt fina miljöer i närheten av Chalten. Mirador de Condor ligger några kilometers vandring utanför byn. När nybyggarna kom hit var de bäste markerna redan inmutade och just i Chalten var det danskar som slog sig ner. Andreas Madsens museum berättar om Chaltens tidigaste invånare och ligger tre km längs med floden uppströms. En dagstur till Laguna Cipri är också ett lättare alternativ. Vad du än väljer kommer du att vistas tre dagar i underbar bergsnatur. Svensk guide och lokalguide följer med på huvudprogrammet, men lokalguide kan även hyras in för dem som vill ha kortare alternativ någon dag.

Dag 9 – Mot Chile och Torres del Paine
Tidigt på morgonen lämnar vi Chalten med buss. Under förmiddagen gör vi ett stopp vid en flod för en lätt promenad på cirka 4 km. Om tiden tillåter det gör vi också ett stopp vid stenskogen, ”Bosque petrificado” vars fossiliserade trädstammar är minst sagt imponerande. Argentina är nummer ett i världen för fynd av förhistoriska dinosaurier. Under 2018 hittade man ett nytt fossil av en jätte som är 30 miljoner år än tidigare fynd av dinosaurier. År 2014 hittades en art som var 40 meter lång, 20 meter hög och vägde 77 ton! Argentina är landet med flest fynd och en viktig fyndplats, Cerro Fortaleza ligger precis i de trakter vi passerar.
Efter att ha passerat Lago Argentino åker vi över mycket ödsliga trakter mot chilenska gränsen. Vi gör en stopp vid en raststuga och kommer fram till gränsen vid Cerro Castillo under eftermiddagen. Här ser man ofta lågflygande kondorer. Direkt efter gränsen kommer vi in i nationalparken Torres del Payne. Här ser man fler djur än i Argentina och vi kan se hjordar av guanacos, samt rävar och strutsar med ungar på nära håll. Vi anländer till Torres där vi ska bo i en natt. Du kan välja att sova på det lyxiga Hotel Las Torres Patagonia, i sovsal, eller i fasta utmärkta tält på platsen.
Hotel Las Torres blir en extrakostnad på 2200 kr per person för två nätter.

Dag 10 – Las Torres
Ännu en av resans höjdpunkter väntar. Vi vandrar till tornen som gjort nationalparken så känd. Vi startar direkt från vår förläggningsort och går sedan uppåt. Stigningen blir 750 höjdmeter och sista biten upp mot utsiktspunkten mot tornen blir det brant uppåt. Totalt 19 km fram och tillbaka. Det är bara att hoppas på att vädergudarna är på vår sida. Regnskurar kan förekomma, men störst risk för regn är det på västsidan av topparna där vi inte befinner oss. Men man brukar få vänta en stund för att få bra sikt över tornen.

Dag 11 – Långvandring till Paine Grande
På morgonen ger vi oss ut på en 10 timmar lång tur till Paine Grande. Vi går längs med foten till Torresmassivet, med utsikt över de underbara sjöarna Lago Nordenskiold och Lago Skottsberg. Ovanför oss har vi den kalvande ”franska glaciären”. Turen är 20 km och tar 10 timmar. Det är dock inte mycket upp eller ner. Ett alternativ är att åka buss till Lago Pehoe och ta båten till Paine Grande. Paine Grande är en underbar plats där vi alla kommer att bo i tält eller i sovsal en natt. Det blir helpension på ställets restaurang och fasta tält. Det finns bra installationer för vandrare, t ex varm dusch. Här finns ingen möjlighet till uppgradering av boende. Sovsäckar hyr man på plats och det blir inte kallt på nätterna. Merparten av vårt bagage stannar på Hosteria Torres för att bli upphämtat dagen efter.

Dag 12 Grey – glaciären
Från vårt boende går vi på morgonen mot den stora ”grå glaciären”. Efter ett par timmar får vi fantastisk utsikt över glaciären. Vi kommer inte att kunna gå ända fram men får uppleva fin urskog av sydbok med stor chans på den sydliga papegojan ”austral parakeet”, storspetten maghellan woodpecker och kondor. Vi går tillbaka till Paine Grande och tar båten över Lago Pehoe till väntande buss. Under eftermiddagen hämtar vi upp vårt bagage och kör till Calafate för övernattning. Antagligen kommer vi till hotellet cirka kl. 8 på kvällen.

Dag 13 – Lämnar Patagonien
En morgontur till fågelrika Laguna Nimes, bl. a flamingo, hinns med innan vi flyger upp till värmen i Buenos Aires. Efter incheckning blir det tid för lite strosande längs gågatan La Florida eller vila. På kvällen bjuds avskedsmiddag med en klassisk argentinskt bit av oxkött.

Dag 14 – Hemresa
Beroende på ditt flygs avgångstid blir det transport till flygplatsen.

Buenos är en fantastisk stad och det finns mycket att göra. Show med middag och tangouppvisning står högt upp på listan. En båttur över Rio de la Plata ut till den välbevarade byn La Colonia i Uruguay. Våtmarkerna, el Tigre norr om staden. Besök på pampas med gauchos, ridtur och mycket mat. En dagstur till Samboronbon, ja det är faktiskt möjligt att besöka Carmensitas släktingar. Kontakta oss om ni är intresserade av förlängning.

Dag 15 – Hemkomst

Pris & bokning

Allt detta ingår
13 hotellnätter, minst 10 luncher och 6 middagar
Besök på Estancia
Båttur Beaglekanalen
Inrikesflyg Buenos Aires – Ushuaia – Calafate – Buenos Aires.
Alla övriga transporter enligt program.
Erfaren svensk färdledare
Dricks till lokala guider och vid inkluderade måltider.
Deltagarantal mellan 10 och max 18 deltagare

Ingår ej
Väskhantering på hotellen, hotellstädning, övrig dricks.
Flygresa till Buenos Aires tur och retur
Uppgradering i Torres del Paine, 2 nätter, 2200 kr per person i dubbelrum
Alkoholhaltiga drycker (förutom välkomsdrinkar)

Pris: Endast 31 000 kr

Enkelrumstillägg 3800 kr

Bokning
För mer information, kontakta Anders på anders.elmfors@naturtema.se

Galleri

Andra härliga resor

Kuba – yoga och natur

2022-02-04 - 2022-02-14

Cykla på Kuba

2022-02-26 - 2022-03-10

Kuba – vandringsresa

2022-11-01 - 2022-11-14

Peru med Inka-leden

2022-11-12 - 2022-11-26

Av Cykla&Vandra|2021-11-02T13:44:57+01:00januari 30th, 2019|Kommentarer inaktiverade

Läs mer

Fågelresa Colombia
Galleri
Fågelresa Colombia

Fågelresa Colombia

Datum: januari 2022
Andra avresetider kan undersökas efter förfrågan.

Följ med på en fågelresa till Colombia! Här får du underbar skådning i olika miljöer. Vi besöker högländer, så kallad paramo, bergsregnskog, våtmarker och torrområden. I Colombia delar Anderna upp sig i inte mindre än tre cordilleror. Stilla havsbergen, centrala Anderna och östliga Anderna. Dessutom skådar vi i Sierra Nevada, ett isolerat bergsområde vid den karibiska kusten med toppar på över 5300 möh. På resan får du alltså möjlighet att uppleva samtliga tre cordilleror samt Sierra Nevada. Resan är planerad så att varje övernattning medger fina skådarmarker inom en timme från hotellet. Vi har minimerat bussresandet, men flera dagar med 3-4 timmars bussresa förekommer. Dessa gör vi mitt på dagen eller på eftermiddagen. Två sträckor flyger vi inrikesflyg. Flygen fungerar utmärkt i Colombia. Medelhastigheten på vägarna är däremot förvånande låg. Antingen på grund av trafik, eller bergspass, eller usel vägbeläggning. Vi spenderar totalt cirka 10 timmar på skumpiga ”jeepvägar”.

Colombia är för dig som redan har skådat i Syd- eller Mellanamerika. Artlistan här är längst i Världen, närmare 20 procent av Världens kända fågelarter. Antalet arter i Colombia har passerat 1900 och ökar hela tiden. Det finns 168 arter av kolibrier, nästan hälften av alla kolibriarter. Vi räknar med 45-50 arter av kolibrier under denna 2-veckorsresa.

Ofta bor vi där det finns matning med feeders, och då brukar man få fotomöjligheter på 5-10 arter per ställe. Färgglada tangaror, trogoner, quetzaler och hägrar tillhör höjdpunkterna för fågelfotografen.

Resorna leds av Miles McMullen, författare och illustratör till Birds of Colombia eller Diana Balcazar, en omtyckt fågelguide från Bogota. Dessutom hyr vi in lokala guider på de flesta platser. Dessa har aktuella kunskaper om varje plats. Allt för största möjliga utbyte för dig som reser med oss. Räkna med ett 100-tal eller fler arter per dag och totalt över 500 arter under resan!

OBS! Möjligheterna i Colombia förbättras hela tiden. Nya lokaler utforskas, vägar förbättras eller försämras. Just nu känns detta som det bästa upplägget för en fågelresa men varje resa leder till förbättringar, Anders har besökt landet 17 gånger, varav flera gånger med grupper! Är tiden för kort? Då lägger vi upp en längre resa.

Tidsplan

Dag 1 – Ankomst
Beroende på flygets ankomsttid blir det transfer till vårt hotell i Bogota. Flygresan ingår inte, men vi hjälper gärna till med tips och kan även boka flyg. KLM, Air France och Lufthansa brukar vara bra alternativ till Bogota. Titta även på IBERIA och AVIANCA.

Dag 2 – Bogota med fågelskådning
Visa av erfarenhet har vi gjort ett lättare program denna dag. Räkna med tidig morgonskådning och sedan ett besök i centrum för att sedan kunna ta det lugnt i eller invid hotellet. Vi kommer att köra en bit mot Chingazo för att leta efter kolibrier och även en våtmark med Bogota rail mm.

Dag 3 – Sumapaz och ner till Los Llanos
Vi startar tidigt och kör upp till Sumapaz där vi räknar med att hitta tawny antpitta, helmetcrest, apollinars wren och bogota rail mm. Efter frukost i fält åker vi ner från nationalparken och vidare längs vägen mot Villavicencio. Vi stannar och skådar i Monterodondo och längre ner längs med floden. Colombiansk lunch bjuds på restaurang längs med vägen. Nere i Los Llanos kör vi igenom Villavicencio och vidare till charmiga Ecolodge Camana i Restrepo för två övernattningar. Här finns feeders och man kan med lätthet observera ett trettiotal arter i trädgården. Värdarna Marta och Natalia tar hand om oss på bästa sätt.

Dag 4 – Fotbergen och Los Llanos
Morgonskådning i skogen ovanför lodgen. Här går vi med en extra lokalguide som har bra koll på vilka fågelrevir som bör undersökas. Vi är i kanten på det väldiga los Llanos, Colombias savannområde. Vi bör se de ett bra urval av Los Llanos fåglar vid några dammar med fiskodling,

Dag 5 – Los Llanos och till Manizales
Vi åker tidigt för att hinna ett bra stycke ut i Los Llanos. Bland de fåglar vi räknar med att se i Los Llanos är scarlet ibis, whistling heron, capped heron och ytterligare cirka 5 arter. Horned screamer och ett par arter av visseländer samt tjockfot brukar vara lätta att se. Under eftermiddagen bär det av till flygplatsen i Villavicencio för flyg till Cali där vi ska bo i två nätter.

Dag 6 Cali – spelande klippfåglar
En timme utanför Cali ligger finca Alejandria. Här tas vi emot under morgonen. Förmiddagens målarter är multicoloured tangara och goldenheaded quetzal. Men eftersom vi nu befinner oss i den västligaste bergskedjan kommer vi att lägga flera arter av tangaror och kolibrier till vår lista. Efter finkan åker vi vidare till en restaurang som har feeders för lunch och efter lunch börjar vi ta oss upp mot Porvenir. Den sista delen av vägen är dålig, men avklaras på en halvtimme. Sedan går vi med Jaime och Jonathan till en plats med spelande Cock of the Rock. Upp till 15 tuppar brukar samlas här varje eftermiddag. Stigen är besvärlig men klaras på cirka 30 minuter. Vi räknar med att närvara vid spelet en dryg timme innan vi tar oss tillbaka till Cali med minneskorten fulla. Middag i Cali.

Dag 7 – Laguna Sonso
En timme norr om Cali ligger Laguna Sonso som utgörs av en korvsjö (oxbow lake) invid floden Cauca. Området är ett reservat och är mycket rikt på vårmarksfåglar. Här kan man ofta se northern screamer och orinocco goose samt kapybara. Bland andra arter märks common potoo, greysh piculet, blueheaded parrot, ruby topaz hummingbird och övervintrande änder från Nordamerika. Små papegojor häckar i ett av fågeltornen.

Vi lunchar i den koloniala staden Buga och åker sedan till Pereira, dryg 2 timmar. I Pereira måste vi byta till buss för att komma upp i Otun, som är ett centrum för fågelskådare och naturälskare vid Los Nevados nationalpark. Vi por på en enklare lodge men servering och spanar omkring husen efter nya arter av kolibri, den endemiska cauca guan, crested ant tanager, och red ruffed fruitcrow. Dessa arter och många fler bör vi få se, liksom röd vrålapa.

Dag 8 – Morgonskådning med lokalguide i skogarna runt Otun
Det vi inte hunnit vid ankomst dagen före, det mörknar fort i Colombia kommer vi med största sannolikt att träffa på under morgonturen här. För den som vill kan man under förmiddagen gå cirka 7 km ner till den plats där vägen blir bättre. Vi åker sedan genom kaffedistrikten, otroligt vackert, mot Rio Blanco. Liksom Otun är Rio Blanco ett skogsområde som skyddats för att säkra vattentillgång. Här gäller vattnet till staden Manizales och skogen här är mer ursprunglig.

Dag 9 – Rio Blanco
Hela dagen ägnas åt Rio Blanco. Vi har även här lokalguide, och han matar regelbundet antpittor i området. Man kan höra 5 arter och ofta få se tre arter vid matningen, varav chestnut crowned antpitta är den vackraste. Vid Rio Blancos feeders ses ett drygt tiotal arter av kolibrier. Vi är i centrala Anderna och många nya arter tillkommer.

Dagg 10 – Los Nevados
Tidig start mot Los Nevados. Vårt första stopp blir på vägen upp i fuktig bergsregnskog. Mountain tanagers och kolibrier brukar visa sig. Sedan kör vi upp till resans högsta punkt cirka 4200 möh! Här letar vi efter andinsk kondor, sierra finkar, den endemiska hjälmkolibrin, buffed helmetcrest. Lunchen intages cirka 3000 möh och sedan kör vi till flygplatsen i Manizales, 30 min.

Vi flyger från Manizales till Barranquilla med mellanlandning i Bogota. Resan tar totalt cirka 4 timmar, men med buss hade tagit ett dygn!!! Hotell i Barranquilla på kvällen.

Dag 11 – Till Sierra Nevada
Strax utanför Barranquilla ligger Magdalenaflodens mynning. Invid floden finns fina våtmarker. Vi går ett par timmar och ser många våtmarksarter. Med lite tur finner vi northern screamer. Sedan kör vi vidare den spektakulära vägen längs med havet mot Santa Marta. Vägen går på en smal revel mellan nästan oändliga våtmarker och det karibiska havet. Vi gör ett par stopp för att bättra på artlistan. Lunch blir det på Hotel Casona i Minca och sedan följer två timmar jeepfärd upp till El Dorado, resans höjdpunkt vad gäller boende. Här ska vi bo i två nätter.

Da 12 – San Lorenzo
Morgontur upp till cirka 2700 möh. Jeepresan tar en dryg timme. Här väntar fantastiska utsikter och en rad endemer (totalt 20 endemiska arter av fåglar i dessa berg) som inte kan ses någon annan stans i Världen. Här brukar cirka hälften av dem vara lätta att få syn på. För den som vill kan man gå 8 km ner till en vaktarstuga där man matar antpittor kl 9 på förmiddagen. Sedan blir det jeep eller promenad ner till hotellet för lunch. Eftermiddagen ägnas åt ett par av hotellets stigar samt skådning vid matningsstationerna.

Dag 13 – Tayrona
Vi åker tidigt och kör ett stopp efter en timme för att få en sista titt på den lilla 6 g lätta kolibrin, santa marta woodstar. Sedan rullar vi vidare ner mot nationalparken Tayrona. Parken är mycket populär bland vanliga naturälskare och det finns underbara stränder på en dryg timmes gångavstånd vi skådar under första delen och de som vill kan sedan gå ner och bada. Lunch tar på en restaurang nära entrén. (OBS under februari månad är parken stängd för turister eftersom ursprungsbefolkningen har många gamla heliga platser i parken, I februari skådar vi alltså utanför parken.)

Vårt härliga boende i Jorora ligger vid havet ytterligare en timmes färd längs med havet.

Dag 14 – Los Flamencos
Tidig morgon och skådning i nationalparken Los Flamencos. Här i departementet Guajiras tropiska torrskog kommer vi att se vi att se flera nya endemer. Dessutom är det gott om vadare och sjöfåglar vid lagunen. Härifrån har vi 14 km till flygplatsen och hemresa till Sverige eller extra dagar vid havet Riohacha.

Pris & bokning

Allt detta ingår
Fågelbok, Birds of Colombia, Miles McMullan
Aktuell krysslista och artgenomgång efter varje dag
Engelsktalande färdledare Miles McMullan eller Diana Balcazar.
13 hotellnätter
10 middagar, 10 luncher, dryck
Dricks till lokalguider och gemensamma måltider
Två inrikesflyg med 23 kg incheckat bagage plus handbagage
Samtliga transporter och inträden enligt program

Ingår ej
Flyg Sverige till och från Colombia
Alkoholhaltiga drycker
Dricks

Flyg
I skrivande stund kostar flyg med KLM mellan Stockholm – Bogota 6-9000.
Med Air France, som har bättre tider, 8-9000 kr

Pris: Endast 24 900 kr kr

Enkelrumstillägg 3400 kr
Minst 5 deltagare.

Bokning
För bokning och övrig information, kontakta Anders på anders.elmfors@naturtema.se

Galleri

Andra härliga resor

Kuba – yoga och natur

2022-02-04 - 2022-02-14

Cykla på Kuba

2022-02-26 - 2022-03-10

Kuba – vandringsresa

2022-11-01 - 2022-11-14

Peru med Inka-leden

2022-11-12 - 2022-11-26

Av Cykla&Vandra|2021-03-21T11:46:27+01:00januari 30th, 2019|Kommentarer inaktiverade

Läs mer

Orkidévandring i Italien
Galleri
Orkidévandring i Italien

Orkidévandring i Italien

Datum: 16 april 2022

Berget Monte Gargano beläget vid det Adriatiska havet utgör den lilla sporren på den Italienska stöveln. Platsen är känd som en veritabel ”hot spot” för orkidéer. Både vad gäller individer och artantal. Bo Mossberg hämtade många av sina motiv vid arbetet med Sydeuropas orkidéer just från Monte Gargano. Blomningen kulminerar normalt under perioden mitten april till mitten av maj.

Från våra två förläggningsorter kommer vi att göra måttligt ansträngande vandringar och besöka de bästa växtlokalerna. Under resan från och till flygplatsen i Bari kommer vi beroende på flygtid att göra stopp vid de fågelrika våtmarkerna, vid golfo de Manfredonia.

Vi vandrar i underbar omväxlande natur med artrika lövskogar, karstlandskap, betade ängar och ofta med utsikt över det adriatiska havet. Lunchen bestående av färdiggjorda smörgåsar och ibland picknick med italienska specialiteter som inhandlas av färdledaren.

Vi är ute hela dagarna och det blir en dryg mil till fots varje dag, fast bitvis i långsamt tempo. Vi hjälps åt att leta orkidéer, och har tid att stanna upp för artbestämning och fotografering. För dem som vill gå lite längre och raskare finns möjlighet till detta under de flesta av dagarna.

Er mycket erfarna guide är Anders Elmfors.

Tidsplan

Dag 1 – ankomst
Ankomst med flyg till Bari flygplats. Cykla&Vandra kan hjälpa till med flygbokning, men billigast bokar du själv. Det finns alternativ med Lufthansa, KLM och olika lågprisflyg. Från Bari åker vi två timmar till vårt boende på lantgården Monte Sacro, som blir vår bas för tre nätter. Monte Sacro ligger inne i nationalparken Monte Gargano. En underbar plats!

Dag 2 – Mattinata
Under förmidddagen ger vi oss ut på vandring längs Orkidéstigen vid Monte Sacro. som är känt för ruinerna från den gamla benediktinerklosterkyrkan ”SS Trinità” från 1100-talet. De imponerande ruinerna sträcker sig över cirka 6.500 kvm, väl gömda i den täta vegetationen. Av de totalt cirka 90 sorterna vilda orkidéer som finns i Apulien, kan hela 60 träffas i nationalparken Gargano, och Mattinata-området är ett av de rikaste områdena. Lunchen består av en picknick i de orkidérika markerna och vi har gott om tid för artbestämning och fotografering.
Långsam vandring 4 km 4-5 timmar, mer kuperad för den som vill gå upp till klostret (ca 150 höjdmeter)
Middag på Monte Sacro (dryck tillkommer)

Boende: Monte Sacro

Dag 3 – Vandring till ”Skuggans skog”
Frukost. Buss till Piano della Tagliata. Vandring från Piano della Tagliata till Coppa del Sacramento. Vi vandrar till Foresta Umbra, “Skuggans skog”, som ligger på Gargano-halvöns centrala del. Här växer bok, lönn, ask, lind och på marken olika anemoner, skogsviol, snödroppar. Så här har det troligen sett ut över stora områden i Syditalien innan människan förändrade landskapet. Buss tillbaka till Agriturismo Monte Sacro.

Middag på Monte Sacro (dryck tillkommer).

Vandring 13 km 6-7 timmar

Boende: Monte Sacro

Dag 4 Vandring vid Monte Sant Angelo
Vi åker upp mot Monte Sant Angelo och gör en fantastisk vandring längs små vägar ner mot kanten av Monte Garganos högplatå. Rikliga orkidémarker och fantastiska utsikter över Manfredonia bukten. Eftermiddagen ägnas åt besök på speciella orkidelokaler under ledning av en författare till den senaste boken om Monte Garganos orkideflora. Efter vandringen åker vi till vårt hotell i San Giovanni Rotondo. Det är en liten stad dit pilgrimer från hela världen reser för att besöka helgonet Padre Pio. Staden är en charmerande blandning av gammalt och nytt, bland annat är Padre Pio Pilgrimage Church, som stod klar 2004, ett fint exempel på modern arkitektur, designad som den är av berömde italienske arkitekten Renzo Piano. Detta är en otroligt påkostad kyrka i modern design. San Giovanni Rotondo blir vårt hem för 4 nätter. Middag på hotellet (dryck tillkommer).

Vandring 10 km, 5 timmar

Boende: Hotel Parco delle Rose****

Dag 5 – Skog i lövsprickning
Frukost. Buss till Convento delle Clarisse.
Vandring från Convento delle Clarisse till Coppa l’Arena och Monte Castellana med slut vid Convento delle Clarisse. Denna vandring går först genom skog och sedan öppna betesängar, med flera ”slukhål” rikligt bevuxna av ormbunkar. På åsen går vi igenom ängar täckta av glesa bestånd med små, buskliknande ekar. I söder ett härligt panorama som sluttar mot Tavoliere med sitt typiska lantbrukslandskap. En klar dag är utsikten spektakulär, och längs vägen kan man från olika platser se Manfredonia-bukten, Daunia-bergen, Maiella-bergen, Varano-sjön och Tremiti-öarnas skärgård. Olika skogstyper med inslag av gamla träd hyser inte bara sällsynta arter av vilda orkidéer, utan också bra miljöer för hackspettar, härfågel mfl. Transfer tillbaka till hotellet. Middag exkl dryck.

Vandring 10,5 km, 5 timmar

Dag 6 – Högplatån

Frukost. Buss till Ponte l’Amarena. Vandring Ponte l’Amarena—La Vetta del Gargano och Monte Calvo—San Giovanni Rotondos utkant. Dagens vandring i 8-900 metersnivån över havet går delvis i ett kargt kalklandskap med stenek Quercus ilex. Platån betas av getter för produktion av den lokala getosten, caciocavallo, samt enstaka hästar.
Middag på egen hand.

Vandring ca 12 km 6-7 timmar.

Dag 7 – Troligen den artrikaste dagen.
Frukost. Transfer till Chiostro San Matteo. Dagens vandring går i Bosco della Difesa.

Här finns en ekskog med Quercus cerris och Quercus pubescens.

Här förekommer de för Gargano-halvön karakteristiska naturliga kalkformationerna, ”neviere” som är naturliga fördjupningar där snön kunde förvaras tills den behövdes under sommarhalvåret, och de karakteristiska ”bassängerna” där förr i tiden regnvatten samlades upp. Vi vandrar delvis längs med mulåsnestigar. På våren blommar rikligt med orkidéer. Transfer tillbaka till hotellet.

Avskedsmiddag (dryck tillkommer)

Vandring 7 km, 6 timmar

Dag 8 – Hemresa
Frukost och utcheckning.

Avresa med flyg från Bari flygplats på eftermiddagen.

Pris & Bokning

I programmet ingår

I priset ingår transporter enligt program
boende del i dubbelrum på mellanklasshotell
7 frukostar,
6 luncher/picknickluncher,
6 middagar

Antal deltagare deltagare: 10-15
Mer än 8 deltagare medföljer även italiensk orkidékunnig lokalguide.

Svensk guide: Anders Elmfors

Flyg

Information kommer.

Resans karaktär

Pris och bokning

Pris exklusive flyg 11 900 kr
Inklusive flyg 14 900 kr

Enkelrumstillägg 1400 kr

För mer information och för att boka: anders.elmfors@naturtema.se

Galleri

Andra härliga resor

Orkidévandring i Italien

2022-04-16 - 2022-04-23

Läsarresa – Rioja & San Sebastian

2022-05-07 - 2022-05-14

Läsarresa – Rioja & San Sebastian

2022-05-14 - 2022-05-21

Läsarresa – Rioja & San Sebastian

2022-05-21 - 2022-05-28

Rioja & San Sebastian

2022-09-03 - 2022-09-10

Av Cykla&Vandra|2021-11-04T11:58:22+01:00december 4th, 2018|Kommentarer inaktiverade

Läs mer

Kuba – yoga & natur
Galleri
Kuba – yoga & natur

Kuba – yoga & natur

Våren 2022: 4-14 februari
Hösten 2022: 18-28 november

Följ med oss till fantastiska Kuba, fyllt av historia, kultur, musik, dans, bad, underbara stränder och vacker natur! Vi kombinerar nu allt detta med vandring och avkopplande yoga – en lyckad kombination med lugnet på ön. Resan vänder sig både till nybörjare och till dig som redan provat på yoga, du behöver inte ha praktiserat yoga tidigare.

Med oss i februari har vi Kristina Spegel som är yin yoga instruktör i Stockholm och hon säger bland annat så här om yin yoga:

Yin-Yoga är en blandning mellan yoga, kinesisk medicin och mindfulness. Det är en yogaform som stärker och belastar kroppens inre strukturer så som bindväv, skelett och leder. I den här typen av yoga stannar man i varje position under längre tid och slappnar av i kroppens alla delar. På så sätt tränar man på att vila i nuet och låta gravitationen göra jobbet. Yin-Yoga passar alla och särskilt bra är den för stela kroppar.
Känns som Karibien i februari är en perfekt plats för att återhämta sig från vinterns stelhet!

Den här resan vänder sig till de lite mer äventyrliga som förstår att vi ger oss av utanför de upptrampade turist stigarna och där kan få både fantastiska och kanske även lite jobbiga situationer, långt från de stora turistbussarna och de statliga hotellen.

På Kuba bor vi de flesta nätterna hemma hos kubanska familjer i en form av bed & breakfast, så kallade casa particulares. Här har vi alltid eget rum med privat toalett och dusch. Transporterna sker med äldre långsamma bussar samt med de gamla fina amerikanska bilarna som Kuba har blivit känt för.

Kubanerna är gästfria och lätta att få kontakt med och med vårt sätt att resa så kommer vi än mer att komma både människorna och kulturen inpå livet.

Många reser till Kuba för att bekanta sig med denna vackra ö där man förflyttas ett antal år tillbaka i historien. Passa på nu innan landet förändras och reseupplevelserna slätas ut!

Tidsplan

Dag 1
Vi startar vår resa med att lämna Havanna och bege oss söderut till havet och lilla byn Rancho Luna. Där checkar vi in på hotel Faro luna. Vi tar med våra yoga mattor till stranden och yogar i solnedgången. Middag på hotellet.

Dag 2
Idag startar vi dagen med ett härligt yoga pass med utsikt över havet, sedan äter vi en god frukost och efter den så besöker vi Rancho Lunas delfinarium. Den som vill kan mot ett tillägg på 40CUC simma med delfinerna.
Eftermiddagen fri för sol och bad! På kvällen går vi tillsammans och äter gemensam middag.

Dag 3
Återigen ett härligt yogapass på morgonen, sedan åter några timmar på stranden. Middag på restaurang i närheten på kvällen.

Dag 4
Vi yogar vårt sista yogapass med denna fantastiska utsikt över havet, efter frukost åker vi vidare upp till vackra sjön Hanabanilla där vi tar en båttur och lunch ute vi sjön.
Middag på hotellet på kvällen.

Dag 5
Vi startar återigen dagen med ett härligt yogapass vid sjön innan frukost. Sedan stundar en båttur följt av en fin vandring i de fina omgivningarna. Lunch ute på sjön. Vi har eftermiddagen fri vid poolen innan middag på kvällen.

Dag 6
Yogapass på morgonen innan frukost. Sedan tar vi en vandring in till byn, återigen en liten båttur på sjön och en kort vandring. Vi äter lunch och åker vidare norrut till Kubas norra kust, och lilla staden Remedios.
Här tar vi en liten salsakurs (frivilligt) innan middag på kvällen på vårt casa particular i byn.

Dag 7
Vi startar dagen med ett yogapass uppe på terrassen till vårt casa partucular. Efter vår yoga så väntar en god frukost och efter det så åker vi ut mot havet och till staden Caibarien. Vi vandrar genom staden och sedan ut mot en udde där vi äter en god skaldjurs pic nic!
Innan middag idag har vi del 2 i vår salsakurs.
Middag på lokal restaurang i byn.

Dag 8
Yoga innan frukost och sedan beger vi oss återigen mot havet. Vi besöker först ett sockermuseum och får insikt i hur viktigt detta varit för kuba. Vi tar en promenad genom byn till stadens lilla hotell vid havet där vi solar badar och äter lunch. Väl tillbaka i Remedios har vi vår tredje lektion i salsa innan middag.

Dag 9
Yoga på morgonen innan frukost. Därefter beger vi oss ut långt ut på havet och till vackra Cayos Santa Maria. Vi bor här på hotell med helpension och har eftermiddagen fri för sol och bad.

Dag 10
Vi går tidigt på morgonen ner
till havet och har vårt yoga
pass här. Efter det kanske ett uppfriskande dopp i det klara
vattnet innan frukost. Resten av dagen fri för sol och bad.

Dag 11
Frukost och sedan förmiddagen fri för att njuta av sol och bad innan vi lämnar Cayos Santa Maria.

Kundrapport

Kubaresan februari 2016

Ett minne för livet, glädje och varm gemenskap. Åsa du har varit vår vägvisare, skapat goda möten och gett oss alla oförglömliga minnen. Från oss alla till dig!

En oförglömlig upplevelse att få se det riktiga Kuba, livet för kubanerna, deras vackra natur, deras glädje och svårigheter. Också fantastiskt att få resa med Åsa och träffa hennes vänner på ön. Underbara dagar!

Reseledare

Åsa guidar er till sitt älskade Kuba!

Yoga

Kristina tar hand om våra yoga-pass

Pris och bokning

Tillkommer

Dryck till måltider.
Enkelrum.
Transport från flygplats in till Havanna, transport från Cayos Santa Maria till Havanna/Trinidad eller annan önskad destination.
Boende i Havanna/Remedios eller annan destination före eller efter program.

Visum (vi kan hjälpa till med detta)

OBS! Programmet kan ändras, men isåfall blir det till det bättre! Vi upptäcker hela tiden nya spännande orter i detta land och det kan tänkas att vi byter ut något som vi tycker ännu bättre om!

Flygbiljett till kommer: Tips på flygbolag: KLM eller Air France, Condor via Frankfurt. Bokas på egen hand! Vid önskemål kan vi hjälpa till med bokning.

Ingår

Logi i 11 nätter, del i dubbelrum.
Yoga med svensk instruktör.
6 middagar och 6 luncher/picnic (dryck till måltider tillkommer).
Transporter med buss och bil, ibland av äldre modell.
Tre salsalektioner.
Svensk reseledare och lokala guider på plats.

Paketpris: 1895 €

Låter det intressant? Tveka inte att kontakta Åsa för mer information: asa@activespain.se

Galleri

Andra härliga resor

Kuba – yoga och natur

2022-02-04 - 2022-02-14

Cykla på Kuba

2022-02-26 - 2022-03-10

Yoga och vandring Costa Brava

2022-05-06 - 2022-05-10

Yoga och vandring i Dalís fotspår

2022-05-13 - 2022-05-18

Av Cykla&Vandra|2021-09-12T11:14:39+02:00september 10th, 2018|Kommentarer inaktiverade

Läs mer

Fågelskådning Andalusien
Galleri
Fågelskådning Andalusien

Fågelskådning Andalusien

Följ med Anders Elmfors på en fantastisk fågelskådningsresa till berömda Cadiz-provinsen i Andalusien i södra Spanien.

Näsa resa: våren 2022

Mer information kommer.

Galleri

Av Cykla&Vandra|2021-01-16T10:32:31+01:00mars 11th, 2017|Kommentarer inaktiverade

Läs mer

Otrolig naturvandring Costa Rica & Panama
Galleri
Otrolig naturvandring Costa Rica & Panama

Otrolig naturvandring Costa Rica & Panama

Nästa resa: 16-30 januari 2023

Följ med till Costa Rica och Panamas underbara regnskogar, stränder och våtmarksområden. Vi kommer att uppleva både Karibien och Stilla Havet. Anders första naturresa till Costa Rica var år 1991, sedan dess har det blivit många flera resor. Costa Rica är känt för sin välutvecklade ekoturism. Man har stora skyddade områden med regnskog och molnskog/bergsregnskog. Listan över möjliga fågelarter närmar sig 1000 och landet hyser liksom Panama flera arter av apor, sengångare, tapir, ozelot, puma mm. Jämfört med Sydamerikas regnskogar finns färre arter, men i istället har man här större möjligheter till fina observationer nära civilisationen.

Vi besöker några av de mest kända nationalparkerna: vulkanerna Poas, Arenal och Baru, Monteverde och Manuel Antonio, samt det viltrika Corcovado. Under de senaste åren har jag även besökt Panama flera gånger. Panama är mindre exploaterat som turistland och har några attraktioner i världsklass. Vi kommer att vandra ”Quetzalleden” vid vulkanen Baru, besöka den karibiska skärgården vid Bocas del Toro samt till slut metropolen Panama city med kanalen. Den nya kanalen öppnade 2016, två år för sent för att fira 100-årsjubeléet efter den första kanalen. Museo de la Biodiversidad ritat av kanadensaren Frank Gehry är också väldigt sevärt. Detta är en kvalitetsresa med hotell av god standard, svensk och lokal engelsktalande guide samt inkluderade inträden till nationalparker och museer.

Eftersom vi vid flera tillfällen går i tät skog blir det max 12 deltagare.

Guide: Anders Elmfors

Tidsplan

Dag 1 Ankomst San Jose, Costa Rica
Gruppen sammanstrålar i San Jose, Costa Ricas huvudstad. Hotell San Jose
Flygmåltider, välkomstmiddag.

Dag 2 Vandring Poas
Strax utanför San Jose ligger den aktiva vulkanen Poas. Här finns fina vandringsleder i bergsregnskog på ganska höga nivåer. Vi gör en kortare vandring i bergsregnskog och kommer även att göra ett stopp på en lokal där man kan se flera arter av Costa Ricas kolibrier. På eftermiddagen kör vi till vulkanen Arenal.
Hotell Arenal Country Inn eller liknande. Frukost, lunchpaket och middag.

Dag 3 Vandring Arenal nationalpark
Arenal är en av Costa Ricas mest besökta vulkaner för vandringsturer. Det finns ett system av lättgångna stigar. I Arenal går vi en vandring cirka 7 kilometer
Frukost, lunch och middag.

Dag 4 Morgontur vid Arenal och resa jeep/båt/jeep via Arenalsjön till Monte Verde
Efter en morgontur i skogen vid Arenal gör vi en spännande och annorlunda resa till nästa anhalt. Först ett stycke med buss och sedan, delvis för att slippa köra runt, en båttur över dammen till sydsidan av densamma och färd till Costa Ricas mes kända molnskog, Monteverde.
Monteverde Country Lodge
Frukost, lunch

Dag 5 Vandring Monte Verde
I Monteverde kommer vi att göra en vandring uppe bland trädkronorna, så kallad ”canopy walk” och tillsammans med vår lokale guide vandra I molnskogen och leta efter djur. Mest troliga är ett par arter av apor, sengångare, gnagarsläktingen agouti och näsbjörnar. Monteverde Country Lodge

Frukost och picknicklunch

Dag 6 Morgonvandring och resa till Manuel Antonio.
Vi gör en tidig morgonvandring. Sedan kör vi mot nästa anhalt nationalparken Manuel Antonio. På vägen passera vi Carara. Carara är ett litet skogsreservat vid Stilla havskusten. Området är unikt för sin population av några hundra röda arapapegojor. Vi gör en kortare vandring i skogen och får goda chanser att höra och troligen se dessa väldiga papegojor. I närheten ligger en flod där man från en bro kan se stora exemplar av amerikansk krokodil. Framme i Quepos passar det bra med ett bad i Stilla Havet.

Hotell Best western Kamul hotell eller liknande. Frukost, middag

Dag 7 Vandring Manuel Antonio
Manuel Antonio är nästan ett måste för den djurintresserade resenären. På en liten yta ryms fantastiska havsutsikter och ett mycket rikt och, inte minst ofta lättobserverat djurliv. Vi kommer inte att vara de enda turisterna när vi spenderar dagen på lätt kuperade stigarna i Manuel Antonio. Förutom fascinerade turister kommer med största sannolikhet att se flera arter av däggdjur som ekorrapor, vrålapa, kapucinapa och sengångare. På eftermiddagen resa till Sierpe. Väl framme i Sierpe bordar vi en motorbåt för resa ut till Drake Bay som ska bli vårt hem för två nätter.

Hotell Pirata Cove Lodge, Sierpe Frukost, lunch, middag.

Dag 8 Båttur och vandring Corcovado nationalpark.
Corcovado som ligger på Osahalvön vid södra Costa Ricas Stilla havskust är väldigt viltrik. Här vinns förutom landets alla 4 arter av apor även jaguar, tapir och kattdjuret ozelot. Röda arapapegojor ses ofta flyga över skogen och röjer sin närvaro genom högljudda skrän. Vi gör ett besök vid forskningsstationen San Pedrillo.

Hotell Pirata Cove Lodge, Sierpe Frukost, lunch, middag.

Dag 9 In i Panama
Idag reser vi vidare mot Panamas gräns längs med Stilla havet. Efter gränspassagen åker vi upp till den lilla orten Volcan där vi gör en kvällspromenad bland kaffeplantager. Volcan är en mysig liten ort med flera bra restauranger. Klimatet är behagligt och lite svalare än i låglandet.
Hotell Bambiti eller liknande, Volcan Frukost, lunch

Dag 10 Vandring till Boquete längs Quetzalstigen
Idag är det dags för en av resans mest legendariska vandringar. Vandringen är cirka en mil lång och den förbinder Cerro Punta med staden Boquete. Namnet Quetzalstigen därför att man har goda möjligheter att observera praktquetzal, fågeln som gett namn till valutan i Guatemala. Vi går på nordsidan av Vulkanen Baru, mestadels i molnskog.
Hotell Boquete Tree Trek hotel. Frukost, picknicklunch.

Dag 11 Resa till Bocas del Toro
Från Boquete åker vi ner mot den karibiska kusten och den lilla hamnen Almirante Brown. Härifrån tar vi båten till semesterorten Bocas del Toro. På ett par lämpliga ställen går vi av och vandrar någon kilometer längs med vägen. Vi har goda möjligheter att observera papegojor, tukaner och färgglada tangaror. Ut till Bocas blir det båt till vårt hotell. Stället har en mysig semesteratmosfär och det passar bra med en middag vid havet i det ljumma karibiska klimatet.
Hotell Bocas del Toro. Frukost, middag

Dag 12 Bocas del Toro
Utflykt med båt till en av öarna där vi går en kortare vandring för att sedan äta lunch och snorkla vid de artrika korallreven. Kanske får vi också syn på delfiner, vilka är vanliga i dessa vatten.
Hotell Bocas del Toro Frukost, lunch

Dag 13 Flyg till Panama
Morgonflyg till Albrook flygplats i Panama och besök vid Panamakanalens slussar. Vi besöker legendariska Gamboa yachtclub vid kanalens mynning på Stilla havssidan och går en promenad längs med causeway, den utfyllnad som gjordes av material då man byggde kanalen som invigdes 1914. På redden ligger alltid ett stort antal fartyg och väntar på att få gå igenom kanalen. Lunchen intas vid Museo de la Biodiversidad, en imponerande byggnad. En kort promenad i de koloniala kvarteren med presidentpalatset hinns också med. Vi checkar in på vårt central belägna hotell i Panama.
Hotell Grande Rianda eller liknande Panama
Frukost, lunch

Dag 14 Besök Gamboa i kanalzonen
Vi gör en tidig tur upp till Gamboa. Amerikanerna som administrerade kanalen fram till år 2000 såg till att skogen lämnades orörd. Vid Gamboa gör vi en kortare vandring i regnskogen för att leta efter flera arter av däggdjur. Till skillnad mot Manuel Antonio i Costa Rica kan vi här vara för oss själva i skogen. Räkna med att par arter av apor samt med lite tur capybara, vattensvin. Efter lunch på det flotta Hotel Gamboa åker vi in mot staden igen. Men vi gör ett stopp för att se Camino del Rey, kungens vandringsstig som användes av spanjorerna, och även den berömde piraten Francis Drake under kolonialtiden för att frakta inkaguldet på mulor från Stilla Havet till den karibiska sidan. Kanske hinner vi också med ett besök i Panama vieja, den äldsta europeiska staden vid Stilla havet.
Hotell Panama
Frukost, lunch och avskedsmiddag.

Dag 15 Transfer till flygplatsen.
Frukost

Resans svårighetsgrad och övrig information

I Costa Rica är vägar och stigar ibland av dålig kvalitet. Resan är dock upplagd för att undvika alltför långa transporter med buss. Några dagar blir det cirka 3 timmar. Stigarna är oftast lättgångna, men efter kraftiga regn kan några av dem bli slippriga så att man får gå i långsam takt. På de mest utsatta platserna finns stövlar att låna för den som önskar. Vi gör inga längre vandringar, men en dag då vi går ca en mil från Volcan till Boquete. Under januari-februari är det torrtid, men regn förekommer i inlandet och vid vulkanerna. Ta med lätta skor, sandaler och ett par bekväma och väl ingångna vandringsskor. Dessa kan vara gymnastikskor eller lättare kängor. Räkna med att fukt och lera kommer att slita hårt på vandringsskorna.

Det blir många tidiga morgnar (och tidiga kvällar). Vi utnyttjar främst morgonen och förmiddagen för naturstudier men även under sen eftermiddag och någon gång i mörker passar vi på att leta efter insekter, kräldjur och pilgiftsgrodor. För att utforska de bästa lokalerna och slippa packa varje morgon bor vi oftast två nätter per hotell, se program. I Costa Rica är det inte ovanligt att man observerar vrålapor och sengångare från bussen. Då stannar vi. Det gäller även när vi träffar på ansamlingar av fåglar.
Hotellen är av god mellanklass.

Pris och bokning

Pris endast 28 800 kr/person
Enkelrumstillägg 5600 kr
Priset grundar sig på en dollarkurs på 8,7 SEK. Om dollarkursen ändrar sig mer än 2 procent upp eller ner till den 19/12, 2017 justeras priset därefter.

Ingår
Samtliga transporter med privat buss enligt program Samtliga skatter och inträden inkl. flygplatsskatt. Flyg Bocas del Toro – Panama
All dricks utom till hotellstäd
Engelsktalande lokalguide i Costa Rica och i Panama city.
Svensk guide Anders Elmfors, biolog, latinamerikakännare och fågelskådare, som guidat drygt 80 gruppresor i Latinamerika.
Artlista utskickad i förväg samt utförlig resedokumentation efter resan.
14 frukostar 8 middagar 8 luncher

Ingår ej
Alkoholhaltiga drycker
Flygbiljett (Skandinavien – San Jose och Panama – Skandinavien) Dricks till hotellstädning. (1 USD per natt och rum rekommenderas)

För mer information: anders.elmfors@naturtema.se

Galleri

Andra härliga resor

Läsarresa – Kanarieöarna

2022-01-29 - 2022-02-05

Kuba – yoga och natur

2022-02-04 - 2022-02-14

Cykla på Kuba

2022-02-26 - 2022-03-10

Möt våren i Andalusiens natur

2022-03-12 - 2022-03-19

Av Cykla&Vandra|2021-11-24T09:18:54+01:00mars 10th, 2017|Kommentarer inaktiverade

Läs mer

Svampresa Pyrenéerna
Galleri
Svampresa Pyrenéerna

Svampresa Pyrenéerna

16-22 oktober 2021 – väntelista

Härlig resa i svampens, vinets och matens tecken! Vi reser till den del av Spanien där det kanske finns flest svampfanatiker – El Berguedà. Här är september och oktober högtid, och här samlas det under helgerna många människor ute i skogarna. Svamp är stort i Katalonien, man plockar och tar tillvara mer svamp än vi gör i Sverige. Man har svampfestivaler, svamphelger och njuter av goda rätter med svamp.

Vi skall på denna resa plocka svamp, gå igenom vanliga matsvampar och förväxlings-svampar, prata om hantering och tillagning av svamp, och förhoppningsvis smaka mycket svamp!

Ledare för resan är Pär Lindholm, boende i Pyrenéerna, och Elisabeth Bååth, biolog och Svampkonsulent. Elisabeths svampintresse började redan på 80-talet i olika svampföreningar. Det har sedan utvecklats genom svampuppdrag, genom sitt jobb som lärare och ansvarig för olika svampkurser under 20 år på Umeå universitet, bl a svampkonsulent-utbildningen. Hon har också arbetat med olika svamp- och svampodlings projekt.

Detta är en exklusiv resa med max 16 deltagare. Vid kusten bor vi på ett lite större hotell alldeles intill havet, medan vårt boende i Pyrenéerna är litet och intimt – här bor vi inte på hotell utan på en välrenoverad lantgård. Här finns gott om tid för umgänge och att vara sociala. Denna resa gör vi i samarbete med Tidningen Vi och deras reseklubb.

Tidsplan

Lördag 16/10 – ankomst
Vid ankomst till Barcelona väntar er lokale guide på flygplatsen. Härifrån åker vi buss till hotellet i Sitges. Vi checkar in och träffas sedan för middag.
Middag på hotellet.

Söndag 17/10 – vinvandring
Efter frukost åker vi buss 45 minuter ut till vackra vindistriktet Penedès.

Här gör vi en lättare vandring på 8-9 km medan Pär berättar om vinodling och om allt vi ser omkring oss. Säkert hittar vi en och annan svamp på vägen också! (OBS, det är endast idag som vi vandrar så här långt, övriga dagar gör vi kortare turer.)
Väl framme på vingården sätter vi oss i deras fina trädgård och äter vår medhavda lunch. Därefter får vi en lärorik och informativ rundvisning följd av vinprovning.

Buss tillbaka till Sitges, precis i tid för ett dopp innan solen går ner.

Innan middagen träffas vi och har ungefär en timmes introduktion till kursen. Vi går igenom bland annat olika svampgrupper, hur vi plockar och tar hand om svamp, var och hur vi plockar svamp med mera. Mer praktiskt tar vi sedan uppe i bergen.

Middag äter vi på hotellet.

Måndag 18/10 – guidad tur i Sitges
Efter frukost checkar vi ut och lämnar våra väskor i receptionen. Sedan blir vi upphämtade av vår svensktalande lokalguide som tar oss ut på en intressant rundvandring i den lilla staden.

Efter den guidade turen äter vi lunch på egen hand – här finns gott om restauranger att välja mellan alldeles intill havet. Klockan 16 träffas vi sedan igen på hotellet för att åka upp till Pyrenéerna (1 h 45 minuter).

Väl framme checkar vi in på vårt fina boende för de närmsta dagarna – en ombyggd lantgård mitt ute i bergen. Här har ägaren av gården middagen redo för oss.

Tisdag 19/10 – svampdag
Svampdag! Idag drar vi igång kursen med Elisabeth. Vi går direkt ut från huset för att söka svamp – kuperad terräng men bra stigar tar oss ut i skogen.

Pär ordnar pick-nick som vi sedan bär med oss själva för lunch. Efter lunch stannar vi ytterligare en stund i skogen innan vi avslutar på husets uteplats. Här går vi igenom svampen vi hittat idag, och knyter ihop med teori och det kursmaterial ni får.

Den matsvamp vi hittar rensar vi självklart och använder sedan i matlagningen. Vi har även möjlighet att laga mat utomhus och har gaskök och öppen eld där vi kan laga till de svampar vi hittar.

Middag äter vi återigen i vårt hus, förberedd av husägaren.

Onsdag 20/10 – Vallcebre
Efter frukost är det dags för ännu en svamputflykt i närområdet. När det är dags för lunch så tar vi oss till den lilla byns centrum och äter där på byns utmärkta restaurang – självklart med mat i svampens tecken!

Efter lunch har ni eftermiddagen på egen hand, kanske för en lätt vandring eller bara i lugn och ro? Ikväll äter vi enklare middag på gården.

Torsdag 21/10 – Guide Michelin-restaurang
På förmiddagen åker vi ner till Berga, centralorten i området. Där gör Pär en guidad tur och berättar hur det är att bo i området. Därefter fortsätter vi till byn Montmajor där vi besöker det unika svamp-konst-museet. Därefter åker vi ner till restaurangen Els Casals som har en välförtjänt stjärna i Guide Michelin! Här äter vi deras avsmakningsmeny – självklart med mycket svamp!

Efter den typiskt spanska långa lunchen åker vi tillbaka upp till vår gård. Om vi mot förmodan är hungriga till middagen så äter vi en lätt middag i huset.

Fredag 22/10 – hemresa
God frukost avslutar denna vecka, sedan åker vi med bussen mot flygplatsen. Vi checkar in och flyger hemåt igen. En härlig vecka är över!

Pris och bokning

Ingår
Flyg från Arlanda (för direktflyg från annan ort som ni bokar själva drar vi av 2500 kr)
6 nätter
6 middagar
4 pick-nick luncher
2 luncher på restaurang (1 av dessa med stjärna i Guide Michelin)
Vingårdsbesök
Svensktalande guider
Svamputbildning

Ingår ej
Dryck vid måltider, dricks och annat som ej står specificerat i programmet.

Boende

Hotel Estela 4*
I Sitges bor vi på detta härliga hotell precis vid havet.

Cal Ponç de Belians
En av de finaste renoverade lantgårdarna som vi har jobbat med i Spanien.

Flygtider

Flyg tur och retur med Vueling från Arlanda. Önskar ni flyga från annan ort eller stanna kvar längre så bokar ni själva flyg. Vi drar då av 2500 kr från resans pris. OBS! Det är då viktigt att ni möter oss på flygplatsen, bussen är anpassad till dessa flygtider.

Stockholm Arlanda till Barcelona
Lör 16. okt 2021 kl.15:20 — 19:05 (Flight VY1266)

Barcelona till Stockholm Arlanda
Fre 22. okt 2021 kl.13:55 — 17:40 (Flight VY1265)